Experiencia
Soy Lidia, psicóloga general sanitaria, terapeuta y formadora. Durante más de 23 años, he tenido el privilegio de acompañar a las personas en sus procesos de crecimiento y empoderamiento personal. Te invito a explorar tu verdadera esencia y construir una vida plena y libre.
¿Por qué elegirme a mí?
En mi práctica, uso un abanico de herramientas cuidadosamente seleccionadas, siempre con el objetivo de instaurar mejoras en la calidad de vida y de reforzar la capacidad para afrontar situaciones y retos futuros.
Principales áreas de tratamiento
Psicoterapia Individual: Trastornos del estado de ánimo (depresión, etc.).
Terapia por tratamiento de situaciones de trauma, con EMDR y otros enfoques
Procesos de duelo y pérdidas.
Relaciones interpersonales.
Autoestima y empoderamiento personal.
Ansiedad específica o generalizada.
Apoyo emocional para jóvenes y niños/as.
Adicciones: tabaco, internet, alimentación, etc.
Tratamiento de fobias y obsesiones.
Vida en el extranjero: duelo migratorio, desarraigo, situaciones de crisis.
Apoyo a cuidadores y cuidadoras no profesionales.
Acompañamiento a madres y padres en la mejora de la comunicación con sus hijos/hijas y gestión emocional.
Mi consulta y mi equipo
Presencial y online, con las mismas prestaciones.
Otros servicios
Formaciones y talleres
Más sobre mí
Soy Lidia, psicóloga, terapeuta y formadora, acreditada como Psicóloga General Sanitaria. Durante más de 23 años, he tenido el privilegio de acompañar y compartir con las personas sus procesos de crecimiento y empoderamiento personal. Pongo a tu disposición mi experiencia y conocimientos para ayudarte en tu camino hacia el autoconocimiento y la conexión con tu verdadera esencia y la construcción de una vida plena y libre.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Abuso del alcohol
- Adicciones
- Aflicción
- Agorafobia
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Fotos y vídeos
Experiencia
Lidia Pérez Conejo
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga General Sanitaria, actualmente dedicada a la psicoterapia y la formación con consulta propia desde 2023. 22 años de experiencia en el ámbito social de la psicología, atendiendo a colectivos vulnerables (procesos migratorios, violencia de género, jóvenes, personas con situación de desempleo, drogodependencias, reclusos/as y personas en régimen de semilibertad, entre otros). Formadora con más de 15 años de experiencia en formaciones técnicas, talleres y grupos de apoyo para colectivos vulnerables. Diseño e impartición de programas de apoyo emocional a varios proyectos de la administración pública. Colaboración con centros educativos impartiendo talleres dirigidos a niños/as, jóvenes y personal educativo. Desarrollo de acciones grupales dirigidas a madres y padres, para la mejora de la comunicación con sus hijos e hijas y su acompañamiento emocional. Atención a personas mayores y personas con pluridiscapacidad en el ámbito residencial, realizando psicoestimulación y atención a personas con distintos grados de demencia mediante las intervenciones asistidas con perros desde 2019 hasta la actualidad. Atención y apoyo a familiares de personas dependientes. Gestión de equipos técnicos de trabajo en la administración pública y centros colaboradores con programas del Servei d’Ocupació de Catalunya durante más de 5 años. Asesoramiento en la definición y mejora de proyectos profesionales a programas del Servei d’Ocupació de Catalunya, durante más de 15 años. Selección de personal, tanto técnico como auxiliar, por la administración y entidades colaboradoras del Servei d’Ocupació de Catalunya durante más de 5 años.
Formación
- Licenciada en Psicología por la Universidad de Girona.
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad de Girona.
- Máster en Terapia Breve Estratégica por el Institut Gestalt de Barcelona.
