Dr. Francisco Montesinos Marín

Estoy encantada con el trabajo que hemos realizado.
He mejorado en poco tiempo y con técnicas que puedo aplicar fácilmente en mi día a día.

Lo mejor:
El ambiente, las prácticas y meditaciones me han ayudado a desgranar el ruido que tenía en situaciones de stress, a tomar perspectiva y a relativizar y se abre un mundo de situaciones a los que aplicar los principios del mindfulnes. Es la base para encarar cualquier situación difícil, es versátil.

Podría mejorar:
Sinceramente no se me ocurre nada

Lo mejor:
El curso aporta las herramientas necesarias para aplicar mindfulness en la rutina diaria. He aprendido a parar en los momentos de estrés, a ser más generosa con los pensamientos incómodos escuchándolos y dándoles espacio. Francisco guía al grupo de una manera muy cómoda y enriquecedora.

Lo mejor:
Con Francisco Montesinos se crea un ambiente cercano y respetuoso en el que uno se siente muy agusto y confiado. Muy profesional y atento, sus herramientas son muy útiles, a mí como paciente me han ayudado muchísimo. Le estoy muy agradecido

Lo mejor:
De mí psicólogo Francisco me gusta la forma en la que me enseña a solventar los problemas,que no sólo le hablas y te habla sino que trabajamos juntos.
Te manda ejercicios prácticos,escritos... razona las situaciones,todo tiebe su porqué.

Lo mejor:
Aprendí muchísimo en el taller, sobre todo me ayudo a estar más presente, gestionar mejor la situaciones, aprender a reaccionar desde la calma, ser más conscientes del momento presenter, gestionar mejor el dolor,... sigo practicando y aplicando todas las enseñanzas de Paco y me ayuda a ser más feliz

Lo mejor:
Excepcionalmente paciente, cercano, flexible, No te lleva de la mano, simplemente tú empiezas a ver el camino y a caminarlo solo, a tu ritmo. Él te acompaña.

Podría mejorar:
La señalética para ubicar la consulta en la primera visita, aunque el conserje amablemente la indica si le preguntas.

Lo mejor:
Me gustó mucho el grupo de mindfulnes.la paciencia de Francisco y su empatía. Fuí en un momento muy malo, y tanto las meditaciones como el trato me parecieron excelentes

Podría mejorar:
En principio nada

Lo mejor:
La capacidad de Francisco para adaptarse a las necesidades del grupo. Su experiencia y el clima que se fomenta. Se aprende que merece la pena tomarse un tiempo cada día a pararse y estar centrado en el presente. Herramienta útil y muy potente que Francisco nos enseña con diversas prácticas.

Podría mejorar:
Quizá el confort de las sillas, pero realmente es por decir algo...Está muy bien comunicado, fácil de llegar.