Jorge de Armas Armas

Psicólogo · Ver más

Los Realejos 2 direcciones

Núm. Colegiado: T-04539

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Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

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  • Primera visita Psicología

    70 €

  • Atención psicológica

    70 €

  • Tratamiento para rupturas sentimentales

    70 €

  • Tratamiento para la adicción a la pornografía

    70 €

  • Terapia sexual

    70 €

Consultas (3)

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Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica

Av/ de Canarias 10 1º D, La Orotava 38300

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609 25...
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17 opiniones

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  • N

    Un excelente profesional me ha ayudado mucho, sin duda lo recomiendo

     • Insight La Orotava Primera visita Psicología  • 

    Jorge de Armas Armas

    Gracias por tu confianza y por la recomendación. Me alegra saber que el acompañamiento te está ayudando en tu proceso.


  • M

    Trato cercano. Actitud de escucha y entendimiento. Empatía

     • Insight La Orotava Orientación y motivación de adolescentes (vital y/o estudios)  • 

    Jorge de Armas Armas

    Muchas gracias por tu valoración. Me alegra saber que te has sentido así, seguiremos dando pasos para mejorar.


  • J

    Muchas gracias por la atención a mi hija, está encantada

     • Insight La Orotava Apoyo educativo  • 

    Jorge de Armas Armas

    Muchas gracias por tu comentario y la confianza depostida. Me alegra saber que tu hija se siente a gusto en las sesiones.


  • E

    La atención y empatía de Jorge han sido fundamentales para mí. Me siento escuchada y apoyada en cada sesión, y su enfoque me ha ayudado a avanzar mucho en mi proceso personal. Muy recomendable.

     • Insight La Orotava Atención psicológica  • 

    Jorge de Armas Armas

    Muchas gracias por tu mensaje. Me alegra saber que te has sentido escuchada y acompañada; ese es siempre mi objetivo. Valoro mucho tu confianza y me alegra que el proceso te esté ayudando a avanzar.


  • J

    Muy buena,el atendimiento como te tratan todo el rato pendiente a ti felicidades

     • Insight La Orotava Primera visita Psicología  • 

    Jorge de Armas Armas

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra que te hayas sentido bien atendido y acompañado. Cuenta conmigo para lo que necesites en tu camino.


  • C

    Muy atento y dedicado, educado y profesional. Vamos muy tranquilos a casa sesión.

     • Insight La Orotava Atención psicológica  • 

    Jorge de Armas Armas

    Muchas gracias por tus palabras. Para mí es fundamental ofrecer un espacio seguro, claro y profesional donde avanzar con calma. Seguimos trabajando juntos.


  • A

    La buena explicación a mi hija y la ayuda hacia ella

     • Insight La Orotava Atención psicológica  • 

    Jorge de Armas Armas

    Gracias por compartir tu experiencia como madre Ana. Me alegra que el trabajo con tu hija esté siendo positivo. Seguiremos avanzando paso a paso en su proceso.


  • R

    Jorge,muy profesional y a la vez cercano,con adolescentes se ve que tiene bien trato ,muy buen explicativo.

     • Insight La Orotava Apoyo educativo  • 

    Jorge de Armas Armas

    Sinceramente agradecido por tus palabras. Es un placer trabajar con adolescentes y poder ofrecer un espacio donde se sientan escuchados y comprendidos.


  • A

    El recibimiento genial,el trato muy cercano y las instalaciones acogedora ,y Jorge nos encantó,100%recomendable

     • Insight La Orotava Primera visita Psicología  • 

    Jorge de Armas Armas

    Agradezco mucho la reseña. Me alegra que la experiencia haya sido positiva y que el entorno os resultara cómodo y acogedor. ¡Gracias por la recomendación!


  • J

    Al principio costó muchísimo hablar y soltarme, estaba cómo un flan, pero después, a pesar de que todavía hay muchísimo trabajo por hacer todo fue genial, me sentí muchísimo mejor y algo liberado de lo que llevaba dentro.

