Laura Bonet Gallardo
Dietista Nutricionista
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Núm. Colegiado: CAT002449
90 opinionesExperiencia
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Mi nombre es Laura Bonet. Soy dietista-nutricionista, Técnico Superior en Dietética y Máster en Nutrición y Salud, aunque también soy periodista.
Cuando terminé el grado de Periodismo, me di cuenta de que poco a poco algo se había ido convirtiendo en mi pasión: la nutrición. Fue entonces cuando di un giro en mi formación para convertirme en Dietista - Nutricionista.
Llevo desde 2018 ayudando a la gente en consulta a mejorar su alimentación para conseguir sus objetivos: la pérdida de peso, la adaptación a dietas veganas o vegetarianas, patologías digestivas así como la nutrición deportiva. Y es que el deporte es otra de mis pasiones. Concretamente el Crossfit ocupa gran parte de mi tiempo libre y sé de primera mano que una buena planificación de tu alimentación te puede ayudar mucho a mejorar el rendimiento deportivo.
Siempre procuro actualizar mis conocimientos siguiendo el rigor científico para poder asesorar bien a mis pacientes. Considero que el exceso de información que hay en internet acaba confundiendo más que ayudando y es importante saber discernir la información para poder llegar a los objetivos nutricionales, ya sea la mejora de la composición corporal, del rendimiento deportivo o de la salud digestiva.
Durante los años que llevo de experiencia en consulta, he tratado de transmitir que es posible llevar una alimentación saludable y disfrutar de ella. ¡Las opciones son infinitas!
La alimentación tiene mucha importancia tanto para nuestra salud física como psicológica y creo que establecer una relación sana con la comida y nuestros hábitos es fundamental para nuestro bienestar. Solo así podremos conseguir mantenerlos en el tiempo. Apuesto por un cambio de hábitos enfocado a mejorar la salud y en el que no tengan cabida los sentimientos de culpa.
Formación
2011-2015. Grado en Periodismo (Universidad Autónoma de Barcelona)
2015-2017. Máster en Nutrición y Salud (Universitat Oberta de Catalunya)
2016-2018. Grado Superior en Dietética (Centre d’Estudis Catalunya)
2019. Curso de Certificación Internacional en Cineantropometría ISAK Nivel 1 (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineatropometría ISAK).
2018 - 2023. Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Alcalá)
Especialista en:
- Obesidad
- Nutrición deportiva
- Alimentación vegana y vegetariana
- Nutrición clínica
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Intolerancias alimentarias
- Hipercolesterolemia
- Celiaquía
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Experiencia
Laura Bonet Gallardo
Dietista Nutricionista
Experiencia
- Clínica privada de nutrición Alimmenta (octubre 2018 - septiembre 2024)
Formación
- 2018-2023. Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Alcalá)
- 2019. Curso de Certificación Internacional en Cineantropometría ISAK Nivel 1 (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineatropometría ISAK).
- 2016-2018. Técnico Superior en Dietética (Centre d’Estudis Catalunya)
- 2015-2017. Máster en Nutrición y Salud (Universitat Oberta de Catalunya)
- 2011-2015. Grado en Periodismo (Universidad Autónoma de Barcelona)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Intolerancias alimentarias
- Hipercolesterolemia
- Celiaquía
- Colon irritable
- Diabetes
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado (SIBO)
- Sobrepeso Infantil
- Hipertrigliceridemia
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Diarrea
- Estreñimiento
- Hígado graso
- Anemia
- Hipertensión
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Control de peso
- Menopausia
- Enfermedades tiroideas
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Idiomas
- Español
- Catalán
Servicios y precios
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Primera visita Nutrición y Dietética
50 € -
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Dieta para el colesterol
50 € -
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Tratamiento para hígado graso
50 € -
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Tratamiento para bajar grasa corporal
50 € -
-
Tratamiento nutricional de patología digestiva
50 € -
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Consultas (4)
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Opiniones
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Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
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M
MS
Tot genial, explicacions molt clares. És una crack!
