Experiencia
Y esto último es algo sobre lo que he reflexionado mucho en estos últimos años: la forma en cómo la sociedad nos educa, los valores del reconocido “éxito” nos han llevado a querer encajar todos en un mismo patrón y eso hace que no siempre nos sintamos capaces. Resulta frustrante porque no todos somos iguales. Miedos, dudas, inseguridades, sentimientos de insuficiencia, todo ello fruto de no estar cumpliendo las expectativas que se supone que una debería cumplir o bien cumplirlas pero no sentirse llena ni en paz con ello. Y esto es lo que me ha movido para empezar a trabajar con adultos.
Entiendo la terapia psicológica como un espacio libre de juicios, donde poder observarnos desde otra perspectiva, desde la compasión, el amor y la escucha para conocernos y ser coherentes con quienes somos y queremos ser.
Siempre desde una perspectiva integradora y holística, entendiendo la persona como un todo bio-psico-social, convirtiendo la terapia en un espacio de crecimiento personal en el que empoderarse a través del autoconocimiento y la aceptación de nuestras responsabilidades y sus efectos en el camino que construimos.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Fobias
- Estrés
- Duelo
- +25 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Èrica Vilaró Arabia
Psicólogo
Experiencia
- Centre de Psicologia i Logopèdia Tric Trac (Sabadell, 2020-2021)
- Centre Psicopedagògic Sílvia Ambrós (Granollers, 2020-2021)
- Asociación sin fines de lucro Abrazos (Cuzco, 2019)
- Asociación Yanapasun (Urubamba, 2019)
- Centre Psicopedagògic Graons (Sabadell, 2015-2018)
- Practicante en Centro de día para enfermos crónicos con TMG (Palafolls, 2016)
- Practicante en Centre de Salut Mental Infantojuvenil, CSMIJ (Calella, 2015)
- Practicante en Atención a las drogodependencias en el Hospital Sant Jaume de Calella (2015)
- Practicante en Institut de Trastorns Alimnentrais (Argentona, 2014)
Formación
- Grado en Psicología - Universitat de Barcelona (2010-2014)
- Máster en Psicología General Sanitaria - Universitat Autònoma de Barcelona (2014-2016)
- Máster en acompañamiento sistémico con muñecos y trauma del niño interior - Instituto de desarrollo consciente y Ciencia Interior (2020)
- Mindfulness práctico para clínicos - Psiquiatria.com (2016)
- Curso de Primeros auxilios psicológicos - Coursera (2020)
- Curso de Tratamiento de la ansiedad - AESPIS (2021)
- Curso de Tratamiento de la depresión - AESPIS (2021)
- Formación en Inteligencia Intrapersonal - Paz de Roda Formación (2022)
- Formación en Dependencia Emocional - Paz de Roda Formación (2022)
- Formación en Ruptura traumática - Paz de Roda Formación (2022)
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Fobias
- Estrés
- Duelo
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Insomnio
- Trastornos del ánimo
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Miedos
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Dependencia emocional
- Astenia
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ataques de pánico
- Problemas de familia desestructurada
- Mobbing (acoso laboral)
- Bullying (acoso escolar)
- Desmotivación generalizada
- Depresión en los ancianos
- Hipocondría
- Trastorno de conducta
- Trastornos de habilidades sociales
- Autocontrol del comportamiento
- Trastornos de la comunicación social
- Ansiedad en las relaciones
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Desarrollo y crecimiento personal
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consulta
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
-
Consulta online
50 € -
-
Terapia online
50 € -
-
Reestructuración cognitiva
50 € -
-
Relajación
50 € -
-
Terapia basada en Inteligencia Emocional
50 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opiniones
7 opiniones
-
V
Vania
Es una persona estupenda y una profesional admirable. Pone siempre mucha dedicación en cada sesión y siempre consigue hacerte reflexionar hasta puntos donde sería difícil llegar solo. Es un placer trabajar con ella.
• Consulta online • Psicoterapia individual •
-
E
Eva Pérez
Mi experiencia ha sido muy enriquecedora. Lo que destacaría es su capacidad para dinamizar el grupo, identificación de las necesidades individuales y crear un contenido de interés común para desarrollar y exponer en las sesiones a partir de cuestiones que plantea para la reflexión y instrospeción personal. Sesiones muy participativas y dinámicas. Una suerte crecer emocionalmente de la mano de profesionales como Èrica. Mil gracias por tu labor.
• Consulta online • Psicología online •
Èrica Vilaró Arabia
¡Eva, muchísimas gracias por comentar! Y gracias también por tu participación y entrega en las sesiones. Te mando un abrazo.
-
L
Laia
Mi experiencia con Èrica empezó con el programa Crece que ha creado para empoderar y ayudar a las mujeres.
