Acercar imagen: Gemma Vidal Alsina, Psicólogo Zumaia

Gemma Vidal Alsina

Psicóloga · Ver más

Zumaia 1 dirección

Núm. Colegiado: 32733

11 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

A veces la vida se siente abrumadora, ¿verdad?
Estrés, ansiedad, bloqueo… todo parece más pesado de lo que debería.
Soy Gemma, psicóloga especializada en psicoterapia integrativa y humanista, y trabajo contigo para gestionar emociones y recuperar bienestar.

En distintos momentos de la vida podemos sentirnos desbordadxs, perdidxs o emocionalmente agotadxs, sin entender del todo qué nos pasa.
Acompañar estos momentos con cuidado puede ayudarte a transformar el malestar en una oportunidad para conocerte mejor, tomar decisiones más conscientes y avanzar con mayor calma y claridad.

Mi enfoque parte de la psicología profesional, integrando mente, cuerpo y emociones, y adaptando cada sesión a ti y a tu proceso.
Conmigo encontrarás un espacio seguro y sin juicios, donde podrás entender tu malestar y tus emociones, recuperar claridad y calma, fortalecer tu autoestima, fomentar tu autoconocimiento y desarrollar recursos internos para vivir con mayor coherencia y armonía contigo mismx.

Te acompaño a comprender cómo las experiencias del pasado influyen en tu presente, para que puedas avanzar con confianza y equilibrio.
Utilizo herramientas adaptadas a cada persona, incluyendo la Bioneuroemoción®, para favorecer el autoconocimiento, la gestión emocional y la resolución de conflictos.

Mi trabajo se centra en: 

  • Comprender y sanar emociones presentes y pasadas que afectan tu día a día

  • Fortalecer tu autoestima, autenticidad y recursos internos

  • Integrar mente, cuerpo y emociones para avanzar con claridad y bienestar

Iniciar un proceso terapéutico es un acto de cuidado y valentía hacia ti mismx. ¡Felicidades por llegar hasta aquí!

Ofrezco una primera consulta gratuita de 20–30 min, una breve llamada para conocernos, valorar tus necesidades y ver si mi enfoque encaja contigo.
Si decides que podemos trabajar juntxs, agendaremos la primera sesión y comenzaremos a avanzar hacia tus objetivos.

La confianza y la conexión mutua son la base de un vínculo terapéutico efectivo, y te acompañaré de manera que realmente puedas sentirte entendidx como la persona única que eres.

Conocerte también es cuidarte.

¡Un abrazo!

ver más Sobre mí

Sobre mí

A veces la vida se siente abrumadora, ¿verdad?
Estrés, ansiedad, bloqueo… todo parece más pesado de lo que debería.
Soy Gemma, psicóloga especializada en psicoterapia integrativa y humanista, y trabajo contigo para gestionar emociones y recuperar bienestar.

En distintos momentos de la vida podemos sentirnos desbordadxs, perdidxs o emocionalmente agotadxs, sin entender del todo qué nos pasa.
Acompañar estos momentos con cuidado puede ayudarte a transformar el malestar en una oportunidad para conocerte mejor, tomar decisiones más conscientes y avanzar con mayor calma y claridad.

Mi enfoque parte de la psicología profesional, integrando mente, cuerpo y emociones, y adaptando cada sesión a ti y a tu proceso.
Conmigo encontrarás un espacio seguro y sin juicios, donde podrás entender tu malestar y tus emociones, recuperar claridad y calma, fortalecer tu autoestima, fomentar tu autoconocimiento y desarrollar recursos internos para vivir con mayor coherencia y armonía contigo mismx.

Te acompaño a comprender cómo las experiencias del pasado influyen en tu presente, para que puedas avanzar con confianza y equilibrio.
Utilizo herramientas adaptadas a cada persona, incluyendo la Bioneuroemoción®, para favorecer el autoconocimiento, la gestión emocional y la resolución de conflictos.

