Cristina Velasco Moyano

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Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: AN07998

9 opiniones
Experta en Ansiedad, Depresión y Trauma
Enfoque integrador , Cognitivo-conductual
Presencial y online
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Cristina Velasco, directora y Psicóloga de Psicodalia. Durante más de 12 años, he acompañado a muchas personas en su camino hacia el bienestar, siempre desde el respeto y de la forma más cercana. Mi continua formación y experiencia me han permitido crear un espacio de confianza donde la persona se sienta escuchada, comprendida y apoyada en su proceso terapéutico. 

Mi objetivo es ayudarte a identificar y modificar aquellos pensamientos, emociones y conductas que afectan a tu bienestar y brindarte las estrategias y herramientas que necesitas para gestionar tus dificultades emocionales, mejorando la relación contigo mismo, con los demás y con todo lo que te rodea.

En Psicodalia, nuestro Centro de Psicología en Córdoba, somos un equipo de psicólogas y psicoterapeutas especializadas en la evaluacion y tratamiento psicológico de adultos, niños y adolescentes. Utilizamos un enfoque integrativo que nos permite abordar cada problema con las técnicas que resulten más útiles y eficaces (integrando terapia cognitivo-conductual, terapia humanista y terapia de tercera generación), adaptándonos a las características y necesidades que presenta cada persona.


Estamos comprometidas con tu bienestar emocional. Evaluamos cada caso en profundidad y aplicamos el tratamiento más adecuado según tus necesidades, desde una perspectiva integradora y científica. Si estás buscando ayuda profesional en Córdoba u online, que te acompañe con cercanía y eficacia en tu proceso terapéutico, en Psicodalia encontrarás un equipo preparado para ayudarte a recuperar tu calidad de vida.


ver más Sobre mí

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del comportamiento alimentario
  • Psicología general sanitaria

No se aceptan aseguradoras

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Psicodalia

Calle Isla Lanzarote 3, Portal A, 1º C, Noroeste, Córdoba 14011

Disponibilidad

Número de teléfono

638 32...
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Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Tratamiento para duelo gestacional

    50 €

  • Acompañamiento psicoterapéutico durante el embarazo y/o tras un parto traumático

    50 €

  • Adaptación escolar (terapia grupal en habilidades sociales)

    50 €

  • Consulta psicoterapia de pareja

    70 €

9 opiniones

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  • C

    Tras pasar por varios psicólogos donde notaba que solo iba a hablar y salía de una sesión con la misma sensación con la que entraba, encontré a Cristina. Desde ahí he ido a 2 sesiones mensuales desde hace ya 2 años y ha sido la mejor decisión que pude tomar.
    No solo sabe como contestar y como darle otro planteamiento a cualquier situación, sino que también es didáctica en la consulta y sientes que no es "solo hablar".
    Desde entonces se la recomiendo a todo aquel que me pregunta.

     • Psicodalia Visitas sucesivas Psicología  • 

  • S

    Una profesional excelente, fue una suerte dar con ella me ayudó muchísimo en mi proceso y siempre muy atenta a todo. La verdad que tengo mucho que agradecerle.

     • Psicodalia Consulta sucesiva terapia individual  • 

  • P

    Cristina es una excelente profesional. La mejor decisión que tomé fue acudir a ella

     • Psicodalia Visitas sucesivas Psicología  • 

  • I

    "Estoy muy agradecida a Cristina por su apoyo y guía. Su empatía y comprensión me ayudaron a superar mis miedos y a encontrar soluciones para mis problemas. Su enfoque profesional y su capacidad para escuchar me hicieron sentir segura y apoyada. ¡Altamente recomendado!"

     • Psicodalia Visita Psicología  • 

    Cristina Velasco Moyano

    Muchas gracias por tu confianza Isabel, me alegro mucho saber que te has sentido guiada y acompañada. Ha sido un placer acompañarte todo este tiempo. Un abrazo fuerte


  • V

    Excelente profesional !! Muy contenta con el trato y como ha ayudado a mi hija.

     • Psicodalia Visitas sucesivas Psicología  • 

    Cristina Velasco Moyano

    Muchas gracias Verónica, valoro mucho tus palabras. Gracias a vosotros por elegirme para acompañaros. Un abrazo


  • A

    Recomendable 100%, desde primera hora muy atentas y gran profesionalidad. En mi caso fui con problemas de ansiedad y sin duda alguna volvería a confiar en ellas.

