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¿Tienes dolor tendinoso o músculo esquelético?¿Conoces las técnicas avanzadas de EPTE y EPI?
El dolor tendinoso y musculoesquelético es un problema común que afecta a muchas personas, especialmente por lesiones deportivas, sobrecarga muscular o movimientos repetitivos. Es fundamental tratarlo a tiempo para evitar complicaciones y recuperar el bienestar.
Síntomas comunes del dolor tendinoso y musculoesquelético:
- Dolor en tendones o músculos (especialmente al mover la zona afectada).
- Sensación de rigidez o tensión en los músculos.
- Dolor localizado en zonas articulares (rodillas, codos, hombros, etc.).
- Limitación en la movilidad o fuerza muscular.
- Dolor agudo o crónico tras actividad física o estrés repetitivo.
Signos de alerta para acudir al fisioterapeuta:
- Dolor que no mejora con el descanso.
- Pérdida de fuerza o dificultad para mover la parte afectada.
- Inflamación visible o sensible en la zona.
- Dolor que empeora con el movimiento o ejercicio.
- Lesiones repetidas en la misma área sin recuperación adecuada.
¿Cómo tratar el dolor tendinoso y musculoesquelético?¿Conoces las técnicas EPTE y EPI?
Electrólisis Percutánea Terapéutica (EPTE):
La EPTE es una técnica avanzada que utiliza corriente galvánica para tratar lesiones tendinosas y musculares. La corriente aplicada a través de una aguja estimula la regeneración del tejido dañado, reduciendo el dolor y acelerando la curación.
Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI):
La EPI es una variante más específica que actúa directamente sobre los tendones o músculos lesionados. Mediante corriente de baja frecuencia aplicada en el interior del tejido, se induce una pequeña lesión controlada que promueve la reparación celular y la disminución de la inflamación.
Beneficios de la Electrólisis Percutánea (EPT y EPI):
- Tratamiento no invasivo y eficaz.
- Alivio rápido del dolor y la inflamación.
- Estimula la regeneración de los tejidos dañados.
- Acelera la recuperación de lesiones musculares y tendinosas crónicas y agudas.
- Ideal para lesiones deportivas y dolencias por sobreuso.
Recomendaciones para mejorar y prevenir el dolor tendinoso y musculoesquelético:
1. Ejercicios de fortalecimiento:
- Fortalecimiento de tendones y músculos: Realiza ejercicios con resistencia para mejorar la fuerza de los tendones y músculos afectados, como elevaciones de talón, flexiones de brazo o ejercicios con bandas elásticas.
2. Estiramientos y movilidad articular:
- Estiramiento de la zona afectada: Estira suavemente los músculos y tendones doloridos. Mantén cada estiramiento entre 20-30 segundos.
- Movilidad articular: Realiza movimientos suaves y controlados para mantener la flexibilidad de las articulaciones.
Consejos:
- Mantén una postura adecuada durante las actividades diarias.
- Realiza pausas activas si trabajas o practicas deportes de forma intensa.
- Aplica frío o calor en la zona afectada según lo necesites (frío para reducir inflamación, calor para relajar los músculos).
- Si los síntomas persisten, no dudes en consultar con un especialista.
¡No dejes que el dolor limite tu vida!
Si sufres de dolor tendinoso o musculoesquelético, la electrólisis percutánea terapéutica (EPTE) y electrólisis intratisular (EPI) son tratamientos efectivos y rápidos para ayudarte a recuperarte. Reserva tu cita hoy y empieza a sentirte mejor.
*Recuerda, la prevención es clave! Si experimentas dolores tendinosos o músculo esqueléticos , no los ignores. ¡Estamos aquí para ayudarte a recuperar tu bienestar!
31/03/2025