- Formada en la terapia EMDR por el Instituto Español de EMDR. elación terapéutica y profesiones de ayuda por Espai Obert Empordà. Actualmente cursando la formación en Psicoterapia Integradora del Trauma, modelo Aleceia, con el instituto Aleces. Experta en intervenciones y terapia asistida con perros por CTAC Barcelona. Formación complementaria en PNL, técnicas de terapia Gestalt y Psicodrama. Formada en el modelo de gestión por competencias profesionales con Marta Colomer. Técnica Superior en Prevención de Riesgos Laborales, con 3 especialidades en psicosociología aplicada por ECA Girona.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Abuso del alcohol
- Adicciones
- Aflicción
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Astenia
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Ciclotimia
- Ansiedad progenitores
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Carga mental
- Ansiedad ante exámenes
- Carencia afectiva
- Celos
- Angustia
- Agresividad y violencia en pareja
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Claustrofobia
- Astenia primaveral
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Cambios de humor
- Autoexigencia
- Celos patológicos
- Bajo estado de ánimo
- Autosabotaje
- Estrés
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trauma psicológico en adultos
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Problemas de familia desestructurada
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Maltrato verbal
- Maltrato homófobo
- Violencia en el trabajo
- Autocontrol del comportamiento
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Trastornos mentales
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Trastorno de la imagen corporal
- Maltrato
- Dificultad para concentración en los estudios
- Falta de concentración para los estudios
- Adicción al trabajo
- Ruptura traumática
- Trauma Complejo
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Violencia intragénero
- Falta de concentración
Idiomas
- Catalán
- Español
- Inglés
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Carrer del Mestre Francesc Civil, 8, PARC CENTRAL Business Center & Coworking, Girona 17005
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Servicios y precios
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Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio
Desde 63 € -
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Entrenamiento en habilidades sociales
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Educación emocional
Desde 63 € -
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Ejercicios de memoria
Desde 63 € -
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Entrenamiento de mindfulness
Desde 63 € -
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Opiniones
20 opiniones
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P
Pau Martí
La Lídia té unes qualitats que costen de trobar en una psicòloga. La capacitat d'estar oberta al present durant tota la sessió, deixant-se guiar en tot moment per una intuïció i una sensibilitat molt subtils i extraordinàries. Treballa des de les sensacions i en cap moment cau en l'anàlisi massa cerebral. Brillant.
• Lidia Pérez Psicologia • Acompañamiento en el proceso personal •
Lidia Pérez Conejo
Moltes gràcies, Pau, per la teva valoració. M’alegra saber que l’espai t’ajuda a connectar amb les teves sensacions i a treballar des de la presència. Agraeixo sincerament la teva confiança.
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N
N.M
Va ser la meva primera sessió on line i em vaig sentir molt còmoda amb la Lídia. Em va donar algunes pautes per treballar durant la setmana. Tot i que ja he dit que var ser la primera visita vaig acabar molt esperançada. Estic segura que la Lídia m'ajudarà molt. A més, és un encant.
• Lidia Pérez Psicología on Line • Psicología general sanitaria •
Lidia Pérez Conejo
Moltes gràcies per la Teva valoració i confiança, seguim endavant i una abraçada molt gran.
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A
A.H
Me ha gustado mucho siento que he conectado mucho con la psicóloga
• Lidia Pérez Psicologia • Acompañamiento emocional •
Lidia Pérez Conejo
Muchas gracias por tu confianza y valoración. Un abrazo.
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C
Cristina prats
Fue mi primera visita y fue positiva de momento admito esta situado
• Lidia Pérez Psicologia • Acompañamiento en el proceso personal •
Lidia Pérez Conejo
Muchas gracias Cristina por tu valoración, seguimos trabajando. Un abrazo!
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A
Anna F.
Aporta la calma necesaria para poder ver con claridad.
• Lidia Pérez Psicologia • Acompañamiento en el proceso de duelo •
Lidia Pérez Conejo
Muchas gracias Anna por tu valoración y confianza. Un abrazo!
