Experiencia
Soy Curra Fernández, psicóloga general sanitaria. Acompaño a personas que están atravesando momentos de malestar emocional, ansiedad, tristeza, autoexigencia o sensación de bloqueo, así como dificultades relacionadas con la alimentación, la imagen corporal y la relación con la comida.
Muchas veces el sufrimiento no se ve desde fuera. Hay personas que funcionan, trabajan, cuidan de los demás y siguen adelante, pero por dentro viven agotadas, desconectadas de sí mismas o en lucha constante con lo que sienten. En terapia trabajamos para entender qué está pasando, qué necesitas y cómo empezar a relacionarte contigo desde un lugar más amable y sostenible.
Trabajo desde una mirada integradora, principalmente cognitivo-conductual, adaptando cada proceso a la persona que tengo delante. Para mí es importante que la terapia no sea solo un espacio para hablar, sino un lugar donde comprenderse, aprender herramientas útiles y generar cambios reales en el día a día.
Tengo experiencia en el abordaje de ansiedad, gestión emocional, autoestima, dependencia emocional, procesos de duelo, dificultades en las relaciones, alimentación emocional y obesidad, entre otros motivos de consulta.
Creo profundamente en la conexión entre mente y cuerpo y en la importancia de sentirse acompañado/a sin juicio. Pedir ayuda no significa haber fracasado; muchas veces es el primer paso para dejar de sostener solo/a aquello que lleva demasiado tiempo doliendo.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del comportamiento alimentario
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Ansiedad
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Autoexigencia
- Bajo estado de ánimo
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Pacientes que atiendo
Servicios y precios
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Desde 60 € -
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Psicoterapia individual
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¿Cuáles son las principales especialidades de Curra Fernández Arregui?Curra Fernández Arregui es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Psicoterapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Curra Fernández Arregui?Curra Fernández Arregui no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Curra Fernández Arregui haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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