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Experiencia

Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Alfonso X El Sabio en el año 2012, desde entonces no he parado de formarme y especializarme para darle lo máximo a mis pacientes. Además mi interés en la investigación y en la divulgación científica se refleja en ser parte de la junta de la Comisión científica del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias desde el año 2017, miembro de la American College of Sports Medicine #911665 y miembro de la Internacional Association for the study of Pain #124771.
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Especialista en:

  • Dolor crónico
  • Fisioterapia de atm
  • Fisioterapia deportiva e invasiva
  • Rehabilitación vestibular

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  • Exploración y diagnóstico de ATM

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Consulta

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Clínica Physioelite

C. Maestro Nacional 9, local 1, Telde 35215

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430 opiniones

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  • S

    La he convertido en mi fisio de confianza. Muy buena profesional.

     • Clínica Physioelite Visita Fisioterapia  • 

  • M

    De las mejores fisios que me ha tratado, una maravilla.

     • Clínica Physioelite Visita Fisioterapia  • 

  • K

    Toda una profesional con mucha empatía . Sobre todo citas sin larga espera . Cerca de casa

     • Clínica Physioelite Tratamiento del dolor  • 

  • R

    He ido a muchos físicos, ninguno tan completo en todos los sentidos como en este centro, explicación, apartología, tratamiento, atención y un largo etc. Ya tengo mis próximas citas concertadas

     • Clínica Physioelite Visita Fisioterapia  • 

  • Y

    Excelente trabajo, explicó todo detalladamente y estoy satisfecho con la consulta.

     • Clínica Physioelite Punción seca  • 

  • J

    Muy buena en su trabajo, sobre todo en la punción seca

     • Clínica Physioelite Punción seca  • 

  • D

    Tratamiento efectivo, notándose la mejora al día siguiente

     • Clínica Physioelite Primera visita fisioterapia  • 

  • P

    Muy buena atención y mejora desde la primera sesión..
    Prosesional, recomendable..

     • Clínica Physioelite Visita de tratamiento  • 

  • C

    Muy recomendable. Gran dedicación en el tratamiento y eficacia.

     • Clínica Physioelite Visita Fisioterapia  • 

  • L

    Explica en detalle cada paso del proceso, está pendiente en todo momento para ajustar el tratamiento y se centra en ello, lo que demuestra profesionalidad, generando confianza y seguridad.

     • Clínica Physioelite Visita Fisioterapia  • 

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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Roacutan Roche

cómo curo el dolor de rodilla por culpa de tomar roacutan?

El dolor de rodilla causado por el Roacután puede deberse a sus efectos secundarios sobre las articulaciones y músculos, como inflamación, sequedad articular o mayor sensibilidad. Aquí hay algunas estrategias para aliviar el dolor:

1. Ajustes en el tratamiento
- Consulta a tu dermatólogo para evaluar si la dosis de Roacután es demasiado alta o si sería recomendable reducirla o hacer pausas.
- No suspendas el medicamento sin hablar con tu médico.

2. Hidratación y nutrición
Bebe suficiente agua. para evitar sequedad articular.
- Omega-3 y colágeno: Alimentos ricos en ácidos grasos omega-3(como salmón, chía o nueces) y suplementos de colágeno con vitamina C pueden ayudar a mantener la salud de las articulaciones.

3. Ejercicio y descanso
- Evita actividades de alto impacto (como correr o saltar) si el dolor es fuerte.
- Opta por ejercicios de bajo impacto, como natación o bicicleta estática, para mantener la movilidad sin sobrecargar la rodilla.

4. Tratamientos locales
- Hielo o calor: Aplica hielo si hay inflamación o calor si hay rigidez.
- Cremas antiinflamatorias (como árnica o diclofenaco) pueden ayudar con el dolor.

5. Suplementos y medicamentos
- Puedes probar suplementos de glucosamina y condroitina (consultando a un médico antes).
- Si el dolor es intenso, un médico podría recomendarte **analgésicos suaves o antiinflamatorios**.

Si el dolor persiste o empeora, lo mejor es acudir a un especialista para evaluar si el Roacután está afectando demasiado tus articulaciones y si es necesario ajustar el tratamiento.

 Estefanía Rojas Santana

Me hicieron una osteotomia correctora de fémur en ambas piernas y estuve 2 meses con la pierna enyesada, hace 1 semana me retiraron el yeso, cuánto puedo tardar en volver a doblar las piernas

Gracias por compartir tu caso, y enhorabuena por avanzar en una recuperación importante. Tras una osteotomía correctora de fémur y 2 meses de inmovilización con yeso, el tiempo para volver a doblar las piernas (recuperar la flexión de rodilla) depende de varios factores:

Los músculos (cuádriceps, isquiotibiales, gastrocnemios) están atrofiados y acortados.

La cápsula articular de la rodilla y el tejido conectivo están rígidos.

Hay dolor e inflamación residual que limita el rango de movimiento.

Si la osteotomía afectó también la alineación de la rótula o rodilla, esto puede añadir tiempo.

Espero haberte ayudado. Un saludo

 Estefanía Rojas Santana
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