Acercar imagen: Enara Pastor Alonso, Psicólogo Ferrol

Enara Pastor Alonso

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: G-07594

6 opiniones
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Experiencia

Hola, me llamo Enara y soy psicóloga. Me especializo en ayudar a personas con TDAH, ansiedad y depresión.

Recientemente he comenzado a trabajar de manera independiente, aunque cuento con experiencia atendiendo pacientes en diferentes empresas y centros de salud. Esto me ha permitido aprender a adaptarme a las necesidades de cada persona y acompañarlas de forma cercana y personalizada.

Mi objetivo es crear un espacio seguro y cómodo, donde puedas expresarte libremente y sentir que alguien te escucha de verdad. Me gusta trabajar junto a mis pacientes para que encuentren estrategias que les ayuden a mejorar su bienestar y afrontar los desafíos del día a día.

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Sobre mí

Hola, me llamo Enara y soy psicóloga. Me especializo en ayudar a personas con TDAH, ansiedad y depresión.

Recientemente he comenzado a trabajar de manera independiente, aunque cuento con experiencia atendiendo pacientes en diferentes empresas y centros de salud. Esto me ha permitido aprender a adaptarme a las necesidades de cada persona y acompañarlas de forma cercana y personalizada.

Mi objetivo es crear un espacio seguro y cómodo, donde puedas expresarte libremente y sentir que alguien te escucha de verdad. Me gusta trabajar junto a mis pacientes para que encuentren estrategias que les ayuden a mejorar su bienestar y afrontar los desafíos del día a día.

Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual

Especialista en:

  • Depresión
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Trastornos de ansiedad

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Experiencia

Doctor
Enara Pastor Alonso

Psicólogo

6 opiniones

Experiencia

  • Psicóloga geriátrica
  • Psicóloga educativa
  • Psicóloga clínica

Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria
  • Master en Neuropsicología y Educación
  • Experta en TDAH

Certificados

Enfermedades tratadas

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  • Español
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  • Consulta online

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  • Tratamiento depresión (sesiones online)

    50 €

  • Tratamiento en autoestima (sesiones online)

    50 €

  • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

    50 €

Artículos

Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) afecta a la atención, la organización, el control de impulsos y la gestión del tiempo. En consulta se realiza una evaluación para comprender cómo influyen estas dificultades en la vida diaria. El trabajo psicológico se centra en desarrollar estrategias para mejorar la concentración, la planificación, la regulación emocional y la autoestima, adaptadas a las necesidades de cada persona.

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  • E

    Estoy muy agradecida por su acompañamiento. Es una psicóloga muy empática, profesional y crea un espacio seguro donde puedes expresarte sin miedo. Gracias a su ayuda he avanzado muchísimo.

     • otro lugar • Otro  • 

    Enara Pastor Alonso

    Muchas gracias por tus palabras y por tu confianza. Me alegra saber que te has sentido acompañada y que has podido avanzar en tu proceso.

  • S

    Es profesional y al mismo tiempo cercana. Se nota que durante las sesiones se crea un espacio seguro donde uno puede abrirse y sincerarse sin sentirse juzgado. Además al ser yo un paciente con TDAH puedo decir que con ella me siento comprendido y realmente me da consejos útiles para aplicar en mi día a día. Sinceramente solo puedo decir cosas positivas de ella y del trabajo que hace.

     • Consulta virtual (a distancia) • Otro  • 

    Enara Pastor Alonso

    ¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra mucho saber que te sientes comprendido y cómodo en las sesiones. Trabajar juntos en estrategias que te ayuden a manejar el TDAH en el día a día es una parte muy importante del proceso. Gracias también por tu confianza.

  • M

    Tengo 21 años y acudí a esta psicóloga por problemas de ansiedad. Desde el primer momento me sentí escuchado y comprendido. Gracias a su ayuda he aprendido a entender mejor lo que me pasaba y a manejar la ansiedad de una forma mucho más sana. Es una profesional muy cercana y realmente implicada. La recomiendo mucho a cualquier persona que esté pasando por algo parecido.

     • otro lugar • Otro  • 

    Enara Pastor Alonso

    ¡Muchas gracias por tu confianza! Me alegra saber que te has sentido escuchado y que juntos hemos podido trabajar para manejar la ansiedad de forma más saludable. Te deseo lo mejor en tu camino.

  • G

    Apoyo emocional y ejercicios para mejorar dia a dia tu mentalidad.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Enara Pastor Alonso

    ¡Muchísimas gracias por tu comentario! Me alegra saber que los ejercicios y el apoyo han sido útiles para tu día a día. Siempre es un placer acompañarte en este proceso.

  • A

    Mi experiencia con esta psicóloga ha sido muy positiva. Desde la primera sesión me sentí escuchado y comprendido. Es una profesional muy empática, cercana y sabe crear un ambiente de confianza que facilita mucho poder hablar con tranquilidad. Me ha ayudado a entender mejor lo que me ocurre y a encontrar herramientas para gestionarlo. La recomiendo totalmente a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico.

     • Consulta virtual (a distancia) • Tratamiento en autoestima (sesiones online)  • 

    Enara Pastor Alonso

    ¡Muchas gracias por tu reseña y por tus palabras! Me alegra saber que te has sentido escuchado y acompañado durante el proceso. Gracias también por tu confianza y por recomendar mi trabajo.

  • A

    Estuve en varias sesiones con ella por un tema depresivo causado por una situación familiar. Y sin duda, en cuanto necesite algo o alguien cercano. Será donde vaya sin pensarlo. Muchas gracias por tu empatía y paciencia.

     • otro lugar • Otro  • 

    Enara Pastor Alonso

    Gracias de corazón por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te sentiste acompañada durante las sesiones. Siempre que lo necesites, estaré aquí para ayudarte.

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