Irene Cuenca Valverde
Dietista Nutricionista
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Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CLM00191
26 opinionesExperiencia
Sobre mí
Me importan mucho los gustos, los hábitos, los objetivos, etc. de los pacientes. Me encanta escuchar al paciente y ver que siente, que opina, que quiere conseguir y ayudarle en cada paso.
No soy una nutricionista a la que le gusten las dietas cerradas, me gusta enseñar a comer, cuando comer y que comer, con esto no digo que no te vaya a dar un menú con sus ingredientes, recetas, lista de la compra, etc. eso si te lo voy a aportar, pero, además, te enseñaré a comer y que con el paso del tiempo no te haga falta seguir un menú y que tu misma puedas organizarte las comidas aunque ya no estemos juntas.
Principales áreas de tratamiento
Nutrición en bajada de peso (con o sin patologías)
Nutrición clínica
Otros servicios
Temas concretos sobre los que quieras tratar: como organizarme si como en el buffet del trabajo o en bares, como leer el etiquetado nutricional, opciones de comidas rápidas por falta de tiempo, organizar comidas, menús ajustados a tus gustos y preferencias.
Objetivos deportivos en deportes de resistencia: 10k, medio maratón, maratón, triatlón sprint, duatlón, media y larga distancia, IRONMAN, tiradas largas de bici, hacer la etapa corta o larga de la Quebrantahuesos... cualquier objetivo que te hayas propuesto te acompaño para conseguirlo.
Deportes de fuerza: cambio en composición corporal, volumen, definición...
¿por qué elegirme a mí?
Cuido mucho la masa muscular, creo que si perdemos masa muscular es como si estuviéramos perdiendo gasolina y no podemos seguir cumpliendo años y seguir perdiendo masa muscular, nuestra persona del futuro nos agradecerá que la hayamos cuidado.
Empatizo y escucho mucho a mis pacientes, de nada sirve seguir un plan y no escuchar como te sientes y como estás durante el proceso. Hay cambios en nuestra vida todos los días y una consulta seguramente no sea igual que la anterior porque pueden haber cambiado muchas cosas en ese transcurso del tiempo.
Mi consulta y mi equipo
Especialista en:
- Obesidad
- Nutrición deportiva
- Nutrición clínica
Experiencia
Irene Cuenca Valverde
Dietista Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Celiaquía
- Colon irritable
- Deficiencia de vitamina B12 (malabsorción)
- Diabetes tipo 2
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Gastritis aguda
- Gastritis por estrés
- Intolerancia a la fructosa
- Intolerancia a la lactosa
- Intolerancia al gluten
- Intolerancias alimentarias
- Intolerancia hereditaria a la fructosa
- Obesidad mórbida
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Regulación de glucosa, tensión y colesterol
- Síndrome de resistencia a la insulina
- Sobrepeso
- Problemas nutricionales
- Colitis ulcerosa
- Síndrome de Crohn
- Hinchazón Abdominal
- Enfermedad de Crohn
- Diarrea
- Estreñimiento
- Hígado graso
- Hipertensión
- Control de peso
- Menopausia
- Colesterol alto
- Síntomas digestivos: estreñimiento, diarrea, gases, halitosi
- Gastritis
- Hipotiroidismo
- Helicobacter pylori
- Estrés
- Sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado (SIBO)
- Alergia a la proteína de la vaca
- Alergias
- Intolerancia a la histamina
- Diverticulitis
- Sensibilidad al gluten
- Alergia al gluten
- Sensibilidad al gluten no celíaca
- Hipotensión
- Rosácea
- Inflamación crónica de bajo grado
Experiencia
- Nutricionista clínica y deportiva en Instituto Sanum
- Nutricionista Club Triatlón Albacete
Formación
- Grado en Nutrición Humana y dietética. Universidad de Valencia (fin. 2020)
- Master propio en Nutrición Clínica y Dietética Aplicada. Academia Aleris. (fin. 2021)
- Master en Nutrición en la Actividad física y el Deporte. UCAM. (fin 2024)
- Curso Experto en Nutrición Femenina. Experto nutrición. (fin. 2023)
- Curso Nutrición Deportiva Avanzada. Barça Innovation Hub. (fin. 2024)
- Curso Experto en Digestiva. Experto nutrición (fin. 2025)
- Curso Experto en Obesidad. Experto nutrición. (fin. 2022)
- Curso Nutrición en la Mujer Deportista. Innova Academy. (fin. 2024)
- Antropometrista ISAK NIVEL 1
Redes sociales
Consultas (2)
Seguimiento online • 40 €
Tratamiento para SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano) • 40 €
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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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26 opiniones de pacientes
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Destacadas
Pablo Moreno
Estoy muy contento con Irene, una gran profesional en el mundo de la nutrición. Ha sabido adaptar mis menús en todo momento haciendo más fácil mi relación con la comida. Además, ahora me siento mejor en el deporte que realizo, gracias a la adaptación en mis platos.
Irene Cuenca Valverde
Muchas gracias por la confianza y el esfuerzo!
