Sobre nosotros

Cada sesión individual y de pareja es de unos 50 minutos de duración. En PsicologodeCabecera.com puedes conocer nuestro trabajo en detalle, además de acceder a gran cantidad de herramientas de ayuda psicológica. La primera cita está centrada en conocer el problema de la persona, recabar información sobre los objetivos de la persona y dar una valoración inicial por parte del psicólogo clínico en donde se pueda explicar posibles vías de intervención en psicoterapia. A partir de la primera cita se hace énfasis en la evaluación y se comienzan a proponer “tareas para casa” con el fin de poder interiorizar conclusiones al vivirlas en primera persona. En esencia las sesiones están basadas en la psicoterapia cognitivo conductual. Es decir, proponemos formas alternativas de percibir las circunstancias específicas de cada persona y a la par proponemos experimentos para poner a prueba las reflexiones y conceptos expuestos. A raíz de lo útil que pueda ser lo que se ha trabajado, será entonces cuando la persona asumirá y utilizará como propias las estrategias que ha aprendido.
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Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
Equipamiento
  • Espacios cómodos y agradables para las sesiones
Detalles legales

Servicios

Especialistas

Opiniones sobre los especialistas (68)

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Silvia Martinez Mendoza Primera visita Psicología

    Buena profesional y buena persona, es fácil conectar con ella, mi experiencia ha sido muy positiva y enriquecedora.

    Silvia Martinez Mendoza

    gracias por confiar en mí, yo confío en tí, en todo lo que ya traías y en todo lo que te llevas. Tienes por delante un bonito futuro, te lo has ganado.

    L
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Dr. Alfonso Alonso Parga Otro

    Alfonso es un buen psicólogo. Atento y práctico. Facilita herramientas y estrategias útiles para identificar y luego cambiar esos pensamientos que tanto hacen sufrir. Sus sesiones de terapia me han ayudado mucho a afrontar problemas de ansiedad y depresión guiando un cambio de rumbo, ahora sí, hacia la felicidad.
    ¡Gracias, Alfonso!

    Dr. Alfonso Alonso Parga

    Muchas gracias, ya sabes que me hace mucha ilusión como profesional, y obviamente como persona, que las sesiones sean fructíferas y sirvan de verdad para conseguir lo que en definitiva es el bien más preciado, uno mismo. Enhorabuena por el excelente trabajo que has realizado Laura. Sabes que estoy muy contento de haber puesto un pequeño "granito de arena" en tu cambio de rumbo.

    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Fernando Azor Lafarga Psicoterapia individual

    Fernando es un experto profesional, con ojo clínico, fórmula las preguntas que a veces no te quieres hacer tú mismo y sobre todo te ayuda a pensar, a identificar emociones y a conocerte mejor. Para mi es Top, totalmente recomendable y para repetir sin duda.

    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Dr. Alfonso Alonso Parga Primera visita Psicología

    Siento que he encontrado el primer problema de lo que me ocurre, y la verdad me ha hecho pensar y entender bastante, pero debo pensar menos y actuar más

    Dr. Alfonso Alonso Parga

    Muchas gracias por responder después de la primera consulta. Es muy gratificante saber como profesional que con una única sesión, ya se están viendo resultados. La práctica, lo es todo.

    E
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Dr. Alfonso Alonso Parga Primera visita Psicología

    Explicaciones claras y con muchos ejemplos para que no queden dudas. La terapia es eficaz, noté mejoría prácticamente desde la primera sesión. Lo recomiendo sin lugar a dudas.

    Dr. Alfonso Alonso Parga

    Muchas gracias por el comentario. Como profesional, procuro estar a la altura de la situación que se plantea. Como ya sabes y lo digo en consulta, la práctica tuya es la que resuelve eficazmente la situación. El poner en práctica desde el primer día lo que se trabaja, lo hace más eficiente todavía.

    M
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Dr. Alfonso Alonso Parga Primera visita Psicología

    Con Alfonso evolucionas y creces a nivel personal en cada sesión que tienes con él.
    Totalmente profesional y se nota que le gusta ayudar a las personas.

    Dr. Alfonso Alonso Parga

    Muchas gracias por el comentario. Sinceramente, es una profesión que adoro y me encanta lo que hago. Si además soy capaz de ayudarte, me siento reconfortado del todo.

    M
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Dr. Alfonso Alonso Parga Consulta online

    Estoy haciendo la terapia a distancia (por video) desde fuera de España. Alfonso me esta ayudando mucho a vencer mis problemas de ansiedad y de anticipación negativa. Sesiones muy eficaces, al grano, pero muy agradables. 100% recomendado.

    Dr. Alfonso Alonso Parga

    Muchas gracias por tu comentario. Espero seguir yendo al grano, como me comentas, y sobre todo que tengan un buen resultado práctico.

    S
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Dr. Alfonso Alonso Parga Primera visita Psicología

    Cuando empecé la terapia dudaba que ir al psicólogo pudiera ayudarme en algo pero poco a poco y con la paciencia y dedicación de Alfonso fui capaz de hablar más y cambiar mi forma de pensar sin darme cuenta.

    Dr. Alfonso Alonso Parga

    Muchas gracias por tu comentario y por la confianza depositada en mí. Como bien dices, a veces, sin darse cuenta, y con las tareas que se plantean en la sesión, se van realizando pequeños cambios, que resultan ser grandes avances. Enhorabuena!

    A
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Dr. Alfonso Alonso Parga Primera visita Psicología

    Está siendo de mucha ayuda! trasmite empatía, interés, hay enfoque práctico, las instalaciones son confortables, hay puntualidad..

    Dr. Alfonso Alonso Parga

    Muchas gracias. Me alegra saber que está siendo útil y práctico. Eso es lo más importante.

    I
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Dr. Alfonso Alonso Parga Terapia para resolución de conflictos

    Requeri psicoterapia para tratar de conseguir habilidades para gestionar conflictos y no lo conseguí

    Dr. Alfonso Alonso Parga

    Gracias por tu comentario, es importante que lo que se dice en la sesión se lleve a la práctica. Es importante enfrentarse a la realidad, aunque a veces resulte muy complicada afrontarla. En cualquier caso, el aprendizaje es fundamental, y sólo se aprende cometiendo errores. No hay otra fórmula.

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