Ansiedad, Estrés, Trauma. Enfoque integrador
20 años de experiencia con adultos y menores
1ª Videollamada gratuita (30 min)
Tiempo de respuesta aproximado:
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Gonzalo Jiménez Cabré

Disponible Videollamada gratuita de valoración inicial. Durante 30 minutos podrá exponer su situación y recibir orientación clínica sobre el problema. En caso de que considere que somos el recurso adecuado para ayudarle a superarlo, podemos iniciar posteriomente el proceso de evaluación psicológica en profundidad.

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18/09/2024

Experiencia

Sobre mí
Soy un psicólogo especialista en psicología clínica con una trayectoria de 20 años. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y profesional para alcanzar tu bienestar emocional . Tengo experiencia en diversos problemas psicológicos (ansiedad, fobias, traumas, obsesiones, depresión, baja autoestima, impulsividad, conflictos interpersonales, desajustes en la personalidad, descontrol de la ira, conductas adictivas, autolesiones, acoso, trastornos psicosomáticos, disociación, crisis vitales...) pongo a tu disposición mi conocimiento y esfuerzo, con honestidad, respeto y humildad. Mi misión es ayudarte a encontrar el camino que te permita sentir que vives la vida que quieres vivir, acorde a tu vocación, tus talentos y tus valores. Experimentar la vida con equilibrio y plenitud es posible. Actuar conforme a tu propósito, cultivar relaciones que nutran, superar tus traumas, fortalecer tu personalidad y tus recursos.
Mi vocación por la psicología arranca desde la adolescencia, etapa en la que tuve que lidiar con diferentes desafíos.
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Principales áreas de tratamiento
Me he especializado en el tratamiento de problemas de ansiedad y estrés; atendiendo a los contextos en que se produce (laboral, familiar, escolar...) y sus consecuencias (ataques de pánico, preocupaciones, insomnio...). Presto especial atención a los vínculos de apego y experiencias traumáticas, ya que muchos de los problemas emocionales actuales, tienen sus raíces en experiencias pasadas, como traumas o patrones de apego no resueltos. Finalmente me parece esencial el fortalecimiento de la autoestima y el desarrollo de recursos de resiliencia que te permita mantener un equilibrio emocional a largo plazo, incluso frente a situaciones difíciles.
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Otros servicios
La terapia psicológica no solo trata los síntomas visibles, sino que te permite profundizar en la raíz de tus problemas emocionales, ayudándote a recuperar el control de tu vida y a vivir con un propósito claro. Este enfoque va más allá del alivio inmediato, guiándote en un proceso de autodescubrimiento y transformación personal.
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¿por qué elegirme a mí?
He trabajado tanto en la sanidad pública como en consulta privada, atendiendo una amplia variedad de casos y contribuyendo a la mejora de la calidad de vida de innumerables personas. Formado en varios enfoques. He colaborado en programas de investigación.
Mi consulta y mi equipo
Ofrezco terapia presencial en la Sierra y Cuidad de Madrid; en cómodos y acogedores despachos fácilmente accesibles por diversos médios de transporte. También ofrezco tratamientos online, con los que podremos obtener los mismos resultados, con la ventaja de disponer de una mayor adaptibilidad a tu ritmo de vida; tan sólo necesitarás contar con un espacio seguro en el que puedas tener tranquilidad y confidencialidad, así como una buena conexión a internet.
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Más sobre mí
Un enfoque integral de la terapia te permitirá sanar de manera profunda y vivir una vida más plena, enfocada en lo que realmente importa para ti. ¿Estás listo para dar el primer paso? Reserva una consulta y comienza a trabajar en tu bienestar emocional desde hoy.
Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Inteligencia Emocional
  • Terapia EMDR
  • Estrés
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Relación Filio - parental
  • Psicoeducación
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Consultas (3)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 80 €

Consulta online • 80 €

Primera visita Psicología • 80 € +25 ver más

Visitas sucesivas Psicología • 80 €

Entrevista preconsulta gratuita Servicio gratuito

Diagnóstico y tratamiento para la depresión • 80 €

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
614 20..... Mostrar número

Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum

El pago de la consulta debe efectuarse con 12 horas de antelación a que esta se lleve a cabo.
Los medios disponibles para realizar el pago son los siguientes:
- Bizum: *********
- Transferencia: ES39 **** **** 93 **********

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Consulta presencial Madrid
Calle de las Mártires Concepcionistas 10 1º dcha, Madrid


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum
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Consulta presencial Collado Villalba
calle real 9 3º despacho 301, Collado Villalba


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum
614 20..... Mostrar número

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

80 €

Primera visita Psicología

80 €

Primera visita Psicología Infantil

80 €

Visitas sucesivas Psicología

80 €

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Todas las opiniones

J
Localización: Consulta presencial Collado Villalba Visitas sucesivas Psicología

Gran profesional y persona. Si dedicación es absoluta

A
Localización: Consulta online Consulta online

Muy bien, me he sentido muy comodo en todo momento.

