Leticia García Cerdán

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AO11858

64 opiniones
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Experiencia

A veces no es que “todo vaya mal”, sino que algo dentro empieza a pesar demasiado. La ansiedad, el miedo, la inseguridad o el malestar emocional pueden ir ocupando espacio hasta interferir en tu día a día, en tus relaciones o en tus decisiones.

Soy Leticia García, Psicóloga General Sanitaria, y acompaño a adolescentes y personas adultas que atraviesan momentos de dificultad emocional y sienten que necesitan apoyo profesional, cercano y respetuoso.

Trabajo con personas que presentan ansiedad, bajo estado de ánimo, problemas de autoestima, bloqueos emocionales, procesos de duelo, dificultades en las relaciones o etapas vitales de cambio y crisis. Muchas veces no se trata de “arreglarse”, sino de entender qué está pasando y aprender a relacionarse de otra manera con lo que duele.

Mi forma de trabajar se basa en las Terapias Contextuales, un enfoque que busca reducir el impacto del malestar emocional en tu vida y ayudarte a recuperar margen de acción. No se trata de forzarte a sentirte bien, sino de aprender a relacionarte de otra manera con lo que sientes para que puedas avanzar hacia una vida más coherente con lo que es importante para ti.

En sesión trabajamos de forma cercana y colaborativa. Adaptamos el proceso a tu situación concreta, poniendo el foco en comprender tus patrones, desarrollar herramientas prácticas y recuperar margen de elección, incluso cuando aparecen el miedo, la inseguridad o la incertidumbre.

La terapia es un espacio seguro, sin juicios, donde poder expresarte con libertad y empezar a construir una forma de vivir con mayor claridad, flexibilidad y conexión contigo.

Si estás pensando en iniciar un proceso terapéutico o sientes que necesitas apoyo en este momento, estaré encantada de escucharte.


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Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Estrés

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Adultos
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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Tratamiento para el estrés laboral

    60 €

  • Tratamiento del insomnio

    60 €

  • Tratamiento en autoestima

    60 €

  • Tratamiento para adicciones

    60 €

Consultas (3)

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64 opiniones

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  • C

    Durante un tiempo había perdido la confianza en los psicólogos, pero hace un año y medio decidí volver a intentarlo porque estaba en una montaña rusa emocional y con picos de ansiedad que no conseguía controlar sola.

    Encontrar a Leticia fue una suerte. Desde el primer momento sentí una conexión especial. Tiene una escucha increíble y sabe hacer las preguntas adecuadas para ayudarte a entenderte mejor.

    Ha habido sesiones intensas, pero siempre con un propósito. Gracias a este proceso hoy soy una persona más segura, entiendo mejor mi ansiedad y he aprendido a tomar decisiones con más consciencia y a poner límites.

    Solo tengo palabras de agradecimiento. Ha sido un regalo encontrarme con Leticia en este camino.

     • Centro Almar Terapia individual  • 

    Leticia García Cerdán

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia con tanta generosidad. Me alegra mucho saber que el proceso te ha ayudado a comprender mejor lo que te ocurría y a relacionarte de otra manera con tu ansiedad.

    El trabajo que has hecho durante este tiempo ha sido muy valiente y constante, incluso en las sesiones más intensas. Los cambios que describes son fruto de ese compromiso contigo misma.

    Para mí también ha sido un privilegio acompañarte en este camino. Gracias por tu confianza. Un abrazo enorme.


  • A

    Me sentí súper comoda, escuchada y comprendida, la verdad que genial.

     • Centro Almar Primera visita Psicología  • 

    Leticia García Cerdán

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te sentiste así. Para mí es muy importante que las personas que vienen a consulta encuentren un espacio seguro donde poder expresarse con tranquilidad.

    Gracias también por la confianza.


  • C

    Leticia me ayudó mucho en una época complicada. Con mucha delicadeza y profesionalidad. No dudaré en volver si la necesito en cualquier momento de mi vida.

     • Consulta Online Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia García Cerdán

    Gracias por tus palabras y por la confianza que depositaste en mí en un momento tan importante. Me alegra saber que el acompañamiento te ayudó. Te deseo lo mejor en esta etapa y, si en algún momento lo necesitas, aquí estaré. Una brazo fuerte.


