Experiencia
Clínica, por el Hospital Universitario Ramón y Cajal
de Madrid, y Doctora en Ciencias de la Salud por la
Universidad de Alcalá de Henares
Entre mi formación complementaria cabe destacar: Formación Teórico-Práctica de Postgrado en Intervención Familiar Sistémica así como Título de Experto en Psicodiagnóstico Mediante el Test de Rorschach (Sistema
Comprehensivo de Exner).
He participado además en calidad de docente en diferentes cursos, jornadas y
congresos, contando además con la publicación de diversos trabajos propios.
Cuento por tanto con experiencia formativa y asistencial en diversos campos
(Salud Mental de Adultos e Infanto-Juvenil, Adicciones, Identidad de
Género, Trauma Psíquico, Rehabilitación Cardíaca, Trastorno de la
Conducta Alimentaria, Rehabilitación Psicosocial, Trastorno Obsesivo
Compulsivo, Depresión, Ansiedad…).
Ofrezco servicios de evaluación, asesoramiento, apoyo / acompañamiento,
seguimiento e intervención psicológica individualizados (en modalidad
individual, familiar y/o de pareja, según se valore su necesidad) sobre
diversos diagnósticos clínicos y otros motivos de atención clínica que
interfieren en el funcionamiento y bienestar de la persona (apatía,
irritabilidad, bajo autoconcepto, dificultades familiares, laborales, de
pareja, cuadros adaptativos...), usando una metodología ecléctica, adaptada al paciente, momento
y patología concreta.
Mi objetivo principal es ayudarte. Contacta conmigo y comienza a sentirte
mejor :)
Especialista en:
- Psicología clínica
Experiencia
Laura Portabales
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobias
- Duelo
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastorno de adaptación
- Depresión
- Ataques de pánico
- Trastorno de pánico
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
Formación
- I Jornadas sobre el Trabajo Grupal en Salud Mental: Experiencias y Resultados Terapéuticos, Agencia Laín Entralgo, Madrid, 2011
- Curso de Actualización en el Trastorno Bipolar, Centro de Salud Mental de San Blas, Madrid, 2013
- II Jornadas de Trabajo Grupal en Salud Mental: Experiencias y Resultados Terapéuticos, Hospital Universitario de La Princesa, Madrid, 2013
- Encuentros en Medicina Psicosomática, Agencia Lain Entralgo, Madrid, 2012
- Violencia de Pareja Hacia las Mujeres. Intervención, Recursos Comunitarios y Aspectos Legales, Centro de Salud Mental de Hortaleza, Madrid, 2014
- Psicoterapia Focalizada en los Vínculos: Teoría del Apego en el Trastorno Mental Grave, Hospital Clínico San Carlos de Madrid, 2015
- Experto en Psicodiagnóstico Mediante el Test de Rorschach (Sistema Comprehensivo de Exner), Dra. Mª Concepción Sendín Bande (Representante en la Delegación Española de Rorschach), 2013
- Psicoterapia Focalizada en los Vínculos: Teoría del Apego en el Trastorno Mental Grave, Hospital Clínico San Carlos de Madrid, 2015
- Psicóloga Especialista en Psicología Clínica, Hospital Universitario Ramón y Cajal, Madrid, 2015
- Formación Teórico-Práctica de Postgrado en Intervención Familiar Sistémica, Centro Kine de Terapia Familiar y de Pareja, Madrid, 2015
- Intervenciones Psicológicas en la Disforia de Género, Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, 2015
Consulta
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Primera visita Psicología
Visitas sucesivas Psicología
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Terapia cognitivo-conductual
Tratamiento para dejar de fumar
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Artículos
Modificación del estilo de vida
Muchas veces nuestro estilo de vida incluye una serie de hábitos y comportamientos nocivos que es necesario modificar. Además de los aspectos más comportamentales, destacan también determinados factores a nivel actitudinal, formas de ver y enfrentar la vida que muchas veces no se traducen en una adecuada gestión y resolución de conflictos, sumando mayor carga a nuestro día a día. Mi objetivo en el trabajo para la modificación de estos patrones es el de generar un verdadero cambio en nuestra forma de ver y enfrentar la vida, de una manera más funcional y adaptativa, al tiempo que se promueve un estilo de vida más saludable a diferentes niveles.