Gonzalo Jiménez Cabré

Cuanto me alegro. Espero que siga siendo así, para poder explorar cómodamente los aspectos más relevantes de tu situación, y lograr con ello llegar a las conclusiones adecuadas sobre el tipo de intervención que mejor se ajuste a tus necesidades y objetivos. Gracias por tu reseña!

E
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

He tenido una conexión con este terapeuta desde el minuto 1. Y creo que eso es esencial!

Gonzalo Jiménez Cabré

¡Qué bueno Eduardo! es muy agredable percibir esa conexión, que he de reconocerte, ha sido mutua. Espero poder ayudarte tanto como te mereces en este proceso que hoy has iniciado. Gracias por tu reseña.

I
Localización: Consulta presencial Madrid Consulta sucesiva

Experiencia muy positiva con Gonzalo, que tiene mucha capacidad para analizar y siempre busca opciones a los problemas que le planteo. Es cercano, atento y sobre todo valoro su interés en llevar seguimiento de mi tratamiento. Me transmite confianza.

Gonzalo Jiménez Cabré

Me satisface mucho saber tu opinión sobre el proceso terapéutico. Se agradece la confianza, Ignacio. Espero poder seguir ayudándote a encontrar opciones; y te garantizo mantener mi interés al más alto nivel. Un abrazo

M
Localización: otro lugar Otro

He tenido la oportunidad de compartir una etapa de mi vida al lado de Gonzalo y puedo decir que me llevo como recuerdo la imagen de un gran profesional. Es una persona cálida y empática, capaz de transmitir ideas complejas de una forma que resulta sencilla. No dudaría en recomendarlo como psicólogo a cualquier persona que se plantee comenzar terapia.

Gonzalo Jiménez Cabré

Muy agradecido por tus palabras Manuel, me animan a seguir esforzándome por ofrecer un acompañamiento profesional. Ha sido para mi un privilegio haber compartido un tramo de tu camino. Te deseo mucho éxito.

J
Localización: Consulta presencial Madrid Otro

Un trato muy personal y te sientes muy cómodo a mi me ha ayudado mucho en momentos complicados que he tenido y me ha dado visiones desde fuera que yo no veía muy buenos consejos y compresión de las situaciones

Gonzalo Jiménez Cabré

¡Muchas gracias por tu comentario JV! Me complace mucho saber que el ambiente de colaboración que hemos creado y el enfoque te proporcionen apoyo, y perspectiva sobre los problemas. Para mi eres una persona muy competente y con la cabeza mucho mejor amueblada que personas con tu misma edad. Así que confío en que lograrás mejorar mucho tu estabilidad y autoconocimiento.... y tendrás mucho que aportar a tu entorno. Un abrazo

L
Localización: Consulta presencial Madrid Terapia EMDR (Adultos)

El motivo por el que acudí a Gonzalo fue por sentir que no lograba asimilar lo ocurrido en una relación con una ex pareja. Y como vi que él trabaja con la herramienta EMDR decidí acudir a él. Hoy ha sido mi última sesión y sólo puedo agradecer todo lo que me ha ayudado. Ha respetado el ritmo al que yo necesitaba ir en todo momento, y ha aplicado el EMDR de forma tan adecuada que a día de hoy ya he logrado integrar ese acontecimiento de mi vida como uno más, sin pensar compulsivamente en ello. Además, Gonzalo acompaña a esta técnica con otras que también me han resultado de gran ayuda para manejar otros temas del presente y crecer en autoconocimiento. Es un gran profesional y una gran persona.

Gonzalo Jiménez Cabré

Muchísimas gracias por tus palabras L. Ha sido un proceso terapéutico MUY bonito. Te estoy sinceramente agradecido por haberme dejado acompañarte. Enhorabuena por todo el desarrollo que has logrado al integrar aspectos que tenías disociados; siento que de alguna manera te encuentras ahora en un renacer... disfrútalo y sigue teniendo en cuenta algunas de las herramientas que hemos planteado para mantenerte estable, conectada, con buenas estrategias de comunicación y una escucha y comprensión interna adecuadas. He aprendido mucho en este viaje contigo. Gracias de corazón.

