Elena Najera

¡Hola! Me llamo Elena y trabajo como psicóloga y sexóloga. Creo en la capacidad de reparar y crecer que tiene cada persona, independientemente de las circunstancias tan diversas que te pueden llevar a terapia. Confío en el poder de reconstrucción que tienen tanto la terapia como el vínculo terapéutico. Pongo a tu disposición el conocimiento en psicoterapia para encontrar la manera de cambiar lo que te genera malestar, para que tu salud mental y sexual mejore y puedas vivir una vida libre, justa y plena.

Hace unos años, puse patas arriba lo que parecía que iba a ser mi futuro para poder llegar a ser psicóloga y sexóloga, por lo que soy consciente de que, a veces, un pequeño cambio puede tener un gran impacto. La terapia es una forma de pequeño-gran cambio. No siempre es fácil, pero siempre vale el esfuerzo que se le dedica.

Estoy aquí para acompañarte en este proceso.

En esencia, me definiría como natural, empática y curiosa. Me gusta hacer muchas cosas: bailo, canto, aprendí a tocar el ukelele. La verdad es que ninguna de estas cosas se me da bien, pero he aprendido a disfrutarlas muchísimo. También soy mezcla, de todas mis experiencias, aprendizajes, dificultades e ilusiones. En el fondo creo que todas las personas somos así.

Estoy convencida de que todo eso me ha llevado a trabajar como psicóloga y sexologa. Esa mezcla que somos las personas está llena de diversidad y posibilidades. Me fascina descubrir y comprender esa individualidad, y encontrar las mejores formas de todos los ingredientes convivan en equilibrio y conexión. Como terapeuta y como persona, podría decir que soy algo inconformista, porque la justicia, la libertad y la igualdad me parecen básicas para la vida y que cuando no están, me molesta, tanto en la vida como en la terapia. Uno de mis objetivos será siempre proporcionar un espacio seguro en el que puedas expresarte con total libertad, un espacio libre de juicios y por lo tanto libre de miedo, culpa o vergüenza.

A toda intervención le pongo perspectiva feminista e integradora. Feminista para entender las desigualdades que atraviesan la vida de las personas. Integradora porque creo que la terapia tiene que ajustarse a la persona más que la persona a la terapia (aunque siempre será un trabajo que realizaremos en equipo).

Cada vez que que veo un "sobre mí" que rellenar, tardo bastante en hacerlo. Creo que definirse es una de las cuestiones más complejas que una persona resuelve durante su vida. Nadie es exactamente igual ayer que hoy, ni será igual mañana, así que no me sirve cortar y pegar otro recuadro que rellenara en su momento. Si sabiendo esto, aún te apetece saber un poco más sobre mí y mi estilo de trabajo, te invito a que visites mi página web.

Intervención psicoterapéutica
Terapia sexológica
Psicoterapia integradora

Me encanta leer las historias de otras compañeras de profesión en las que cuentan que su pasión por la psicología les acompaña desde chiquititas. En mi caso, fue un gusto adquirido. Pero recuerdo perfectamente cómo empecé el camino. Fue en un banco, hablando con una amiga sobre nuestro presente (que por cierto, no nos gustaba) y lo que queríamos para el futuro. En ese momento, decidí que quería tener un programa de radio sobre sexología. Las palabras que utilicé en ese momento para describirlo, no es muy profesional utilizarlas en un perfil como éste, pero, en resumen, quería crear un espacio en el que cualquier persona se sintiese segura y sobre todo libre para compartir cualquier pregunta, preocupación o experiencia respecto a su forma de vivir la sexualidad. La psicología, me pareció el mejor camino para llegar y puedo decir que fue un gran acierto. A través de la psicología encontré la vía para entender cómo funcionamos las personas y cómo crear esos espacios no solamente radiofónicos, sino también en consulta. El programa de radio continúa siendo un sueño, la consulta, una realidad.

• Trauma psicológico en adultos

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• Baja autoestima

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• Violencia de género

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• Dependencia emocional

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• Estrés

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• Depresión

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• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

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• Trastorno de ansiedad

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• Trauma Complejo

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• Trastornos de habilidades sociales

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• Regulación de las emociones

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• Violencia en el trabajo

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• Acoso sexual

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• Disfunciones sexuales

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• Falta de deseo sexual

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• Problemas de sexualidad

• Terapia EMDR

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• Intervención Psicológica

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• Psicoterapia Feminista

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• Psicoterapia integradora

• Psicóloga en Servei d'Assistència Psicológica a Dones, Fundación IRES - IBD/Consell de Mallorca (2016-2020)

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• Psicóloga en Servicio de Asistencia en Crisis de la Policía Local de Palma (2019-actualidad)

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• Psicóloga en Servei d'Acollida Municipal (2020 - actualidad)

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• Formadora y tallerista en prevención de violencia de género y sexual (2017 - actualidad)

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• Psicóloga y sexóloga en consulta privada