Eva Lorenzo

Coaching de Salud Integrativa · Psiconeuroinmunología Clínica · Biohacking · Nutrición Funcional · Cosmética Natural Personalizada · Cofundadora de la Asociación Española de Coaches y Trainers de Salud _ AECyTS

Soy Eva Lorenzo, Integrative Health Trainer.

Te acompaño a transformar tu salud y tu bienestar de forma práctica y sostenible, tanto si buscas prevenir enfermedades y prolongar tu juventud y vitalidad, como si deseas mejorar tu calidad de vida mientras transitas una patología.
Trabajo a través de la gestión personalizada de hábitos, combinando medicina integrativa, alimentación funcional, neurociencia y control emocional, para ayudarte a construir una base sólida de salud física, mental y emocional.

Me baso en cómo te sientes, en tus síntomas y en tu situación vital para diseñar un plan totalmente personalizado. A partir de ahí, tengo en cuenta factores clave como tu equilibrio hormonal, tu microbiota intestinal, tus neurotransmisores y tu composición corporal, trabajando sobre ellos mediante cambios sostenibles y adaptados a ti, sin exigencias imposibles ni métodos complicados.

Además de mejorar tu energía, tu estado de ánimo y tu rendimiento cognitivo, te ayudo a optimizar tu composición corporal y a potenciar tu belleza natural a través de estrategias de cuidado interno y cosmética saludable, enfocadas a prolongar tu juventud y bienestar.

Mi objetivo es que te sientas y te veas cada vez mejor, acompañándote en el diseño de una vida más plena, vital y duradera.

Siente el cambio, construye tu mejor versión.

Cada persona es única, y su camino hacia el bienestar también debe serlo.

Mi propio recorrido personal, buscando respuestas más allá de los enfoques convencionales, me enseñó que la salud no puede tratarse de forma aislada ni fragmentada.

Trabajo desde una mirada integrativa, combinando la gestión de hábitos, la psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), la neurociencia aplicada, la alimentación funcional, el control emocional y herramientas de autoconocimiento como el Eneagrama y el análisis de perfiles neuroquímicos.

Para mí, tu historia personal es siempre el punto de partida. Entender tu vida, tu contexto y tus experiencias es lo que me permite identificar las verdaderas causas que impactan en tu salud, más allá de los síntomas visibles.

No creo en soluciones estándar. Creo en ti, en tu biología única y en tu capacidad de evolución.

Sé lo que es sentirse perdido buscando respuestas. Por eso, te acompaño de forma cercana y personalizada, para que no tengas que recorrer el camino solo.
El acompañamiento marca la diferencia: aumenta hasta en un 80% las posibilidades de éxito en un proceso de cambio de hábitos.

Mi compromiso es estar cerca, sostener el proceso contigo.

Siempre a través de estrategias sostenibles, adaptadas a tu vida real, para que puedas sentirte mejor, verte mejor y vivir mejor, hoy y en el futuro.

Porque tu salud merece ser entendida en su totalidad. Y porque mereces tener a tu lado a alguien que sepa ver más allá de los síntomas y caminar contigo en tu proceso de transformación.

- Fatiga crónica y falta de concentración
- Estrés, ansiedad e insomnio
- Enfermedades autoinmunes y enfermedades crónicas
- Desequilibrios hormonales y salud femenina
- Trastornos digestivos
- Optimización del rendimiento cognitivo y físico
- Prevención del envejecimiento desde un enfoque integrativo
- Composición corporal

Considero que la salud debe abordarse de forma holística, teniendo en cuenta todas las dimensiones que influyen en el bienestar de cada persona.
En caso de necesidad, recomiendo y coordino la colaboración con profesionales de confianza que, por su trayectoria y especialización, considero los más adecuados para cada situación.
Así, aseguro un acompañamiento completo y personalizado, adaptado a tus necesidades reales.
Porque en la búsqueda de soluciones de salud, sentirse perdido no debería ser una opción.

- Programas personalizados para profesionales, ejecutiv@s y mujeres .
- Acompañamiento especializado en enfermedades autoinmunes
- Asesoramiento en nutricosmética y belleza natural
- Talleres de salud integrativa en empresas y centros educativos
- Sesiones online o presenciales con análisis y plan de acción individualizado

Cofundadora de la Asociación Española de Coaches y Trainers de Salud.
Formada en Psiconeuroinmunología Clínica, Naturopatía, Aromaterapia y continúo formación con el Grado de Psicología.
Creo en el poder de la educación en salud, la prevención y el acompañamiento respetuoso para cambiar tu presente... y tu futuro.

Empieza hoy tu cambio.