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Las fiestas pueden aumentar el estrés y las demandas emocionales, por lo que es importante darte un espacio para ti. La terapia es una forma de recargar energías y cuidar de tu bienestar en este tiempo tan intenso.
Leer más12/12/2024
Las fiestas pueden aumentar el estrés y las demandas emocionales, por lo que es importante darte un espacio para ti. La terapia es una forma de recargar energías y cuidar de tu bienestar en este tiempo tan intenso.
12/12/2024
Leonardo Rucabado, Castro-Urdiales 39700
Solo cuando las personas se aceptan a sí mismas como son, son capaces de cambiar. Carl Rogers
19/11/2024
Psicólogo
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Valoración global
Una super profesional. Desde el principio conecte con ella y me ayudó muchísimo.
Trabajo conmigo diferentes cosas y en casa una de ellas me ayudó haciendo actividades y ejercicios para poder llevar mejor las situaciones.
Muchas gracias!
Laura Bolado Tueros
Ha sido un placer trabajar contigo , tu esfuerzo y dedicación han sido excelentes! Eres un ejemplo a seguir en muchos sentidos .
Muchas gracias a ti,
Un abrazo fuerte.
Laura
Laura es una psicóloga excelente. Desde el primer momento hace de las sesiones un ambiente ameno y cercano. Me ha ensañado herramientas y técnicas para afrontar mi situación en un aprendizaje constante. Gracias por tu dedicación Laura.
La recomiendo al 100%
Laura Bolado Tueros
Muchas gracias por tu apoyo Ivan,
te animo a proseguir, con esfuerzo, constancia y dedicación serás capaz de alcanzar tus metas personales y profesionales. Un abrazo , Laura .
Laura ha sido una psicóloga excepcional en todo momento. Su atención y dedicación me han hecho sentir comprendido y acompañado en cada sesión. Siempre muestra empatía y me ha proporcionado herramientas valiosas para enfrentar mis desafíos. Gracias a su apoyo, he visto una gran mejora en mi bienestar emocional. Recomiendo a Laura sin dudarlo por su profesionalismo y calidez humana."
Laura Bolado Tueros
Gracias a ti Adriana, ha sido un placer contactar contigo, te espero siempre que lo necesites. Un abrazo , Laura
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cómo ayudar a una persona que sufre el desprecio de su hija y la considera culpable de su situación personal e inestabilidad psicológica?
Hola,
En estas circunstancias buscaría apoyo familiar, por ejemplo el de su marido, y ser conscientes de que el desprecio que su hija siente no es algo personal/real hacia su madre, sino quizás una distorsión del pensamiento de su hija que hace ver a su madre con desprecio.
Les recomendaría también pedir ayudar psicológica.
un abrazo.
Hola quería saber por que cuándo estoy solo he imagino cosas y me da como una emoción fuerte q hace que haga gestos con las manos y la cara por unos segundos aveces me tensa las manos como calambres es raro me pasa hace tiempo aunque no es muy muy seguido es cada tanto y quería saber si algo lo causa
Hola: Lo que describes es más común de lo que crees, y podría estar relacionado con una experiencia sensorial o emocional intensa que se activa en tu mente. Es como si tu imaginación estuviera tan viva que tu cuerpo responde a esas imágenes o pensamientos como si fueran reales, aunque solo duren unos segundos.
En términos psicológicos, esto puede tener que ver con la conexión entre tus emociones y tu sistema nervioso. Cuando imaginas algo que te impacta o emociona, tu cuerpo podría reaccionar automáticamente, tensándose o expresando físicamente lo que sientes por dentro. Es un poco como cuando alguien tiene un sueño muy vívido y se despierta con el corazón acelerado o moviéndose, aunque no haya sido “real”.
Esto no necesariamente indica un problema, pero si te genera incomodidad o curiosidad, podríamos explorar juntos algunas posibles causas. Podría ser una forma en que tu mente procesa emociones, recuerdos, o incluso estrés acumulado. También podemos observar si sucede en momentos específicos, como cuando estás más cansado, relajado o emocionalmente cargado. ¿Qué te parece si empezamos por ahí?
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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