     • Psicodalia Terapia individual  • 

    Cristina Velasco Moyano

    Gracias a ti por confiar en nosotras, valoramos mucho tus palabras. Un abrazo


  • J

    Llevo un tiempo con Cristina y me ayuda muchísimo. Es una gran profesional y sabe guiarte en tus problemas. Si tengo que recomendar a un psicólogo en Córdoba, sería a ella.

     • Psicodalia Visitas sucesivas Psicología  • 

    Cristina Velasco Moyano

    Gracias por tus palabras Jose, ha sido un placer acompañarte en tu proceso. Un abrazo


  • S

    Excelente trato humano y profesionalidad. Me he sentido arropada en todo momento. Muchas gracias.

     • Psicodalia Visitas sucesivas Psicología  • 

    Cristina Velasco Moyano

    Muchas gracias por tus palabras Sandra


  • R

    Mi mejor decisión fue cambiar de psicólogo. Encontré a Cristina, llevo un tiempo acudiendo a su consulta y es lo mejor que hice. Me ayudó muchísimo y me sigue ayudando, su empatía, claridad y tratamiento. Su forma de explicar, te hace ver las cosas de otra manera. Lo mejor .. No te juzga y puedes abrirte completamente con ella. Es muy profesional . La recomiendo 100%

     • Psicodalia Visita Psicología  • 

    Cristina Velasco Moyano

    Muchas gracias Raquel, valoro mucho tus palabras. Un abrazo


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Somos dos hermanos y una madre. Mi otro hermano tiene una adicción, no aprovecha ni valora nuestra ayuda, tuvo que irse de casa porque era insostenible y nos estaba arrastrando emocional y económicamente, pero aún nos sigue arrastrando por el lazo y la relación que nos une. Queremos saber qué tipo de terapia necesitamos para aprender a poner límites, protegernos y no seguir en este bucle. ¿Qué terapia o psicologo debemos buscar exactamente o que nos recomiendan hacer?

Hola,

En primer lugar, gracias por compartir las circunstancias que estáis viviendo. Lo que describes es muy doloroso y es comprensible que tengais sentimientos encontrados; por un lado amor, preocupación y por otro la necesidad de protegeros.

Cuando hay una adicción en la familia, no solo sufre la persona que la padece si no que todo el sistema familiar se ve afectado. Es muy frecuente que los familiares entren, sin quererlo, en dinámicas de sobrecarga emocional, culpa, miedo, rescate constante o límites difusos.

En vuestro caso, lo más adecuado es buscar terapia familiar o terapia sistémica, incluso aunque vuestro hermano no quiera acudir. Este tipo de enfoque trabaja las relaciones, los roles, los límites y los patrones que mantienen el sufrimiento, ayudándoos a salir de esta situación. Aprender a poner límites no significa abandonar ni dejar de querer, sino cuidaros sin sostener una situación que os daña y que no os pertenece. También puede ser muy útil la terapia individual para cada uno de vosotros. Pedir ayuda en este punto es un acto de responsabilidad y autocuidado.

Un saludo y gracias por confiar.

 Cristina Velasco Moyano

Hola . Tuve que acudir a urgencias porque me levanté con un ataque muy fuerte de pánico y de despersonalización. Me vio un grupo de psiquiatras y me han recetado sertralina y diazepam ,esto unido a la terapia , voy a conseguir salir de estas sensaciones tan horribles .
Gracias de antemano

Hola,
gracias por compartir tu preocupación, es una pregunta muy frecuente y totalmente comprensible.
Las crisis de pánico se pueden superar. Aunque la experiencia es muy intensa y asusta mucho, no pueden hacerte ningún daño y tienen tratamiento.
La ansiedad y el pánico no son el problema en sí, sino una señal de que algo interno necesita atención. A menudo aparecen cuando existe un conflicto entre lo que deseas o necesitas y los miedos, creencias o bloqueos emocionales que te frenan. Son mecanismos que en su momento pudieron servir para protegerte, pero que hoy pueden estar limitándote.

El objetivo de la terapia no es solo “quitar” la ansiedad, sino comprender qué la está provocando, aprender a relacionarte de otra manera con las sensaciones físicas y emocionales, y recuperar la sensación de control y seguridad. Cuando esto ocurre, las crisis disminuyen y, en muchos casos, desaparecen. Con un acompañamiento adecuado, en un espacio seguro y respetuoso, es posible ganar confianza y volver a avanzar con mayor tranquilidad.

Gracias por confiar y por dar este primer paso. Un saludo.

 Cristina Velasco Moyano
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