El programa y ella me han dado muchisimas erramientas de gestión emocional. Empecé a descubrir el porque de mis miedos y de mi ansiedad. A conocer que es el autocuidado y como de importante es estar bien con nosotras mismas. Después del programa he seguido con sesiones individuales porque he abierto puertas y heridas que simplemente había tapado y no sanado.
Porque Èrica es capaz de rascar, llegar al fondo y ayudarte buscar el camino hacía el bienestar.
• Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
Èrica Vilaró Arabia
¡Gracias por tu comentario Laia! Descubrir y analizar algunos porqués puede removernos, a veces necesitamos tiempo para dar un lugar a nuestras experiencias. Es un placer trabajar contigo y te agradezco mucho la confianza.
-
B
Bea
Empecé con Érica en un momento en el que intentaba entender cómo me sentía y por qué se me repetían ciertas situaciones de mi vida. He conseguido detectar creencias que me están limitando y aprender herramientas para transformarlas y que me potencien. Me siento mucho más liberada al entenderme en ciertos aspectos.
Recomiendo 100% trabajar con Érica porque percibes que más que una profesión es una vocación y que da todo lo que tiene para encontrar aquello que te limita.• Consulta online • Psicología online •
Èrica Vilaró Arabia
Me siento muy agradecida por tus palabras Bea, ha sido un placer acompañarte. ¡Te mando un fuerte abrazo!
-
A
Anna
Mi experiencia con Èrica ha sido excelente. La encontré cuando más la necesitaba, en una época en la que tuve muchísima ansiedad y en la que me di cuenta de todos los problemas que llevaba arrastrando desde hacía años.
Èrica es una persona proactiva, que siempre se muestra a ayudarte (incluso fuera de las sesiones si lo necesitas) y te da herramientas muy diversas para hacerlo.
En cuanto al programa en el que he estado, estaba organizado en sesiones semanales muy dinámicas y después de cada una de estas, Èrica nos enviaba un pequeño dossier con una serie de ejercicios de introspección para poder tratarlos en la sesión siguiente.
En conclusión, con ella he conseguido llegar al trasfondo de todo lo que me pasaba y de hecho, seguiré teniendo alguna sesión mensual para poder fortalecer todo lo que he aprendido sobre mí misma.• Consulta online • Psicoterapia individual •
Èrica Vilaró Arabia
Anna, qué bonito trabajo has hecho en este tiempo que hemos compartido juntas. ¡Muchas gracias por tus palabras y por la confianza!
-
M
María
Erica lo transmite todo con una fluidez y dá en el clavo cuando habla de las soluciones,con sus ejemplos...es muy profesional y en seguida conectas con ella y con lo que te explica
• Consulta online • Consulta online •
Èrica Vilaró Arabia
Muchas gracias por dejar tu opinión María, ha sido un gusto acompañarte. ¡Un abrazo!
-
M
Maria
Érica es una gran profesional, volcada en cada uno de sus pacientes ya sea en las sesiones individuales como en las grupales. En mi caso fui paciente individual y la experiencia fue muy buena, consiguiendo el resultado esperado y notando esa empatía e implicación que buscamos cuando estamos perdidos. También el las sesiones grupales he notado esa dedicación total y le ha dado un toque muy dinámico que ha hecho de estas sesiones un momento esperado por todos los pacientes de donde hemos extraído muchos aprendizajes.
• Consulta online • Otro •
Èrica Vilaró Arabia
¡María! Es un placer trabajar con personas con tanta implicación y tan aplicadas como tú, no hay duda que eso te ha llevado a conseguir grandes resultados. Te agradezco de corazón la confianza que me has demostrado :)
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Èrica Vilaró Arabia?Èrica Vilaró Arabia es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia de grupo, Mindfulness, Desensibilización sistemática, Consulta de Psicología Sanitaria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Primera visita Psicología, Psicología online, Psicoterapia.
-
¿Dónde está la consulta de Èrica Vilaró Arabia?Èrica Vilaró Arabia no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Èrica Vilaró Arabia haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
-
¿Puedo hacer la visita con Èrica Vilaró Arabia de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Èrica Vilaró Arabia no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Èrica Vilaró Arabia al finalizar la visita?Èrica Vilaró Arabia acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Èrica Vilaró Arabia?Puedes comunicarte con Èrica Vilaró Arabia en Catalán, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Èrica Vilaró Arabia?En esta dirección Èrica Vilaró Arabia aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Èrica Vilaró Arabia directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Èrica Vilaró Arabia?Contacta directamente con Èrica Vilaró Arabia para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué aseguradoras acepta Èrica Vilaró Arabia?Èrica Vilaró Arabia no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.