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Sobre mí
En mi trabajo para ayudar a las personas, estoy especializado en el abordaje de los problemas de ansiedad e insomnio desde las Terapias Contextuales: ...
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10 opiniones de pacientes
Valoración global
S.C.
Gracias a a Guillem conseguí solucionar mi problema con el insomnio que llevaba mucho tiempo torturándome y no sólo eso, con el tiempo he notado más beneficios como el aumento de la atención en determinadas tareas. Además este proceso terapéutico te permite tomar consciencia de tus propios valores vitales y redirigir tu camino hacia una vida plena. Me llevo mucho más de lo que pedía y esperaba. Lo recomiendo al 100%
Paula
Cercano y profesional. Agradecida siempre por el trato y el enfoque de la terapia que me sigue ayudando en mi dia a dia.
Yolanda
Durante el curso "Recupera tu sueño natural” me he sentido muy cómoda en todo momento para compartir mis pensamientos y emociones por la manera tan afable con la que Guillem se proyecta invitándonos al diálogo y haciéndonos partícipes del proceso.
Con este curso, he encontrado no solo entendimiento y respuestas al insomnio, sino a un modo de vivir la vida.
Maribel
El es muy atento. Fue la primera vez q hago consultas on line. Merece la pena.
Se ve que controla y le apasiona su trabajo.
Natxo R.
Una gran ayuda cuando la necesitaba. Tratamiento totalmente efectivo.
El insomnio a dejado de ser un problema para mi.
Guillem Bataller
Gracias por tu opinión Natxo, me alegro mucho de que puedas seguir disfrutando de un sueño natural y reparador, y espero que sigas disfrutando de una vida a tu medida sin que el sueño sea un problema.
Salva
Guillem es un excelente profesional, a mi me ayudó mucho desde el primer momento además de accesible.
Guillem Bataller
Muchas gracias por tu opinión Salva. Espero que el sueño ya no sea un impedimento para vivir una vida plena y puedas hacer todo aquello que valoras.
M. D
Genial el trato y la profesionalidad. Con Guillem, he conseguido cambiar la relación con mi manera de dormir, además de reducir la ansiedad y cambiar la manera de relacionarme con la vida. Miro atrás y me sorprende pensar en como me sentía cuándo me puse en sus manos, y como me siento ahora. Recomendable 100%
Guillem Bataller
Gracias por tus palabras M.D, el trabajo más duro lo has realizado tu, yo tan solo te he acompañado en ese proceso. Me alegro mucho del cambio que has conseguido y te animo a seguir avanzando en el camino.
Maria G.F.
Profesional de pies a cabeza con el que es muy fácil hablar, además se explica de manera muy clara y comprensible. Ha sido la primera vez que he acudido a este tipo de sesiones y la verdad es que tenía mis dudas de cómo me iba a sentir, pero tube muy buenas impresiones y me sentí muy cómoda en todo momento. ¡Sin duda volveré cuando lo necesite!
Guillem Bataller
Gracias María por tu valoración, me alegro mucho de haberte ayudado y de tu implicación durante todo el proceso. Muchas gracias a tí por todo, ha sido un placer trabajar contigo.
MSJ
Tenia molts problemes d'ansietat i estrès per motius laborals que estaven afectant i molt a tots els aspectes de la meua vida. La psicoteràpia amb Guillem Bataller m'ha ajudat a resoldre i gestionar les meues preocupacions i a superar els conflictes en el treball. Ara tinc estratègies i heines per controlar i aliviar els estats d'ansietat. Moltes gràcies Guillem.
Guillem Bataller
Moltes gracies per la teua valoració, treballar amb tu es un plaer, amb la teua sinceritat i el teu compromís per millorar. Una forta abraçada.
Susana
Recomendaría a Guillem Bataller a cualquier persona que haya luchado contra el insomnio. Él es profesional y obviamente un experto; sin embargo, sus técnicas son fáciles de entender y, si perseveras, creo que los cambios serán de larga duración.
Guillem Bataller
Muchas gracias Susana, se puede volver a recuperar el sueño natural, solo hace falta aplicar las herramientas adecuadas que a tanta gente han ayudado. Sigue en ese camino y volverás a tener la vida y el sueño que tanto has deseado.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cómo puede la terapia psicologíca ayudar a una persona a superar el trastorno de panico y la ansiedad?
Hay mucha gente que experimenta ataques de pánico o altos niveles de ansiedad con regularidad en distintas situaciones pero que no desarrolla pánico ni ningún otro trastorno de ansiedad. Hay estudios que han descubierto que esas personas no se quedan trabadas en una lucha con su ansiedad, ni tampoco dedican una parte cada vez mayor de su energía o espacio vitales a la tarea de evitar la ansiedad o librarse de ella. Han aprendido a permitir su ansiedad y continuar viviendo su vida y haciendo aquello que realmente les importa.
La terapia psicológica es una solución a largo plazo para el bloqueo vital que genera la lucha con la ansiedad, para poder recuperar el control de tu vida y que no sea la ansiedad la que dirija tus pasos. Desde la orientación de la terapia ACT (Terapia de aceptación y compromiso) te ayuda a aprender a responder de una forma diferente a tu ansiedad y que te permita recuperar tu vida y vivir una vida con significado, plena y feliz.

Es posible que la ansiedad produzca síntomas como dolor en la cintura, espalda y lo que es peor en los muslos, las piernas, tobillos y pies de manera ardiente tipo hormigueo sobre todo en reposo?
Solo se me para con dos pastillas para dormir y me empieza a los segundos de despertar.
Gracias por las posibles respuestas.
Hola, estoy especializado problemas de sueño, y por lo que comentas podría tratarse de piernas inquietas. Las piernas inquietas suelen aparecer por la tarde noche y tiende a ir despareciendo bien entrada la noche, da una sensación de quemazón o hormigueo que puede producirse generalmente en las piernas pero también puede aparecer en otros sitios del cuerpo. Además al movernos o caminar disminuye un poco.
Te recomiendo que consultes con un especialista del sueño, seguramente hay una causa orgánica, pero generalmente también suele aparecer junto a este problema, insomnio psicofisiológico y ansiedad relacionada con estas sensaciones y con el sueño.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
En mi trabajo para ayudar a las personas, estoy especializado en el abordaje de los problemas de ansiedad e insomnio desde las Terapias Contextuales: ...
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