Carrer Joan Maragall, 53, 4t b, Girona 17002
1. Irritabilitat sense motiu aparent.
2. Dormir molt i seguir cansat/da.
3. Dificultat per concentrar-te.
4. El cos parla: mals de cap, tensió, digestió.
5. Desconnexió emocional.
L'esgotament emocional no sempre és evident. De vegades es disfressa de mal son, irritabilitat o de sensació de buit… Les petites coses que normalment no t'afectarien ara desencadenen molta frustració o ràbia. Fas les coses, però no hi ets del tot, com si anéssis en “pilot automàtic”.
Però el cos sempre acaba parlant, i a vegades acaba reaccionan a través de mecanismes fisiològics i provocant símptomes com tensión muscular, mals de cap, problemas digestius…
Si fa temps que no et sents del tot bé i no saps ben bé per què, potser és el moment de parar i escoltar-te.
El canvi comença quan decideixes escoltar-te.
Escriu-me sense compromís, o reserva una primera visita a través de l'enllaç del perfil.
Acompanyament psicològic a GIRONA i ONLINE.
21/05/2026