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Calle de Cea Bermúdez 66, Madrid 28003

NO ES MAGIA… ES EMDR
Sabemos que a veces todo parece derrumbarse...
Déjanos ayudarte, a provocar un cambio.
Somos un equipo único de psicólogos junto con un programa personalizado que evoluciona contigo para brindarte siempre la mejor atención posible. ¿Hablamos?

El origen del #EMDR me parece asombroso.

En 1987 la psicóloga estadounidense Francine Shapiro descubrió, paseando por un parque, que movimientos oculares voluntarios a derecha e izquierda, al ritmo de sus pisadas, reducían la carga perturbadora de pensamientos asociados a sus recuerdos negativos. Protocolizó esa rutina y rápidamente se formuló como una técnica excepcionalmente efectiva a la hora de ayudar a los pacientes a procesar y desensibilizar recuerdos traumáticos, liberando al paciente de su carga emocional negativa.

#emdr #psicología #psicologa #psicologiayfelicidad #psico #madrid #francineshapiro #trauma #enbuscadelafelicidad #radiografíaemocionalymental #radiografiamental #ojos

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02/04/2024

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02/04/2024

Sobre nosotros

Psicóloga sanitaria especializada en trastornos de ansiedad.
Después de años de experiencia y tratar muchas ansiedades, la práctica me ha llevado a trabajar conTerapia Cognitivo-Conductual con EMDR. A día de hoy los datos demuestran que son los enfoques más efectivos de cara a tratar estos trastornos y con menor indice de recaidas.
La ansiedad es una emoción más, como el resto de las emociones, que es incómoda y genera malestar. Incluso llega a limitar las actividades cotidianas. Entonces se convierte en un problema. La terapia nos va ayudar a regular ese malestar, identificar porqué aparece, y en última instancia modificar esos patrones que disparan el malestar.
Para cualquier consulta, pueden contactar en el 911332646 o en el correo info@psico-salud.es
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Psicóloga sanitaria especializada en trastornos de ansiedad.
Después de años de experiencia y tratar muchas ansiedades, la práctica me ha llevado a trabajar conTerapia Cognitivo-Conductual con EMDR. A día de hoy los datos demuestran que son los enfoques más efectivos de cara a tratar estos trastornos y con menor indice de recaidas.
La ansiedad es una emoción más, como el resto de las emociones, que es incómoda y genera malestar. Incluso llega a limitar las actividades cotidianas. Entonces se convierte en un problema. La terapia nos va ayudar a regular ese malestar, identificar porqué aparece, y en última instancia modificar esos patrones que disparan el malestar.
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Equipamiento

  • Calefaccion
  • Aire acondicionado
  • Wifi
  • Hilo musical
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Idiomas

  • Inglés
  • Español
Número de Registro Sanitario
  • CS-10304
Responsable sanitario
Ana Lucas Prieto, M-21661.

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    M
    Cita verificada
    Ana Lucas Prieto • Terapia con EMDR

    Ana me ha cambiado la vida, soy otra desde que hago tratamiento com ella. La profesionalidad, lo a gusto que hace que te sientas y los resultados hablan por si solos. No la puedo recomendar mas. Un 10.

    M
    Cita verificada
    Ana Lucas Prieto • Primera visita Psicología

    Tuve una primera sesión con Ana que fue muy clarificadora. Me hizo la radiografía emocional y, gracias a ello, entendí mejor qué me estaba pasando. Me ayudó a poner orden en mi cabeza y a empezar a ver con más claridad por dónde empezar. Me sentí escuchada, comprendida y con una sensación de alivio al salir.

    Ana Lucas Prieto

    Muchísimas gracias por tus palabras MP. Me alegra mucho saber que te sentiste escuchada, comprendida y aliviada tras la sesión. La radiografía emocional es una herramienta muy valiosa que utilizo como punto de partida en la terapia: nos permite identificar con claridad lo que está ocurriendo a nivel interno y crear una hoja de ruta personalizada, desde una mirada amable y sin juicios. Que hayas podido empezar a ordenar y ver con más claridad es un gran primer paso. Ese pequeño mapa nos acompañara durante todo el proceso, estoy segura que se llenará de luz y de color.

    J
    Cita verificada
    Antonia Robledo • Primera visita Psicología

    Totalmente recomendable. Aunque creas que no lo necesitas, increíble en el trato y las mecánicas, esta ahí acompañándote.

    E
    Cita verificada
    Ana Lucas Prieto • Terapia con EMDR

    Para mí está siendo muy útil, práctica y ágil la terapia.

