Quizás llevas un tiempo cargando con una sensación de estar atascada(o), de repetir los mismos patrones, de sentirte desconectada(o) de ti misma(o) o de las personas que más importan. Tal vez estás atravesando un momento de quiebre — una migración, una ruptura, una pérdida, una pregunta que no tiene respuesta fácil — y necesitas un espacio donde todo eso pueda desplegarse sin prisa y sin juicio. Este es ese espacio, para ayudarte a encontrar claridad, mantener relaciones más saludables y un sentido más profundo de ti misma(o)s.
Llevo más de 8 años acompañando a personas a enfrentar la ansiedad, depresión, estrés, crisis existenciales y duelo migratorio.
Te ofrezco un espacio colaborativo y compasivo donde exploramos tu historia, honramos tus fortalezas y trabajamos hacia el cambio y la conexión que buscas. La valentía de buscar un cambio ya es, de por sí, una señal de tu fortaleza. La terapia es el espacio para honrar esa valentía y dar el paso hacia la persona que deseas llegar a ser.
Mi enfoque terapéutico:
Mi rol es tanto profesional como profundamente humano: aporto mi experiencia clínica con un enfoque integrativo contextual, las estrategias que más vas encontrar en terapia conmigo vienen de la Terapia de Aceptación y Compromiso & la logoterapia; al mismo tiempo que ofrezco una presencia serena y centrada donde puedes sentirte segura(o), comprendida(o) y no juzgada(o).
Si estás lista(o) para apostar por ti misma (o) y crear el cambio que has estado anhelando, sería un honor para mí acompañarte en este proceso.
Y si deseas saber cómo es trabajar conmigo, te ofrezco una consulta pre-terapia gratuita de 15 minutos, sin compromiso, para que podamos conocernos y resolver tus preguntas antes de decidir.