  • M

    Ir a terapia con leticia es lo mejor que e podido hacer.me siento muy acompañada y escuchada aunque el camino este siendo duro,siempre la siento cerca en mis peores momento con ella no me he sentido sola,es mi lugar seguro gracias a su trabajo y lo buena profesional que es y mejor persona y empatiza mucho conmigo y no me siento juzgada.

     • Centro Almar Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia García Cerdán

    Gracias, de corazón, por tus palabras. Me alegra profundamente saber que sientes el espacio como un lugar seguro y que te has sentido acompañada en momentos difíciles. El proceso no siempre es fácil, y el mérito de afrontarlo con esa valentía es tuyo. Gracias por tu confianza.


  • A

    Leticia es una gran profesional y una persona muy cercana con la que conecté desde la primera sesión. Hoy, después de un año de haberla conocido, puedo decir que he visto un gran progreso a nivel personal y que me he sentido acompañada por ella en cada paso que he dado hasta llegar donde estoy ahora.

     • Centro Almar Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia García Cerdán

    Gracias por compartir tu experiencia y por mirar con perspectiva el camino recorrido. Reconocer el propio crecimiento después de un tiempo habla del trabajo tan bonito que has hecho. Me alegra haber podido acompañarte en ese proceso. Un abrazo muy fuerte, Ana.


  • C

    MUY RECOMENDABLE.... DE GRAN AYUDA, ES MUY EMPATICA Y DA MUCHA CONFIANZA

     • Centro Almar Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia García Cerdán

    Gracias por tu valoración y por destacarlo. Saber que te estás sintiendo acompañado y comprendido en el proceso es muy valioso. Un abrazo.


  • N

    Me sentí muy escuchada y valorada. Le agradezco mucho su comprensión y ayuda.

     • Centro Almar Primera visita Psicología  • 

    Leticia García Cerdán

    Gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que tu experiencia está siendo satisfactoria. Te mando un abrazo.


  • A

    Ir a terapia con Leticia ha sido de las mejores decisiones que he tomado nunca. Durante la sesión, te hace sentir escuchada, comprendida y nunca tienes la sensación de que te estén juzgando. Para mi, Leticia y su terapia, es un lugar seguro donde poder ser yo misma y donde no tengo miedo de expresar lo que siento. Llevo ya un año yendo regularmente con ella, y los avances en mi que he notado han sido asombrosos. Muy buena profesional, pero sobretodo, muy buena persona y lo demuestra en cada minuto de la sesión.

     • Centro Almar Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia García Cerdán

    Muchísimas gracias por compartir tu experiencia y por poner en palabras algo tan importante. Me alegra profundamente saber que has podido sentir la terapia como un espacio seguro, sin juicio, donde expresarte con libertad y ser tú misma. Los avances que mencionas son fruto del trabajo, la constancia y la implicación que has puesto en el proceso. Gracias, de verdad, por la confianza. Un abrazo fuerte.


  • M

    Como profesional es excelente pero como persona es maravillosa. Llevo un año con ella y no solo me ha ayudado mucho sino el apoyo y el cariño que te ofrece es imprescindible y de agradecer. La recomiendo porque vale oro. Cuando estás atravesando situaciones difíciles es precioso tener una persona que no te juzga, que te comprende, que empatiza y que trata de ayudarte lo mejor posible. Estoy encantada con ella, solo me sale decir cosas buenas porque se lo merece.

     • Consulta Online Acompañamiento en el proceso de duelo  • 

    Leticia García Cerdán

    Gracias de corazón por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra profundamente saber que el proceso te ha resultado tan significativo y que has podido sentirte acompañada, comprendida y sin juicio en momentos difíciles. El trabajo terapéutico es un camino que se construye juntas, y tu implicación y confianza han sido una parte esencial de él. Gracias por la valoración. Un abrazo fuerte.


  • A

    Excentente profesional, sin lugar a duda la recomiendo 100%.

     • Consulta Online Consulta online  • 

    Leticia García Cerdán

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que la experiencia te está siendo positiva. Un abrazo.


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