Laura Sofia Hernandez Gil

Ayudo a las personas a conectar, cuidar y fortalecer especialmente su estado mental, emocional y psicocorporal. Es una de mis mayores pasiones y dones.
Llevo
A través de los años obtuve grandes maestros y experiencias que me enseñaron mucho tanto a través de situaciones personales como enseñanzas formales sobre cómo cuidarnos mental, emocional, física y espiritualmente.

Después de más de 20 años de preparación física, mental, emocional y espiritual, comparto todos los aprendizajes y conocimientos a través de facilitar terapia Integrativa, talleres de movimiento, creaciones artísticas y retiros.

Soy Laura Sofia, psicóloga graduada por la Universidad de Barcelona y la Universidad de La Verne, California USA. Especializada en Psicoterapia psicocorporal integrativa.

Creo firmemente en la conexión entre la mente, el cuerpo y el alma. Así que me formé en diversas disciplinas que fueron complementando y nutriendo mi enfoque multidisciplinar.
Me formé en Psiconeuroinmunología para poder comprender desde el ámbito científico/médico y facilitar herramientas que mejoraran la salud psicocorporal de la persona.

Me formé también en danza y en teatro en la técnica Meisner.

Profesional con 7 años de experiencia laboral en el ámbito de la psicoterapia clínica privada. Dedicada con amplia experiencia acompañando a las personas a adquirir más equilibrio, armonía, felicidad y propósito en sus vidas.

Muy comprometida a brindar apoyo continuo, a través de sesiones online, a través de un enfoque integrativo y personalizado, combinando la terapia basada en el diálogo, terapia emocional, respiración consciente y terapia psicocorporal.

Apasionada por el desarrollo personal y consciente de las personas, facilito herramientas y sanación para superar diversos bloqueos mentales, emocionales o psicocorporales.

Acompaño a personas de una amplia gama de profesiones, como maestros, líderes en HighTech, gerentes, profesionales de la salud mental, artistas, etc.

Poseo excelentes habilidades de escucha y comunicación. Muy orientada a restablecer y fortalecer la mente y el alma de la persona. Integro la curiosidad, el juego, y la escucha en el trabajo terapéutico. Me implico y me comprometo profundamente en el proceso de sanación, el propósito y la expansión de la persona que elige dejarse acompañar por mi.
Soy muy creativa y dedico parte de mi tiempo a crear proyectos artísticos sociales a través de la fotografía, el movimiento, performance que promueven la conexión de las personas con su expresión de autenticidad y belleza profunda.

Mujer de mundo y aventurera, me apasiona conocer todo tipo de culturas y danzas ancestrales, que restablezcan el origen y los valores de respeto por lo humano, por la naturaleza, y lo sagrado.

Te acompaño en un proceso transformador, a descubrir junt@s, crecer, expandirte y soltar los bloqueos que te impiden ser tu mism@, restablecer la confianza y seguridad en ti, fortalecer y equilibrar tu mente y alinearte con tu corazón para que puedas disfrutar de una vida con propósito y sentido.

Gestión de la ansiedad y de el estrés
Enfoque Psicocorporal
Inteligencia Emocional

• Trastorno de ansiedad

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• Estrés

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• Problemas de relación

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• Burnout- Síndrome de desgaste profesional

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• Problemas de Autoimagen

• Licenciatura en Psicología (2006‐2012). Universidad de Barcelona, España

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• Estudios en el extranjero (2010-2011). Universidad de La Verne, California, Estados Unidos. Otorgado con una beca internacional de estudios en el extranjero “BCA”. Tesis Especial en Mindfulness, MBSR, Manejo del Estrés y Liderazgo. Graduado con honores.

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• Postgrado de especialización en Psiconeuroinmunología Clínica (PNIE) con Xevi Verdaguer. Centro de Salud Kenzel, Terrassa, España. (2012-2013)

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• Conservatorio de Actuación, Movimiento y Voz en Técnica Meisner. Javier-Galitó-Cava, BCN (2014-2016)

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• Estudios de danza independiente durante alrededor de 17 años de formación en ballet, jazz, danza contemporánea, improvisación, movimiento terapéutico, danza teatro y lenguaje de movimiento gaga.

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• Facilitadora de PSYCH-‐K® - Cambio de Sistema de Creencias (2011-2012)

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• Deportista de Elite en La Blume (Esplugues de Llobregat) y Competición Nacional e Internacional de Voleibol durante 11 Años (2002-2013) Barcelona & USA

• Trastornos de Ansiedad

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• Terapia Psicocorporal

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• Psicoterapia Humanista Integrativa

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• Estrés

• Clínica Privada presencial y online como Psicóloga Psicocorporal Integrativa, (2017-hasta ahora)

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• Psicóloga miembro del Centro PsychoDharma, de estudios de Psicología y Budismo Israel (2019-hasta ahora)

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• Creadora y facilitadora de la experiencia de Fototerapia "Authentic Beauty Journey" a través de una experiencia terapéutica de movimiento y fotografía

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• Terapeuta a traves del movimiento a través de sesiones privadas así como en grupos de retiros, eventos, y empresas.

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• Terapeuta corporal y masajista (2017-2023) de forma privada en India, y en los mejores boutique hoteles en Israel

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• Guía de Psicología Humanista (2015‐2017) Barcelona

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• Voluntariado en Terapia de Movimiento de Rehabilitación y Psicología Clínica, Indian Spinal Injuries Center, Delhi

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• Coaching, psicología y asistente de proyectos en NeuroTrainingLab en la Escuela de Negocios EADA (2013-2014)