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• Elit Fisio • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
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A
AM
Genial todo, muy profesional y cercana ,me he sentido muy bien durante la visita
- Dedicación durante la visita
• Consulta Rubí. Centro Oh! Kbe • Primera visita Nutrición y Dietética •
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V
VDR
Me parece que está muy bien formada y muy profesional
- Dedicación durante la visita
• Consulta Rubí. Centro Oh! Kbe • Primera visita Nutrición y Dietética •
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N
N. N.
Es una chica super atenta y profesional. Muy agradable y comprensiva. Con muy buenas opciones para dietas vegetarianas. Me está motivando y gustando mucho :)
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
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G
G.O
Empecé con Laura para recuperar y regular mi menstruación tras años tomando anticonceptivos y con SOP, cuidando mi alimentación de forma consciente. Desde el primer momento sentí que estaba en buenas manos. Su plan de nutrición no solo ha funcionado (estoy regulando mi ciclo y he conseguido perder el peso que llevaba tiempo intentando) sino que, sesión tras sesión, Laura me ha escuchado, resuelto dudas y, sobre todo, me ha enseñado a entender la alimentación.
Es una profesional cercana y clara. Te acompaña en el proceso y te da herramientas reales para el día a día. Totalmente recomendable.- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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G
Gra
Laura es muy atenta. Pregunta con detalle rutina y hábitos para adjuntarse a ti y tu entorno.
Además ajusta las pautas a entrenos y competiciones.- Explicaciones detalladas
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R
Rubén
Muy buena profesional. No solo se centra en lo que comes, sino en entender tu contexto, tus rutinas y tus objetivos.He notado mejoras tanto a nivel físico como de bienestar general. Muy recomendable.
- Dedicación durante la visita
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A
Adrià Tirado
Una muy buena profesional, muy atenta y con gran dedicación. Sin duda un acierto.
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• Elit Fisio • Primera visita Nutrición Deportiva •
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M
Meli Castillo
Gracias a la atención profesional de Laura, he mejorado muchísimo la sintomatología relacionada con el SIBO y he perdido 12 kg este verano desde que comencé la terapia nutricional tanto para el SIBO como para perder peso. He visto resultados y una gran mejoría desde la primera semana.
El tratamiento nutricional que me ha puesto es muy efectivo y fácil de seguir. Además, en cada consulta, Laura siempre me atiende con una sonrisa y una gran empatía.
Sin duda ponerme en sus manos fue la mejor decisión.- Eficacia del tratamiento
• Elit Fisio • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
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A
Avp
Molt bona relació amb l' usuari.Et dona informació i té l'explica molt didactament.Molt empàtica.Molt amable.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Instalaciones excelentes
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Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Bonet Gallardo?Laura Bonet Gallardo es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Primera visita Nutrición Deportiva, Seguimiento Nutrición Deportiva, Primera consulta - Patología clínica, Alimentación vegetariana y vegana, Alimentación en la menopausia, Seguimientos patología digestiva, Nutrición en la salud de la mujer, Alimentación en el postparto.
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¿Dónde está la consulta de Laura Bonet Gallardo?Laura Bonet Gallardo atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Calderón 63 Sabadell
- Carrer de Montserrat 130 Caldes de Montbui
- Carrer de l'Estació, 24-28 Sabadell
- Ctra. de Sabadell, 3 Rubí
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¿Puedo hacer la visita con Laura Bonet Gallardo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Laura Bonet Gallardo no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Bonet Gallardo al finalizar la visita?Laura Bonet Gallardo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Laura Bonet Gallardo?Puedes comunicarte con Laura Bonet Gallardo en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Bonet Gallardo?El calendario que muestra Laura Bonet Gallardo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Bonet Gallardo?A veces Laura Bonet Gallardo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Bonet Gallardo?Un total de 90 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Bonet Gallardo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Bonet Gallardo?Laura Bonet Gallardo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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