Jairo Alija Lorenzana
Psicólogo
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Valladolid 4 direcciones
Núm. Colegiado: CL05826
21 opinionesExperiencia
Fue a la edad de 25 años y después de un profundo ejercicio de introspección cuando me di cuenta de que lo que más me gustaba era la psicología y ayudar a las personas. A pesar de haber sacado la carrera mientras trabajaba y viajaba por el mundo, siempre digo a todos mis amigos y familiares que yo no he estudiado psicología, he disfrutado cada libro y autor que he leído y sigo leyendo.
PSICOTERAPIA CENTRADA EN LA PERSONA
Desde que descubrí a Carl Rogers me enamoré de su forma de dar terapia y de afrontar la vida. El propio Rogers reconoció que el aspecto más importante en un proceso terapéutico es la relación terapéutica. Después de décadas de trabajo e investigación llegó a la conclusión de que había 3 actitudes imprescindibles que estarán muy presentes desde la primera sesión y serán pilares sobre los que se llevará a cabo tu proceso terapéutico.
ACTITUDES ROGERIANAS
1. Aceptación positiva incondicional de la persona que tengo delante
Durante el proceso terapéutico se aceptan todos tus sentimientos sin juicios valorativos. Dispones de un espacio donde puedes ser tú mismo y expresar lo que necesites. Se acepta tu esencia con neutralidad y en una relación de cercanía, amor, cordialidad y calidez.
2. Empatía
La definición de empatía según Carl Rogers consiste en captar el mundo interior y el marco de referencia de la otra persona como si yo fuera esa persona o como si yo tuviera esas creencias, pensamientos y emociones.
Esto no significa sentir la misma emoción que sientes o dejarme arrastrar por tus emociones.
Mostrar en palabras tus sentimientos facilita tu comprensión y te ayuda a contactar con el dolor. Mediante la calidez y la comprensión tú mismo te irás comprendiendo y corrigiendo.
3. Congruencia
Actitud más importante del proceso terapéutico. Un grado alto de congruencia implica que la comunicación (lo que expresas), la experiencia (lo que ocurre) y la conciencia (lo que percibes) son casi iguales. Esto permite llevar a cabo una relación terapéutica auténtica y transparente, donde no se ocultan sentimientos importantes para la relación.
OTRAS CARACTERÍSTICAS DE LA PSICOTERAPIA CENTRADA EN LA PERSONA
No Directividad
¿Qué pasaría si te digo lo que tienes que hacer y cometo un error? ¿Qué pasará cuando el día de mañana yo no esté presente para darte consejos? Tú mejor que nadie sabes lo que necesitas, yo sólo estoy para apartar obstáculos y acompañarte en tu proceso.
Tendencia Actualizante
Como en su día dijo Carl Rogers: “Toda persona por deteriorada que esté, tenderá a desarrollarse lo más posible como persona en el contacto con su ambiente. La persona es capaz por sí misma de darse cuenta de en qué no está funcionando bien y es capaz de poner los medios para funcionar bien”.
Con una buena relación terapéutica y las Actitudes Rogerianas conectarás con tu tendencia actualizante, te desarrollarás como persona y le darás sentido a tu vida. Comprenderás que los momentos difíciles por los que has pasado y estás pasando en el fondo han merecido la pena para llegar a ser tu mejor versión. Deja que te acompañe en este proceso y comienza a mirar hacia el futuro con ilusión y esperanza.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Depresión
- Trastornos adictivos
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- +23 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Jairo Alija Lorenzana
Psicólogo
Formación
- Formación en el Protocolo Estándar del Nivel I de EMDR en el Instituto Español de EMDR
- Formación en el Protocolo Estándar del Nivel II de EMDR en el Instituto Español de EMDR
- Máster en Psicoterapia Sensoriomotriz para el Tratamiento del Trauma
- Grado de Psicología en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (U.N.E.D)
- Máster en Psicoterapia Integradora Indivdual y de Grupo en el Instituto Carl Rogers de Barcelona
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional
- Drogadicción
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Anorexia
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno por atracón
- Insomnio
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo por mascota
- Rumia y preocupación
- Inseguridad
- Traumas
Publicaciones
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Terapia para Trauma
60 € -
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Tratamiento psicológico integral en adicciones
60 € -
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Tratamiento para Síndrome Burnout
60 € -
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Tratamiento para ataques de pánico
60 € -
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Consultas (5)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Calle Montealegre de Campos 8, Valladolid 47011
Disponibilidad
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Disponibilidad
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Avenida Valladolid, Tordesillas 47100
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Amaltea, Madrid 28045
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
21 opiniones
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P
Pablinn
Persona muy cercana y que rápido entiende y empieza a trabajar con cada situación y con cada cosa que surge. Da plena confianza y comodidad con total libertad hacia el paciente y claridad con todo lo que y como se trabaja.
Lo recomiendo una y mil veces• Consulta a domicilio • Terapia para Trauma •
Jairo Alija Lorenzana
Muchas gracias por tu comentario Pablo!! Me alegro que estés cómodo con el proceso terapéutico. Un fuerte abrazo :)
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G
G.C.R
Jairo crea un ambiente de comodidad y cercanía donde poder abrirte. Es un profesional espectacular!