     • Insight La Orotava Primera visita Psicología  • 

    Espacio Insight La Orotava. Centro de atención psicológica

    Gracias José M. por tus palabras. Valoro mucho tu confianza y tu implicación en este proceso.Un placer poder acompañarte.


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo 2 meses en terapia, es la 1ra vez que voy a terapia en mi vida, no sé si está funcionando, no sé me dan como tareas o como manejar ciertas emociones, no sé si cambiar de psicóloga o de o hablar con ella?
Sobre todo porque siento que solo hablo pero no sé me da mucha retroalimentación

Lo que te está pasando es bastante habitual, especialmente cuando es la primera vez que se va a terapia. Dos meses es un tiempo suficiente para empezar a preguntarte si el proceso te está ayudando, pero también es normal que al inicio no veas cambios claros.
Hablar en terapia es importante y tiene un efecto terapéutico en sí mismo, pero no debería quedarse solo en eso. Es comprensible que eches en falta más orientación, explicaciones o herramientas para manejar tus emociones. Cada psicólogo trabaja con un estilo diferente: algunos son más directivos y otros menos, pero en cualquier caso deberías entender qué se está trabajando y con qué objetivo.
Antes de cambiar de profesional, lo más recomendable es comentarlo directamente con tu psicóloga. Expresar que necesitas más feedback, más claridad o pautas concretas no es una queja, es parte del proceso. Un buen encuadre terapéutico se puede ajustar cuando se habla abiertamente.
Si después de hablarlo sigues sintiendo que no encaja contigo o que no avanzas, cambiar de psicóloga es una opción válida. La terapia debe adaptarse a ti, y sentirte acompañado y guiado es fundamental para que funcione.

 Jorge de Armas Armas

Me bloqueo mucho cuando hacen bromas o burlas hacia mi en el trabajo, me quedo bloqueado, agacho la cabeza o sonrio y no digo nada, eso me hace sentir muy mal y darle muchas vueltas cuando estoy en casa.

No entiendo por qué la gente se burla de mi y por qué lo hace casi siempre conmigo, me lleva pasando desde muy joven.

No se contestar con humor ni decir nada ingenioso como otras personas.

Desde la práctica, lo que describes encaja muy bien con una respuesta de bloqueo ante situaciones de burla o ridiculización. No tiene que ver con falta de recursos personales ni con “no saber responder”, sino con una reacción automática del sistema nervioso cuando la persona se siente expuesta o atacada. En ese estado, es muy difícil pensar con rapidez o usar el humor.
Cuando este patrón aparece desde edades tempranas, suele indicar que en algún momento callar, sonreír o bajar la cabeza fue una forma de protegerse. Esa estrategia puede funcionar a corto plazo, pero a medio y largo plazo suele generar malestar, rumiación y una sensación persistente de injusticia o de inferioridad.
En cuanto a por qué las burlas se repiten, en consulta vemos con frecuencia que este tipo de conductas se dirigen más fácilmente hacia personas que evitan el conflicto o tienen dificultades para poner límites claros, no porque haya algo “mal” en ellas, sino porque la falta de respuesta firme puede ser interpretada por otros como permisividad.
No es necesario ser ingenioso ni responder con humor. Eso es una expectativa poco realista. Lo más eficaz suele ser la asertividad básica, con mensajes breves, claros y firmes que marquen un límite sin entrar en confrontación, por ejemplo:
“Ese comentario no me hace gracia.”
“Prefiero que no me hables así.”
“Para, no me siento cómodo con eso.”
Estas respuestas no requieren rapidez mental, sino entrenamiento y repetición.
Dado que el bloqueo y el malestar posterior se mantienen en el tiempo, sería recomendable trabajarlo en un espacio terapéutico, abordando tanto la activación emocional como el fortalecimiento de la autoestima y el aprendizaje de habilidades de comunicación y establecimiento de límites.
No se trata de un fallo personal, sino de una respuesta aprendida que puede comprenderse y modificarse.

 Jorge de Armas Armas
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