Mi enfoque: más allá de las calorías
La nutrición integrativa no se centra solo en lo que comes, sino en cómo y por qué comes.
Los alimentos son un reflejo de cómo te sientes: tu energía, tus emociones y tus ritmos internos hablan a través de tu forma de alimentarte.
En consulta, te ayudo a escuchar ese lenguaje y a construir una relación más consciente y amable con la comida y con tu cuerpo.
La acupuntura llega justo donde la alimentación no puede llegar por sí sola.
Ayuda a regular el sistema nervioso, equilibrar las hormonas y liberar la tensión emocional que muchas veces se traduce en hinchazón, ansiedad por comer o dificultad para reconocer tu propio cuerpo.
El estrés sostenido no solo nos roba energía: altera nuestro metabolismo y nuestra imagen corporal, y con la acupuntura trabajamos para devolverle al cuerpo su equilibrio natural.
No soy psicóloga, pero después de más de 11 años de experiencia sé que la forma en la que comemos está profundamente ligada a cómo nos sentimos.
Y cuando cambiamos la manera de nutrirnos —desde la amabilidad, no desde la culpa—, algo dentro también cambia.
Puedes realizar el proceso presencial u online, y empezar con una llamada gratuita de 15 minutos donde te explico cómo trabajo y vemos qué necesitas ahora.
14/10/2025