• Consulta a domicilio • Tratamiento para ataques de pánico •
Jairo Alija Lorenzana
Muchas gracias por tu comentario Goyo!! Un fuerte abrazo :)
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M
MR
No quería ir a cualquier psicologo y me informe a través de esta página. Me gustó lo que leí de jairo y me dije adelante. Un acierto total, era justo lo que buscaba en base a su manera de llevar la terapia y sus métodos. Me ha ayudado mucho y lo sigue haciendo. Totalmente recomendable.
• Consulta online - Jairo_Psico • Consulta online •
Jairo Alija Lorenzana
Muchas gracias Miguel! Te deseo mucha suerte en las próximas semanas!! Un abrazo :)
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E
Elena
He probado varios psicólogos por problemas familiares pero no notaba muchos resultados. Sin embargo, con Jairo ha sido diferente a mis anteriores experiencias.
Destacaría su alta implicación desde la primera sesión, su atención tan cercana, su flexibilidad, su técnica y su capacidad de hacerme ver cosas de mi misma que ni me imaginaba..
Me siento mucho mejor desde que voy con él a terapia. Se necesitan más psicólogos con la vocación de este chico la verdad.• Consulta a domicilio • Tratamiento de traumas de la infancia •
Jairo Alija Lorenzana
Muchas gracias de corazón por tu comentario Elena! Para mí es un placer ayudar a personas como tú. Un abrazo enorme :)
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D
D.S.
Gracias a la Jairo pude salir de una profunda depresión. Le estaré eternamente agradecido. Lo recomiendo 100%.
• Consulta a domicilio • Diagnóstico y tratamiento para la depresión •
Jairo Alija Lorenzana
No sabes cuánto me alegro y lo importante que es para mí, poder leer un comentario así. Te deseo lo mejor David. Un abrazo enorme
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O
O.B
Jairo es un gran profesional y siempre atento a tus necesidades, además de una buenísima persona. 100% recomendable.
• Consulta online - Jairo_Psico • Primera visita Psicología •
Jairo Alija Lorenzana
Muchas gracias por tu comentario Oscar!! Un abrazo enorme
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J
J.M.
Jairo es un gran profesional. Ha sido una grata experiencia haberme ayudado. Creo que es una persona muy cualificada y en constante formación. Un psicólogo de confianza y amable
• Consulta a domicilio • Psicoterapia Humanista Integrativa •
Jairo Alija Lorenzana
Muchas gracias por tu comentario Jaime! Seguimos en contacto. Un abrazo :)
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A
Alba
Desde la primera sesión, tanto él como el lugar de encuentro, se convirtieron en "casa" y espacio seguro para mí. Gran profesional desde la cercanía y el respeto. Desde que comenzamos las sesiones he notado mucha mejoría y, aunque aún queda trabajo que hacer en mi recuperación, noto que voy por buen camino gracias a él.
• Consulta a domicilio • Acompañamiento en el proceso de duelo •
Jairo Alija Lorenzana
Muchas gracias por tu comentario Alba! Esperemos que poco a poco siga esa buena tendencia que comentamos durante las sesiones. Un abrazo enorme :)
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J
J.C
Trato muy cercano en todo momento. Explicación de más fases del tratamiento muy detallada. Rápida comprensión del problema
• Consulta a domicilio • Primera visita Psicología •
Jairo Alija Lorenzana
Muchas gracias por tu comentario José Carlos! Seguimos en contacto. Un abrazo :)
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Ruth
Jairo es un gran profesional. Te acompaña a en el proceso por el que estés pasando, te ayuda aceptarte y a seguir tú camino Lo recomiendo al 100%
• Consulta online - Jairo_Psico • Psicoterapia Humanista Integrativa •
Jairo Alija Lorenzana
Muchas gracias por tu comentario Ruth, cualquier cosa que necesites ya sabes dónde estoy :)
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Jairo Alija Lorenzana?Jairo Alija Lorenzana es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Tratamiento del insomnio, Psicoterapia Humanista Integrativa, Tratamiento online de problemas de ansiedad, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Tratamiento depresión (sesiones online), Acompañamiento en el proceso de duelo, Tratamiento de fobias, Tratamiento para Síndrome Burnout, Tratamiento para ataques de pánico.
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¿Dónde está la consulta de Jairo Alija Lorenzana?Jairo Alija Lorenzana atiende a sus pacientes en:
- Calle Montealegre de Campos 8 Valladolid
- Avenida Valladolid Tordesillas
- Amaltea Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Jairo Alija Lorenzana de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Jairo Alija Lorenzana no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Jairo Alija Lorenzana al finalizar la visita?Jairo Alija Lorenzana acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Jairo Alija Lorenzana?Puedes comunicarte con Jairo Alija Lorenzana en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jairo Alija Lorenzana?En esta dirección Jairo Alija Lorenzana aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Jairo Alija Lorenzana directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Jairo Alija Lorenzana?Contacta directamente con Jairo Alija Lorenzana para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Jairo Alija Lorenzana?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jairo Alija Lorenzana, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Jairo Alija Lorenzana?Jairo Alija Lorenzana no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.