Mi trabajo se centra en: 

  • Comprender y sanar emociones presentes y pasadas que afectan tu día a día

  • Fortalecer tu autoestima, autenticidad y recursos internos

  • Integrar mente, cuerpo y emociones para avanzar con claridad y bienestar

Iniciar un proceso terapéutico es un acto de cuidado y valentía hacia ti mismx. ¡Felicidades por llegar hasta aquí!

Ofrezco una primera consulta gratuita de 20–30 min, una breve llamada para conocernos, valorar tus necesidades y ver si mi enfoque encaja contigo.
Si decides que podemos trabajar juntxs, agendaremos la primera sesión y comenzaremos a avanzar hacia tus objetivos.

La confianza y la conexión mutua son la base de un vínculo terapéutico efectivo, y te acompañaré de manera que realmente puedas sentirte entendidx como la persona única que eres.

Conocerte también es cuidarte.

¡Un abrazo!

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Inteligencia emocional
  • Estrés

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

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Destacados

  • Psicología humanista e integrativa
    Empatía, profesionalidad, confianza, cercanía
    Psicoterapia adultos

  • Gemma Vidal transmite mucha calma y confianza. Tiene una sensibilidad especial para entender a las personas y una forma muy humana de conectar con ellas. Sé que va a ayudar a muchas personas con su tr...

    ver más
    Alex A.M.

  • Hice sesiones online y presenciales con Gemma para tratar una ansiedad inespecífica que tenía desde hacía tiempo. Durante el tratamiento se adaptó a mis necesidades y me ayudo mucho a entenderme y a m...

    ver más
    Jordi P.

  • Excelente profesional, escucha mucho, deja hablar mucho y después te da una reflexión detallada de cosas que te ayudan mucho y con las que te sientes muy identificado. La recomendaría muchísimo!

    ver más
    Bernat Mas Claramunt

Experiencia

Doctor
Gemma Vidal Alsina

Psicólogo

11 opiniones

Experiencia

  • Psicoterapia adultos (consulta privada)
  • Psicóloga en HH Cruz Blanca
  • Psicóloga en Hospital Clínico ITA
  • Psicóloga en Centro ASPASIM

Formación

  • Grado en Psicología, Universitat de Barcelona (2017)
  • Posgrado en Bioneuroemoción, Enric Corbera Institute (2025)
  • Atención al paciente en estado de agitación, Evo Training Institute (2024)
  • Entendiendo y acompañando conductas que nos preocupan, Coordinación de Centros para Personas con Discapacidad Intelectual de Catalunya (2024)
  • Comprensión del autismo, nivel 2 (Understanding of Autism Level 2), Southampton City College, Reino Unido (2017)
  • Terapia centrada en counselling (Counselling), Southampton City College, Reino Unido (2016)
  • Formación en Mindfulness y regulación emocional
  • Formación en Terapia integrativa focalizada en la persona
  • Formación en Desarrollo de la inteligencia emocional
  • Formación en duelo
  • Formación en trastornos de ansiedad
  • Formación en patrones inconscientes e historia transgeneracional
  • Formación en exploración de los patrones inconscientes en la conducta
  • Formación en Psicología transgeneracional y vínculos familiares
  • Prevención de riesgos en momentos de crisis
  • Conciencia y capacidad mental
  • Depresión
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Consulta privada Gemma Vidal Alsina

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Destacadas

  • A

    Gemma Vidal transmite mucha calma y confianza. Tiene una sensibilidad especial para entender a las personas y una forma muy humana de conectar con ellas. Sé que va a ayudar a muchas personas con su trabajo.

     • Consulta online (a distancia) • Consulta online  • 

    Gemma Vidal Alsina

    Muchas gracias Alex por tus palabras :) El vínculo terapéutico en confianza y genuinidad es, para mí, la base de un proceso efectivo. Un abrazo enorme.

