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NO ES MAGIA… ES EMDR
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El origen del #EMDR me parece asombroso.
En 1987 la psicóloga estadounidense Francine Shapiro descubrió, paseando por un parque, que movimientos oculares voluntarios a derecha e izquierda, al ritmo de sus pisadas, reducían la carga perturbadora de pensamientos asociados a sus recuerdos negativos. Protocolizó esa rutina y rápidamente se formuló como una técnica excepcionalmente efectiva a la hora de ayudar a los pacientes a procesar y desensibilizar recuerdos traumáticos, liberando al paciente de su carga emocional negativa.
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02/04/2024
