Clara Juan Donet

¡Hola! Mi nombre es Clara Juan, y soy Psicóloga General Sanitaria.

Desde pequeña, me ha fascinado tanto el comportamiento humano como la capacidad de poder escuchar y ayudar a las personas que me rodean, es por ello que desde que tengo uso de razón, sabía que quería ser psicóloga.

En 2014, inicié mis estudios universitarios y me gradué en Psicología. Posteriormente, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria. Al mismo tiempo que estudiaba, me especialicé tanto a nivel personal como profesional y de la investigación en Terapias de Tercera Generación, especialmente en el área de Mindfulness y Compasión aplicado a distintos ámbitos, especialmente al clínico y el educativo. Entendiendo esta profesión como una constante evolución, me sigo formando continuamente para ofrecer una atención de calidad y actualizada.

Partiendo de la base de que cada persona es única, trabajo desde la corriente cognitivo-conductual, tanto con adultos como infantil y adolescentes, con la finalidad de lograr en las personas, un equilibrio y bienestar emocional, físico y psicológico, a partir del autodescubrimiento, siempre desde la gratitud y el amor que tanto el mindfulness como la compasión aportan en la vida diaria de las personas, favoreciendo una nueva forma de ser y de estar en el mundo, desde el aquí y ahora.

Como siempre digo, la terapia es un camino interior hacia un@ mism@. A través de una situación o momento vital, empiezas a atender lo que te está ocurriendo y así, a tu ritmo, vas conociendo cuáles son tus necesidades y aquello que deseas en tu vida.

Me gustaría dar las gracias, a todas aquellas personas que me han acompañado durante este camino. Y como no, a todas las que tengan la oportunidad de acompañarme en este viaje, estaré encantada de poderos ayudar, ¡GRACIAS!

• Trastorno de ansiedad

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• Depresión

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• Duelo

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• Baja autoestima

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• Problemas de relación

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• Trastornos del ánimo

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• Trastornos del sueño

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• Estrés

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• Dependencia emocional

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• Aislamiento social

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Crisis de pareja

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• Diferencias en la pareja

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• Trastornos del comportamiento infantil

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• Miedos infantiles

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• Dificultades relacionales infancia

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• Celos infantiles

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• Impulsividad infantil

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• Traumas infantiles

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• Trastorno afectivo bipolar

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• Trastorno de estrés postraumático leve

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• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

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• Regulación de las emociones

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• Baja tolerancia a la frustración

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• Ansiedad ante exámenes

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• Depresión infantil

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• Ansiedad infantil

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• Desmotivación generalizada

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• Bullying (acoso escolar)

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Dificultades en el control de esfínteres en niños

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• Abuso sexual infantil

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• Agorafobia

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• Agresividad

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• Ansiedad durante el embarazo

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• Ataques de pánico

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• Coronavirus COVID-19

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• Depresión en la adolescencia

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• Distimia

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• Fobias

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• Insatisfacción laboral

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• Insatisfacción vital

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• Insomnio

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• Maltrato psicológico y abandono infantil

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• Menopausia

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• Miedo al avión

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• Miedo a conducir (Amaxofobia)

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• Miedo al dentista

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• Miedos

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• Mobbing (acoso laboral)

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• TAG

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• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

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• Trastornos de conducta

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• Dependencia a las nuevas tecnologías

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• Enuresis

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• Encopresis

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• Fobias escolares

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• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

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• Trastornos del sueño infantil

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• Trastornos de la personalidad

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• Trastorno infanto-juvenil

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• Trastorno de ansiedad por separación

• Trastornos de Ansiedad

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• Depresión

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• Terapia de Pareja

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• Mindfulness

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• Trastornos en Niños y Adolescentes

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• Problemas Conductuales

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• Control de Impulsos

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• Relación Filio - parental