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M
Mery
Em costava trobar connexió amb una psicologa i poder-me obrir tranquilament, sense forçar. Amb la Lidia surten les paraules soles, es màgica, és increible el haver pogut expressar-me i deixar anar tot el que portava dins. Es nota que fa una gran feina. Felicitats, seguim!
• Lidia Pérez Psicologia • Acompañamiento emocional •
Lidia Pérez Conejo
Moltes gràcies per la confiança i l’obertura. És un plaer acompanyar-te en el teu procés. Una abraçada gran.
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L
Laika
Gracias por cuidarme, por confiar en mí y por dejarme ser parte de este espacio tan especial. Contigo aprendí que no solo acompaño... también soy acompañada. En cada sesión siento tu calma, tu cariño y tu forma tan bonita de estar presente.
Me alegra saber que una vez caminamos juntas en esto de ayudar, desde el corazón y con firmeza.
Con alegría eterna:
• otro lugar • Otro •
Lidia Pérez Conejo
En esta profesión, muchas veces las palabras se quedan cortas. Gracias por todo lo compartido y enseñado, y sobre todo por tu alegría tan genuina, auténtica e imbatible. Que bonita luz que nos has dejado, la llevaré conmigo siempre.
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P
Paula Calvo
La Lídia és una gran professional. M’ha fet sentir acollida i en un espai segur des del primer moment. M’ha trasmès sempre molta confiança. Estic molt i molt contenta del que he aconseguit amb ella i m’emporto una gran motxilla amb recursos que m’ha proporcionat. La recomano moltíssim. Gràcies, Lídia!
• Lidia Pérez Psicologia • Acompañamiento en el proceso personal •
Lidia Pérez Conejo
Moltes gràcies, Paula, per la teva ressenya i per la confiança depositada. Ha estat un plaer acompanyar-te en aquest camí. Una abraçada molt gran.
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S
SL
Lidia es una profesional atenta y eficaz. Durante las sesiones, es muy acogedora y la comunicación es fluida. Su capacidad de dar la vuelta a las situaciones planteadas, así como su capacidad de realizar las preguntas indicadas, invitan a la reflexión para encontrar el origen de los problemas. Para mí, sus sesiones son muy útiles e interesantes y me están ayudando a gestionar las situaciones de estrés laboral y personal. ¡Muchas gracias, Lidia! Os la recomiendo a todos y todas.
• Lidia Pérez Psicologia • Acompañamiento emocional •
Lidia Pérez Conejo
Gracias por tu reseña y la receptividad en las sesiones. Encantada de acompañarte en este proceso.
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R
RMV
Molt atenta i delicada escoltantme. Es una persina molt empàtica.
• Lidia Pérez Psicologia • Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional •
Lidia Pérez Conejo
Moltes gràcies per la teva valoració i confiança.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lidia Pérez Conejo?Lidia Pérez Conejo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología general sanitaria, Gestión de la ansiedad, Apoyo psicológico a la mujer, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Intervención en Dependencia Emocional, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Terapia de duelo, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento emocional, Ayuda a Gestionar las emociones.
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¿Dónde está la consulta de Lidia Pérez Conejo?Lidia Pérez Conejo atiende a sus pacientes en:
- Carrer del Mestre Francesc Civil, 8 Girona
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¿Puedo hacer la visita con Lidia Pérez Conejo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lidia Pérez Conejo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lidia Pérez Conejo al finalizar la visita?Lidia Pérez Conejo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal.
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¿Qué idiomas habla Lidia Pérez Conejo?Puedes comunicarte con Lidia Pérez Conejo en Catalán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lidia Pérez Conejo?El calendario que muestra Lidia Pérez Conejo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lidia Pérez Conejo?A veces Lidia Pérez Conejo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Lidia Pérez Conejo?Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lidia Pérez Conejo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lidia Pérez Conejo?Lidia Pérez Conejo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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