N
Localización: Consulta online Técnicas y estrategias de autoestima

Después de dos intentos de terapia fallidos con dos profesionales abandoné mi esperanza de poder entender qué me pasaba, porque ya soy adulta y bueno... total ya.
Sin embargo, me hablaron de la Terapia del Apego y de que quizá podría funcionar. Y fue así como inicié mi primera sesión online con Gonzalo. Yo vivo en Málaga de manera que no creía estar convencida de que se consiguiera conectar con un profesional de la psicología a través de una pantalla. Pero he de reconocer que estaba muy equivocada.
Gonzalo es capaz de conectar y calmarte. Increíble decir esto cuando soy "anti tecnología". No solo no mira el reloj cuando está contigo sino que si hay una crisis, como una terrible que tuve durante una de mis terapias, se emplea a fondo y se centra en ello.
Conmigo tiene un duro reto porque son demasiadas cosas juntas ( y encima hablo mucho) pero veo y siento, que realmente lo hace con ganas y que quiere ayudarme.
Siento que puedo contarle todo. Y eso, no es poco.
Gracias Gonzalo.

Gonzalo Jiménez Cabré

jajaja! Hola Nora. No voy a negar que seas un reto terapéutico, por otro lado eres una persona con grandísimos recursos (inteligencia, sentido del humor, carisma, sensibilidad, creatividad, buen corazón...). Es un placer trabajar contigo, además de que es más entretenido que ver Netflix. Agradezco mucho la confianza que das al proceso. Seguiremos consolidando avances y aceptaremos los altibajos con entereza. Un abrazo

M
Localización: otro lugar Otro

Gonzalo es de esos terapeutas con los que uno se siente en confianza desde el primer momento. Tiene una habilidad increíble para escuchar sin juzgar y para entender lo que uno siente, incluso cuando las palabras se quedan cortas. Es empático, cercano y se nota que se preocupa de verdad por el bienestar de sus pacientes. A nivel profesional, tiene una formación sólida y actualizada, además de una visión profunda y sensible sobre el ser humano.

Gonzalo Jiménez Cabré

wow! muchas gracias por tus palabras, Marta. Me hace sentir muy satisfecho que hayas podido percibir nuestra interacción en consulta de la manera que describes. No se puede ser efectivo sin ser afectivo, cercano. empático... y por supuesto los juicios sobran... salvo por la parte de la admiración que tengo hacia todas las personas que como tú se atreven a ir a terapia y mirar dentro. Un abrazo fuerte

C
Localización: Consulta presencial Madrid Terapia EMDR (Adultos)

Gonzalo tiene una gran empatía y desde el principio una gran dedicación. A mí me está ayudando mucho con mi TOC, no solo con el tratamiento sino también con su apoyo y cercanía.

Gonzalo Jiménez Cabré

Muchas gracias a ti por la confianza y por demostrarme que se puede salir de un problema que puede llegar a ser tan invalidante. Sabes que te admiro y que además disfruto mucho en las sesiones por tu gran sentido del humor y por tu bondad. Un abrazo

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estoy atravesando un momento bajo en mi vida. Soy profesor, el año pasado tuve un curso muy complicado y poco a poco mi salud mental se fue mermando. Acabé el curso tomando lexatin para dormir y llevo un mes con escitalopram. Este año repito el mismo alumnado y me veo negro, no tengo ganas de hacer nada ni de quedar con nadie, me tiemblan las manos... un largo etc, debería pedir una baja ? No me veo capacitado para afrontar lo mismo que el curso pasado, debería además del médico de cabecera pedir vez con un psicólogo ? Tengo miedo de quedarme así para siempre.

Estimado profesor. Lamentablemente, la gran vocación que desempeñáis los docentes muchas veces se ve frustrada por las dificultades de impartir clase con grupos de alumnos tan difíciles. En consulta he trabajado casos similares al tuyo. Creo que sería muy conveniente, ya que además has dado el paso de hacer esta consulta, que puedas realizar una evaluación psicológica que permita determinar tus recursos actuales para afrontar esta situación estresante, valorar los sintomas o repercusión que está teniendo y empezar a poner en marcha nuevos recursos psicológicos lo antes posible. Pedir una baja médica es una posibilidad, como medida de autocuidado, pero lo mejor es determinarlo tras una evaluación médica o psicológica. Recibe un cordial saludo.

 Gonzalo Jiménez Cabré

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