Helena Flich Bonet
Psicóloga
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Núm. Colegiado: CV19972
7 opinionesExperiencia
Psicóloga sanitaria por vocación; desde bien pequeñita me ha nacido escuchar y apoyar a quien no pasaba por un buen momento, hasta que, con el tiempo, conseguí que se convirtiera en mi día a día. Divulgo en redes sociales sobre temas relacionados con la salud mental, y trabajo tanto presencial como online, con niños, adolescentes y adultos, con o sin neurodivergencia.
Puedo ayudarte con la ansiedad, pánico, fobia social, autoestima, bullying o mobbing, inseguridades, celos, dependencia emocional, desconfianza en uno mismo u otros, depresión, duelo, estrés, insomnio, trauma, violencia de género, habilidades sociales, autismo, TDAH, y altas capacidades.
Desde una perspectiva Cognitivo-Conductual, revisaremos qué situaciones nos cuestan y cuál es el contexto que las influye, qué pensamientos y emociones nos despiertan, y cómo les estamos haciendo frente. Así, llegaremos a aquellas cuestiones que no nos están ayudando a sentirnos mejor, para poder aprender nuevas formas de relacionarnos con ello y con nosotros mismos, y que sí nos permitan avanzar.
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Experiencia
Helena Flich Bonet
Psicólogo
Experiencia
- Cínica Arrels (Castellón, actualidad)
- Terapia online (actualidad)
Formación
- Universidad Internacional de la Rioja
- Universitat Jaume I
Enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Dislexia
- Duelo
- Estrés
- Fobias
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Miedo al avión
- Miedos
- Trastornos del desarrollo
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Tics transitorios
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos del comportamiento infantil
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Autismo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Conducta desafiante del menor
- Celos infantiles
- Miedos infantiles
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Maltrato verbal
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Ansiedad infantil
- Trastorno de conducta en niños
- Necesidades Educativas Especiales
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Altas capacidades
- Sentimiento de soledad
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Celos
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la adolescencia
- Falta de seguridad y decisión
- Diferencias en la pareja
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Ansiedad en las relaciones
- Adicción a la comida
- Autoconocimiento
- Miedo a fallar
- Alteraciones del sueño
- Maltrato
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Adaptación al estrés
- Discapacidad intelectual
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Falta de concentración para los estudios
- Gestión emocional durante doctorado
- Adicción al trabajo
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Manías
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Falta de atención
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Diversidad funcional
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Miedo al abandono
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Falta de concentración
- Malos hábitos
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
Idiomas
- Catalán
- Español
Servicios y precios
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Opiniones
7 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
Perfil nuevo
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S
Silvia
Llevo tiempo haciendo sesiones con Helena y solo tengo palabras de agradecimiento. Es profesional, atenta y cercana. Estoy súper contenta y cómoda con ella. Muchas gracias Helena
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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Helena Flich Bonet
muchas gracias!
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A
Alex M
Ya llevo un tiempo con Helena, aprendiendo y mejorando, gestion emocional, limités…Un gran trabajo y necesario aunque nos hayan hecho creer durante años que el psicòlogo es solo para casos extremos .
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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Helena Flich Bonet
muchas gracias!
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O
O.M
Me he sentido muy cómoda desde el principio. Me he sentido escuchada, no me he sentido juzgada en ningún momento, además me gusta la manera que tiene de explicar las cosas y siento que están siendo efectivas las sesiones. Un abrazo!
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Helena Flich Bonet
muchísimas gracias!
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D
D. G.
Tuve una experiencia muy positiva con Helena. Desde la primera sesión me sentí escuchado y sin ningún tipo de juicio, con un trato muy cercano y profesional. Supo crear un espacio de confianza donde me pude abrir y explicarme con tranquilidad, además, de darme unas estrategias que me han resultado muy útiles en mi situación.
Es una gran profesional que recomendaría a cualquiera.- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
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Helena Flich Bonet
muchísimas gracias!!
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L
Lucia Gregorio
Helena es la mejor psicóloga con la que he podido dar.Le escribes fuera de sesión y aún así saca tiempo para contestarte.
Te escucha y te da las claves adecuadas para saber salir adelante,tengo una confianza absoluta con ella y no dudo en si ha pasado algo o me siento mal acudir a ella,porque se que me va a entender y no me va a juzgar.- Dedicación durante la visita
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Helena Flich Bonet
Muchas gracias!
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D
Dani CT
Helena es una gran psicóloga, te hace sentir cómodo, se involucra al 100% y utiliza métodos eficaces. Muy recomendable
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
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Helena Flich Bonet
Muchísimas gracias
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M
Mar Pomares
Helena supo comprender perfectamente cómo me sentía y lo que necesitaba trabajar, ya llevo 2 sesiones y estoy muy contenta de haber dado con ella. Recomendada 100%
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
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Helena Flich Bonet
Muchas gracias
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Helena Flich Bonet?Helena Flich Bonet es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Helena Flich Bonet?Helena Flich Bonet no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Helena Flich Bonet haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Helena Flich Bonet de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Helena Flich Bonet ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Helena Flich Bonet al finalizar la visita?Helena Flich Bonet acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Helena Flich Bonet?Puedes comunicarte con Helena Flich Bonet en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Helena Flich Bonet?El calendario que muestra Helena Flich Bonet en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Helena Flich Bonet?A veces Helena Flich Bonet tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Helena Flich Bonet?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Helena Flich Bonet, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Helena Flich Bonet?Helena Flich Bonet no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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