Elena Mateos Rufo

Me presento, soy Elena. Si estas leyendo esto, quizás estás pensando en iniciar tu propio proceso terapéutico, sé que muchas veces no es algo fácil.
Mi forma de entender este proceso es a través del acompañamiento, en ese "darse cuenta" de que es posible encontrar otro camino a través del autoconocimiento, la reflexión y el cambio. Me gustaría que este fuera un lugar seguro para ti, donde te sientas comprendido y tus necesidades sean escuchadas.
Mi papel será el de ayudarte a encontrar las herramientas que mejor se adapten a ti, apoyándonos en tus fortalezas y respetando el tiempo que necesites en cada paso.
Actualmente trabajo con población adulta e infantojuvenil. De forma presencial y online.
La experiencia y la formación continua me han hecho seguir un enfoque integrador, en el que adapto los conocimientos y técnicas adquiridas de diversas corrientes a cada caso individual y a las necesidades únicas de cada persona. Teniendo como base la terapia cognitiva conductual y las terapias de tercera generación.

De manera más específica:

- Formación avanzada en trauma, EMDR adultos.

- Formación en trastornos afectivos, ansiedad y autoestima.

- Especialista en intervención en personas con trastorno del espectro del autismo.

- Formación en intervención psicológica con población infantojuvenil.

Para valorar si soy la profesional que puede ajustarse mejor a tu caso primero realizo una primera llamada informativa gratuita. El objetivo de esta llamada es conocernos, resolver posibles dudas que tengas con respecto al proceso y transmitir cómo es mi forma de trabajar y qué esperar de las primeras sesiones.
Por mi parte te agradezco tu generosidad por dejarme formar parte de esta búsqueda de sentido o de cambio que has decidido iniciar.
Un abrazo.

• Baja autoestima

---

• Estrés

---

• Trastorno de conducta

---

• Dependencia emocional

---

• Duelo

---

• Trastorno de adaptación

---

• Trastorno de ansiedad

---

• Ataques de pánico

---

• Fobias

---

• Hipocondría

---

• Fobia social

---

• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

---

• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

---

• Trastornos del ánimo