  • J

    Hice sesiones online y presenciales con Gemma para tratar una ansiedad inespecífica que tenía desde hacía tiempo. Durante el tratamiento se adaptó a mis necesidades y me ayudo mucho a entenderme y a mejorar. Es una gran profesional!

     • Consulta online (a distancia) • Tratamiento online de problemas de ansiedad  • 

    Gemma Vidal Alsina

    Agradezco enormemente tu opinión, Jordi. Hiciste un trabajo muy valiente durante el proceso. ¡Un abrazo!

  • B

    Excelente profesional, escucha mucho, deja hablar mucho y después te da una reflexión detallada de cosas que te ayudan mucho y con las que te sientes muy identificado. La recomendaría muchísimo!

     • Consulta online (a distancia) • Consulta online  • 

    Gemma Vidal Alsina

    Me encanta leer tus palabras, Bernat. Gracias por tu valoración y aquí estaré para seguir acompañándote cuando lo necesites. Buen trabajo, valiente :)

  • A

    Una Gran Profesional, dedicada, empatica, y resolutiva! A veces prefieres que las consultas duren más, pero es una buena psicóloga, un gran factor humano!

     • Consulta online (a distancia) • Ayuda a Gestionar las emociones  • 

    Gemma Vidal Alsina

    Agradezco mucho tus palabras, Alex. Y si te quedas con la sensación de "querer más", es un buen indicador :) Estamos en contacto. Un abrazo!

  • A

    Gran terapeuta, empática y atenta durante toda la consulta .

     • Consulta online (a distancia) • Consulta online  • 

    Gemma Vidal Alsina

    Muchísimas gracias por tu opinión Ver que genero esa sensación en ti es muy satisfactorio. ¡Seguimos!

  • M

    Gemma me ha ayudado a gestionar el estrés, me enseño técnicas para poder combatirlo y me ayudo a entender los orígenes de este.
    Es una gran profesional y me hizo sentir muy cómoda desde el primer momento.

     • Consulta online (a distancia) • Ayuda a Gestionar las emociones  • 

    Gemma Vidal Alsina

    Muchas gracias por tus palabras, María. Me alegra mucho saber que he podido acompañarte a gestionar y disminuir tu nivel de estrés :)

  • A

    Gemma es una psicóloga excelente, muy profesional y cercana. Desde el primer momento transmite confianza, escucha de verdad y crea un espacio seguro donde expresarte sin miedo a ser juzgada. Tiene una gran capacidad para acompañar procesos emocionales complejos con sensibilidad, claridad y respeto, adaptándose siempre a las necesidades de cada persona.

    Destaca por su empatía, su manera clara de explicar las cosas y por ofrecer herramientas prácticas que realmente ayudan en el día a día. Se nota su vocación y su compromiso con el bienestar emocional. Gracias por acompañarme en mi proceso. Sin duda, una profesional totalmente recomendable.

     • Consulta privada Gemma Vidal Alsina • Terapia individual  • 

    Gemma Vidal Alsina

    Gracias de corazón, Andrea. Valoro mucho tu opinión, y tus palabras son muy importantes para mí. Me alegra enormemente saber que percibiste el proceso terapéutico de forma tan satisfactoria y genuina.

  • M

    Es una profesional como la copa de un pino. Realista, analítica y muy empática.

     • Consulta online (a distancia) • Consulta online  • 

    Gemma Vidal Alsina

    GRACIAS, Marina. Me alegra que concibas así mi forma de trabajar. Un saludo :)

  • M

    Muy buena profesional, dedicada y comprometida con su trabajo.

     • Consulta privada Gemma Vidal Alsina •  • 

    Gemma Vidal Alsina

    Agradezco muchísimo tu valoración y tú implicación, Marcos. Gracias por tu opinión.

  • X

    Acompañamiento muy cercano. Muy comoda y cercana. Me siento muy comprendida

     • Consulta online (a distancia) • Consulta online  • 

    Gemma Vidal Alsina

    Gracias :) Me alegra mucho saber que te has sentido escuchada y acompañada en el proceso. Un abrazo.

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