Carrer de Sardenya 326, entresuelo 3A, Barcelona 08025
Comenzar un proceso terapéutico puede generar muchas dudas. La primera entrevista es un espacio para conocernos: hablamos sobre lo que te preocupa, tus objetivos y lo que esperás del acompañamiento.
No es necesario llegar con todo “resuelto” ni saber exactamente qué decir; lo importante es dar el primer paso y abrir un espacio de confianza donde podamos trabajar juntos/as.
23/09/2025
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Comenzar un proceso terapéutico puede generar muchas dudas. La primera entrevista es un espacio para conocernos: hablamos sobre lo que te preocupa, tus objetivos y lo que esperás del acompañamiento.
No es necesario llegar con todo “resuelto” ni saber exactamente qué decir; lo importante es dar el primer paso y abrir un espacio de confianza donde podamos trabajar juntos/as.
23/09/2025
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque que se centra en la relación entre pensamientos, emociones y conductas. A través de técnicas prácticas y colaborativas, ayuda a identificar patrones que generan malestar y a desarrollar nuevas formas de afrontarlos. Su objetivo es que las personas aprendan herramientas aplicables en la vida cotidiana, logrando cambios reales y sostenibles.
Si quieres conocer más sobre este enfoque, puedes agendar una primera entrevista para explorarlo juntos/as!
15/09/2025
¡Hola! Soy Iara, terapeuta con formación en terapia cognitivo-conductual y en enfoques actuales que integran la regulación emocional y el mindfulness. Actualmente vivo en Barcelona, donde continúo mi formación cursando un máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja en la Universidad de Barcelona.
A lo largo de mi trayectoria profesional he acompañado a personas en procesos de ansiedad, depresión y dificultades relacionadas con la alimentación y el cuerpo, así como también en momentos vitales de cambio, búsqueda de mayor bienestar y fortalecimiento de la autoestima. Me apasiona estar presente en esos procesos, ofreciendo un espacio de escucha, respeto y trabajo conjunto.
Además de mi práctica clínica, ejerzo como capacitadora y docente. He diseñado y dirigido talleres y cursos de formación para profesionales de la salud mental, y también impartido formaciones en empresas, asociaciones y centros educativos, orientadas a la promoción de la salud y el bienestar.
Me considero una persona cercana, atenta y comprometida. Creo firmemente que cada encuentro terapéutico es una oportunidad para crecer y construir nuevas herramientas para la vida cotidiana.
¡Nos vemos en el consultorio!
Terapeuta complementario
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49 opiniones
Excelente profesional. Empática. Cálida.
Respetuosa. Claridad al explicar. Objetivos alcanzables.
Arranqué el tratamiento con ella en forma presencial, y hoy día lo continúo virtual (puesto que yo estoy en otro país). Decidí seguirlo así porque estoy realmente muy conforme con como conduce las sesiones.
Iara es una excelente profesional. Desde el primer día genera un espacio seguro y de confianza, lo que da lugar a que puedas aprovechar cada sesión. Escucha con atención, acompaña en todo momento y brinda herramientas muy valiosas para el proceso personal. La recomiendo totalmente :)
Iaru es una gran profesional, gracias a ella pude recuperarme de mi TCA y solo me atiendo cuando necesito. Siempre explica todo con claridad, paciencia y amor, incluso en los momentos más críticos.
Iara es una excelente profesional, me atiendo con ella hace más de un año y la considero una persona muy atenta. Se nota su interés por ayudar a los pacientes a estar mejor y sus intervenciones siempre me son de gran ayuda.
Atenta, amable y muy cálida. La súper recomiendo !!
Excelente profesional, me hizo sentir escuchada, cómoda y acompañada en todo momento
Existe persona y profesional. Me ayudo mucho en mi desarrollo personal y camino del autoconocimiento.
Estuve en tratamiento con Iara por 8 meses por ansiedad. Fue muy clara explicándome lo que me estaba sucediendo. Me dio muchas herramientas para regular mi ansiedad y hoy en día llevo una mejor calidad de vida.
Gracias, Iara por tu atención, compromiso y dedicación.
Hago tratamiento con Iara hace unos meses porque tuve episodios de pánico y ansiedad. Entender que es la ansiedad y aprender herramientas para poder manejarla hace que mis episodios de panico hayan disminuido! Agradezco muchisimo a Iara y la recomiendo totalmente para tratar casos como estos y otros casos.
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que significa eso , no le gustó o que ?
Entiendo tu inquietud, es muy común que estas situaciones generen dudas o inseguridad en la pareja. La masturbación frecuente no necesariamente implica que no disfrute contigo; muchas veces cumple otras funciones, como liberar tensión, manejar el estrés o responder a un hábito.
Lo importante es cómo lo viven ustedes: si para ti genera malestar o sientes que interfiere en la intimidad, vale la pena conversarlo abiertamente con tu esposo. Y si se hace difícil hablarlo en pareja, un espacio terapéutico puede ayudarles a comprenderlo mejor y encontrar un equilibrio que les funcione a ambos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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