Elisabet Bonacasa

Soy psicóloga general sanitaria, especializada en psicología clínica con un enfoque integrador, es decir, entiendo mi intervención como un acompañamiento en el proceso personal de cada uno, en el que adaptamos los recursos de la terapia a cada persona según sus necesidades para crear un “traje a medida”.

Tengo formaciones específicas en terapia cognitivo conductual, psicología clínica, terapia breve estratégica, formación en Trauma y Apego, psicodrama.

En mi recorrido laboral he tenido la oportunidad de trabajar tanto en ámbitos sociales como terapéuticos. Esto me permite entender los problemas humanos desde una perspectiva que abarca desde lo comunitario a lo individual.

Considero la terapia un camino que recorrer juntos, un espacio que pueda ofrecer una base segura desde el respeto, la cercanía y la honestidad. Explorando y conociendo mejor los procesos psicológicos y emocionales para poder afrontar los problemas desde los recursos propios de cada persona.

trato cercano, humor,

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Fobias

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Burnout- Síndrome de desgaste profesional

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• Crisis de pareja

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• Emociones atrapadas y bloqueadas

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• Traumas

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• Dependencia emocional

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• Agresividad

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• Depresión reactiva

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• Aislamiento social

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• Bullying (acoso escolar)

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• Autoagresión

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• Fobia social

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• Insatisfacción laboral

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• Insatisfacción vital

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• Hipocondría

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• Obsesiones

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• Bloqueo emocional

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• Falta de seguridad y decisión

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• Desarrollo y crecimiento personal

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• Rumia y preocupación

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• Alteraciones del sueño

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• Trastorno de ansiedad generalizada

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• Trastorno de adaptación

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• Tristeza debido a la soledad por aislamiento

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• Ansiedad en las relaciones

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• Relaciones toxicas

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• Crisis vital

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• Estrés laboral

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• Autoconocimiento

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• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

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• Regulación de las emociones

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• Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas

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• Duelo

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• Duelos complicados

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• Duelo por infertilidad

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• Ansiedad social

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• Ansiedad ante exámenes

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• Trastornos de la personalidad

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• Autoexigencia

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• Autocontrol del comportamiento

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• Miedo al rechazo

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• Miedos

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• Miedo a tomar decisiones

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• Miedo a fallar

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• Dificultades en el ambiente familiar

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• Apego

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• Autocuidado

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• Síndrome del cuidador

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• Control de la ira

• Psicodrama

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• Terapia Breve Estratégica

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• Terapia cognitivo conductual

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• Psicoterapia integradora