RP
La experiencia con Irene ha sido muy buena. Comenzamos con un objetivo en nutrición deportiva pero también me enseñó mucho sobre la alimentación general. Objetivo conseguido! Muy contento! Gracias Irene
Irene Cuenca Valverde
Muchas gracias por confiar en mi!
Olga
Me explicó de forma muy intuitiva y sencilla el tratamiento a seguir. Los resultados han sido mejor de lo esperado.
La recomiendo como nutricionista de confianza.
Irene Cuenca Valverde
Gracias por la confianza Olga!
Todas las opiniones
Rocio N
La verdad que estoy encantada con Irene. Desde hace mucho tiempo he tenido problemas de relación con la comida, me costaba comer cosas que para mí no eran saludables y con la dieta he sabido comer de todo pero a la vez saludable y variado. También me ha ayudado a llevar un mejor control de lo que como y a sentirme saciada, ya que uno de los problemas que tenía era que no comía suficiente y luego me pegaba atracones.
Recomiendo muchísimo a Irene.
Irene Cuenca Valverde
Muchas gracias por tu confianza Rocio! Estoy muy contenta de todo el esfuerzo que has hecho y espero que este cambio de hábitos te acompañe siempre!
SergioSM
Me encantó mi consulta con Irene. Es súper amable, te escucha con atención y explica todo de forma sencilla. Me hizo un plan fácil de seguir, sin dietas extremas y totalmente adaptado a mi rutina. Además, su motivación y buen trato hicieron que me sintiera muy cómodo en todo momento. ¡La recomiendo totalmente!
Irene Cuenca Valverde
Muchas gracias por la confianza Sergio!
MCarmen VC
Contacté con Irene para mejorar mi relación con la comida y adaptarlo a mi nueva rutina de deporte y no puedo estar más encantada. Se adaptó a mi horario y separó los días de entrenamiento de los días de descanso para que tuviera la energía suficiente para entrenar, la recomendaré siempre.
Irene Cuenca Valverde
Muchas gracias a ti por confiar en mi! Objetivo conseguido!
Lucía MH
Hace seis meses empecé a tomarme más en serio el deporte; sin embargo, no conseguía alcanzar mis objetivos.
Hasta que contacté con Irene, quien me ayudó mucho a mejorar la alimentación, a saciar el hambre que me producía el aumento de deporte. Y después de las primeras pautas, también me ayudó a tonificar el músculo con sus consejos.
Una gran profesional, la recomendaría sin dudar, muy atenta y pendiente de ti con cualquier duda o problema que te surja. Te entiende y te apoya que es muy importante para mí a la hora de conseguir algo. En resumen, un 10 como profesional y como persona.
Irene Cuenca Valverde
Gracias a ti por la confianza y la dedicación en todo momento!
Lorena
Irene es una chica encantadora, comencé con ella y estoy encantada, se ha adaptado muy bien el menú a mi ritmo de trabajo, todo el plan esta totalmente detallado y explicado, además comencé a ver resultados enseguida sin pasar nada de hambre. También me ha ayudado a gestionar la ansiedad con la comida.
La atención que brinda es primordial.
Irene Cuenca Valverde
Muy orgullosa de ti Lorena! Muchas gracias por confiar en mi para este proceso.
José Manuel V
He tenido el placer de ser asesorado por Irene en mi preparación para un duatlón, y no podría estar más satisfecho con su profesionalismo y dedicación. Desde el primer momento, diseñó un plan nutricional completamente personalizado, teniendo en cuenta mis objetivos deportivos, mis gustos personales y mis necesidades específicas.
Gracias a sus recomendaciones, he notado una mejora notable en mi rendimiento, energía y recuperación. Además, siempre ha estado disponible para resolver mis dudas y ajustar el plan según mi evolución. Recomiendo a Irene a cualquier persona que busque mejorar su alimentación, ya sea para un reto deportivo o para llevar un estilo de vida más saludable.
Irene Cuenca Valverde
Mil gracias por la confianza y por tu esfuerzo!
Aurelio
Gran profesional. Gracias Irene. Volveré para seguir las recomendaciones. Enhorabuena
Irene Cuenca Valverde
Muchas gracias por confiar en mi!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Irene Cuenca Valverde?Irene Cuenca Valverde es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Alimentación vegetariana y vegana, Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia, Consulta online (visitas sucesivas), Coaching para adelgazar, Dieta personalizada, Educación nutricional, Alimentación en la menopausia, Nutrición deportiva, Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad.
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¿Dónde está la consulta de Irene Cuenca Valverde?Irene Cuenca Valverde atiende a sus pacientes en:
- Plaza del Ayuntamiento Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Irene Cuenca Valverde de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Irene Cuenca Valverde ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Irene Cuenca Valverde al finalizar la visita?Irene Cuenca Valverde acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Irene Cuenca Valverde?El calendario que muestra Irene Cuenca Valverde en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Irene Cuenca Valverde?A veces Irene Cuenca Valverde tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Irene Cuenca Valverde?Un total de 26 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Irene Cuenca Valverde, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Irene Cuenca Valverde?Irene Cuenca Valverde no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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