Terapia cognitivo-conductual
El trabajo a este nivel implica la reestructuración de determinadas creencias irracionales, sesgos y pensamientos disfuncionales que, por su notable influencia sobre nuestra percepción, pensamiento, emoción y conducta, inciden de manera determinante en nuestro funcionamiento diario. Este trabajo, se complementa además a nivel conductual con el entrenamiento en diversas técnicas con objeto de dotar al sujeto de una serie de recursos y habilidades que le permitan seleccionar la respuesta más ajustada al tipo de situación en que se encuentra, incrementando sus niveles de competencia efectiva y percibida.
Psicología online
En los tiempos que corren es difícil encontrar un momento para nosotros mismos, momento que, sin embargo, es necesario que nos concedamos pues nuestro bienestar es la base para cualquier proyecto que queramos emprender. Haciendo uso de los avances y nuevas tecnologías, la terapia online permite una mayor flexibilidad espacio-tiempo, favoreciendo la participación en este tipo de actuaciones a aquellas personas que, por su estilo y condiciones de vida, no podrían hacerlo de otra manera. Mi compromiso contigo es acercarte este servicio de salud con objeto de trabajar y ayudarte con aquello que precises.
Terapia online
En los tiempos que corren es difícil encontrar un momento para nosotros mismos, momento que, sin embargo, es necesario que nos concedamos pues nuestro bienestar es la base para cualquier proyecto que queramos emprender. Haciendo uso de los avances y nuevas tecnologías, la terapia online permite una mayor flexibilidad espacio-tiempo, favoreciendo la participación en este tipo de actuaciones a aquellas personas que, por su estilo y condiciones de vida, no podrían hacerlo de otra manera. Mi compromiso contigo es acercarte este servicio de salud con objeto de trabajar contigo, ayudándote con aquello que precises.
Reestructuración cognitiva
La forma en que pensamos sobre determinados acontecimientos y situaciones media en nuestra manera de sentir y de actuar en relación a ellos, dificultando en ocasiones una interpretación y análisis de la realidad ajustados, interfiriendo por tanto en nuestro funcionamiento cotidiano. Mi trabajo a este nivel implica la detección y cuestionamiento de aquellas creencias irracionales, pensamientos distorsionados y sistemas de sistemas de creencias disfuncionales, como paso previo a su modificación, a través de una serie de técnicas, que permitan la sustitución de este tipo de cogniciones por un pensamiento alternativo más ajustado y positivo.
Depresión
La depresión sume al sujeto en un estado de apatía e inmovilismo, del que le es muy difícil, precisando finalmente la ayuda de un profesional. Mi trabajo a este nivel contempla, entre otras actuaciones, la reestructuración de determinadas creencias. Se atiende además a conflictiva de diversa índole que pudiera mediar o estar en el origen del cuadro, al tiempo que se intenta incrementar de manera progresiva los recursos y niveles de actividad del sujeto, incrementando así sus fuentes de gratificación diaria y favoreciendo su gradual incorporación a las diferentes facetas y roles que componen su día a día.
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Olivia
Laura fue lo mejor que me ha pasado en la vida!!! Además de implicarse a tope, siempre mantuvo su opinión al margen , aun cuando ella veía una opinión espontánea, y volcó sus conocimientos , siempre profesionales, con su capacidad de generar cercanía , y afecto en cada sesión . Le agradezco tanto , tantísimo, su impecable terapia …. Era consciente de que movía muchos sentimientos que me hacían sufrir, pero consiguió que los relativizara. Todavía recuerdo estar en su consulta, con un nudo en la garganta… Y meses después, despejó un mundo gris , convirtiéndolo en un mundo soleado. Laura , GRACIAS, tú ya sabes quién soy.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Portabales?Laura Portabales es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Psicodiagnóstico para adultos, Primera visita Psicología, Modificación del estilo de vida, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Reestructuración cognitiva, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de duelo, Terapia online, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Laura Portabales?Laura Portabales atiende a sus pacientes en:
- Calle Nicaragua 3, Bajo Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Laura Portabales de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Laura Portabales no ofrece consulta online.
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¿Qué idiomas habla Laura Portabales?Puedes comunicarte con Laura Portabales en Gallego, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Portabales?En esta dirección Laura Portabales aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Laura Portabales directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Portabales?Contacta directamente con Laura Portabales para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Portabales?Por el momento, 1 paciente ha querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Portabales, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5). ¿Te animarías a contar cómo fue tu experiencia? Haz clic aquí para dejar tu opinión, cientos de pacientes te lo agradecerán.
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Portabales?Laura Portabales no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.