    Ana Lucas Prieto

    Gracias ES por compartir tu experiencia. Me alegro mucho que la terapia esté siendo útil, práctica y ágil. Yo soy una persona muy orientada a lo práctico, y me gusta que lo que trabajamos en sesión se traduzca en cambios reales en tu día a día. Creo que la terapia debe adaptarse a la realidad de cada persona, para que tenga un impacto tangible y transformador. Seguimos avanzando

    L
    Cita verificada
    Nieves Palacios García • Primera visita Psicología

    Todo perfecto, me ha gustado la cercanía y el pensar en mi bienestar.

    P
    Cita verificada
    Ana Lucas Prieto • Terapia con EMDR

    Llevo tan solo dos sesiones de terapia EMDR con Ana. Antes de iniciar no sabía ni lo que este tipo de terapia, ni me imaginaba que iba a dar con una profesional como ella. La terapia es magnífica y voy notando sensaciones muy positivas, pero como ella me dice, “poco a poco”. Y de ella, por resumir, tengo que decir que sientes que estás hablando con un ser humano que te escucha con atención, mirándote a los ojos pero sin hacerte sentir observada, si no totalmente cómoda desde el primer día. Como si la conocieras de toda la vida. Siempre pensé que en este tipo de trabajos al final los pacientes somos uno más (que sería lo más normal) pero es que se nota sin duda que se preocupa por tu caso y quiere ayudarte. Yo estoy encantada. Habíamos buscado mucho porque mi psiquiatra me recomendó esta terapia específica, y creo que no podría haber elegido mejor! Me siento súper agradecida y con la seguridad que mi salud emocional con su ayuda.

    Ana Lucas Prieto

    Gracias de corazón por tus palabras. Me emociona saber que te sientes así desde las primeras sesiones, y que la experiencia con la terapia EMDR está siendo positiva para ti. Como bien dices, es un camino que se recorre poco a poco, con respeto a los tiempos internos, pero con una dirección clara hacia el bienestar.

    Para mí, cada persona es única, y es un privilegio poder acompañarte desde un lugar humano y cercano. Que te sientas cómoda, escuchada y en confianza es fundamental para que el proceso funcione, y me alegra profundamente que lo estés viviendo así.

    Gracias por confiar, por dejarte guiar y por abrir este camino juntas.

    L
    Cita verificada
    Ana Lucas Prieto • Gestión de la ansiedad

    Ana es una profesional excelente. Desde la primera consulta sentí que mi elección había sido la correcta. En tan solo dos meses ya he notado cambios significativos a la hora de manejar mis emociones. Un gran acierto elegirla para iniciar esta terapia.

    Ana Lucas Prieto

    Muchísimas gracias por tu mensaje y por tu confianza Laura.

    Me alegra mucho que en tan poco tiempo estés notando cambios reales en la forma de gestionar tus emociones. El equilibrio emocional es una pieza clave en nuestro bienestar, y cuando empezamos a comprendernos mejor y a desarrollar inteligencia emocional, todo empieza a colocarse: nuestras relaciones, nuestras decisiones, nuestra energía vital.

    Es un placer acompañarte en este proceso y ver cómo vas integrando recursos que te ayudan en tu día a día.

    ¡Seguimos avanzando con paso firme!

    I
    Cita verificada
    Ana Lucas Prieto • Gestión de la ansiedad

    Ana es increíble. Su método EMDR y la radiografía emocional que te hace te ayudan muchísimo a conocer más sobre ti misma y sobre los motivos que te llevan a consulta.
    Enormemente agradecida

    L
    Cita verificada
    Ana Lucas Prieto • Gestión de la ansiedad

    Muy contento con la terapia, sin duda recomiendo Ana, detalle y mucho cuidado en el proceso

    A
    Cita verificada
    Nieves Palacios García • Terapia con EMDR

    Gracias Nieves por tu amabilidad, ayuda y comprensión.

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Preguntas frecuentes

  • ¿Qué especialidades trata Psico-salud en Madrid?
    Psico-salud cuenta con un amplio equipo en Madrid que cubre las siguientes especialidades: Psicología, Psiquiatría.
  • Psico-salud ofrece un total de 61 servicios. Te mostramos algunos de los que realiza gracias a la trayectoria y amplia experiencia de sus especialistas: Coaching ejecutivo, Psicoterapia individual, Coaching nutricional, Relajación, Terapia cognitivo-conductual, Reestructuración cognitiva, Coaching personal, Psicoterapia en adolescentes, Mindfulness, Visita domiciliaria Psicología.
  • Sí, Psico-salud ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
  • El calendario que muestra Psico-salud en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
  • A veces Psico-salud tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: podrás ver la primera hora que tienen disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
  • Un total de 132 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Psico-salud, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
  • La dirección de Psico-salud es Calle de Cea Bermúdez 66 Madrid.
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