Livia Fernandez, Psicólogo Bilbao

Livia Fernandez

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    Livia Fernández Psicología


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    Experiencia

    Sobre mí

    Soy Livia Fernández, argentina y psicóloga, radicada en el País Vasco desde el año 2009, enamorada de su tierra y su gente. Amante de lo que hago, cue...

    Mostrar descripción completa

    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Depresión
    • Psicoterapia Centrada en Soluciones
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    Formación

    • Bachiller Universitario en Psicología -Universidad Católica de Salta (Argentina) 1994
    • Licenciatura en Psicología - Universidad Católica de Salta (Argentina) 1996
    • Master en Neuropsicología Clínica - Universidad Miguel de Cervantes (España) 2012

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    En la 1º visita se realizará una entrevista en profundidad para conocer al paciente, su situación actual y el motivo de la consulta. Se acordarán los objetivos de la psicoterapia y el método y herramientas que utilizaremos para lograrlo. Explicaré mi forma de trabajo aunque está será siempre personalizada de acuerdo a la demanda del paciente y sus características de personalidad.



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    La ansiedad puede manifestarse como insomnio, cambios en la alimentación, irritabilidad, preocupación continua, bloqueos, miedos, incapacidad para tomar decisiones, tensión, dolores de cabeza, agresividad....puedes sentir como una almendra en la garganta al tragar. Es una emoción que puedes aprender a gestionar con el aprendizaje de técnicas eficaces, algunas de Mindfullness y detectando estresores y disparadores. Te acompaño en el camino al bienestar.



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    11 opiniones de pacientes

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    L
    Paciente verificado
    Localización: Livia Fernández Psicología Otro

    Me faltan palabras para escribir como describir a Livia,tengo 63 años y muchos años mal .pero tuvo que aparecer hay muy poquitas personas como livia.se preocupa ,es humana, te ayuda aun fuera de su horario de trabajo. Para mi es un ángel que ha aparecido en mi vida .como tu me dices esto es un trabajo entre tu y yo ....estoy luchando por salir adelante y si por el motivo que sea no puedo .tu siempre serias mi ángel
    Sin ti no estaría escribiendo aquí. ERES BUENA PERSONA.!!!!

    S
    Localización: Livia Fernández Psicología Primera visita Psicología

    Es maravillosa, muy cercana y se empatiza con ella muy fácil , una gran profesional, muy recomendable crea un ambiente en sus sesiones muy amena y una metodología muy fácil para entender , comprender y aplicar
    Gracias

    J
    Localización: Livia Fernández Psicología Otro

    Se nota que su profesión es parte de ella, consigue que el paciente mismo se dé cuenta de lo que le pasa y por qué, ayudando a dar la solución

    J
    Localización: Livia Fernández Psicología Otro

    Llevaba meses en tratamiento por depresión con otro profesional cuando un conocido me habló de Livia. Ir a su consulta ha sido un acierto, he logrado recuperar la alegría aunque sé que aún hay camino por recorrer. La recomiendo.

    R
    Localización: Livia Fernández Psicología Otro

    He sido paciente de Livia con anterioridad. Me resultaba difícil elaborar un duelo laboral y su implicación fue clave para recuperar mi bienestar. Por ello no dudé en volver ahora a su consulta, esta vez con ansiedad. A quien pase un momento difícil le recomiendo esta excelente profesional, su calidez y comprensión y también su saber hacer son, sin duda, lo que más resalto de ella.


    L
    Localización: Livia Fernández Psicología Otro

    Llevo pocas sesiones con Livia, pero desde la primera sesión se puede percibir lo buena profesional que es. Además lo pone fácil te hace sentir cómoda al comentar que la Psicoterapia es un espacio sin juicio.

    Empatiza mucho con tu situación y saber encontrarle solución, Pero tú teniendo diferentes opciones, dedica el tiempo necesario para explicartelos detalladamente, las prácticas contigo y te entrega material para que puedas aplicar en tu día a día.
    Estoy muy contenta con su trato y con los resultados que de momento estoy obteniendo gracias a ella.

    I
    Localización: Livia Fernández Psicología Otro

    He sufrido un ataque de pánico. He sufrido muchas veces ansiedad y he ido a otros psicólogos, estaba desilusionada he intente resolverlo por mí mismo. Luego tuve el ataque de pánico y llamé a Livia.
    He aprendido a convivir con la ansiedad, como ella dice, y me he reintegrado a mi trabajo. Pero no solo eso, he recuperado mi vida y he vuelto a mis aficiones y a disfrutar de una salida. La ansiedad puede ser avasallante.
    No tengo más que palabras de agradecimiento.
    Si necesitas una psicóloga Livia es la mejor opción. La recomiendo cada vez que puedo.

    G
    Localización: Livia Fernández Psicología Otro

    Empezamos la consulta online, en plena pandemia. Yo ya había ido antes a un psicólogo pero no me dió resultado. Livia me sorprendió desde la 1ra consulta, me dió herramientas parar manejar mi ansiedad y eso me dió confianza para continuar. He combinado consulta online con presencial, ambas me funcionan muy bien aunque por una cuestión de tiempos soy más de online.
    Livia es igualmente cercana. Para mí hubo un antes y un después desde que empecé con ella, al fin he recuperado el control de mi vida y soy yo quien dirige, ya no son mis rituales. Soy paciente con trastorno obsesivo compulsivo, nunca me habían dicho que era ansiedad.
    Recomiendo a Livia sin dudarlo.
    GB

    E
    Localización: Livia Fernández Psicología Otro

    He practicado equitación toda mi vida. Hace 1 año me caí y desarrollé una fobia. Probé equinoterapia y tratamiento psiquiatrico. Finalmente llegué a Livia por recomendación de un amigo. Livia es maravillosa, no solo te entiende y te explica lo que te sucede sino que sientes la confianza de trabajar con una profesional que sabe lo que está haciendo. He superado mi fobia y he vuelto a montar pero continúo tratando otros aspectos con ella.
    Si estás buscando una buena profesional no dudes en coger cita, la recomiendo.

    C
    Paciente verificado
    Localización: Livia Fernández Psicología Otro

    Me sentí frente a una profesional con ganas de darme herramientas para resolver una situación de compleja derivada de un fuerte estrés.
    Me siento profundamente agradecida de haberla elegido.

    Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

    Dudas solucionadas

    2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Todos los meses 15 días antes de la regla siento muchos mareos miedos , inestabilidad y pensamientos negativos .estoy desesperada y no se q hacer por q todos los meses pienso q es algo malo o q me volveré loca ..q hago ?

    Hola! Esta preocupación cíclica me hace pensar que la ansiedad está desregulada especialmente en esos días. No es extraño pues los cambios hormonales aumentan nuestra sensibilidad; no estás por volverte loca, ese es un pensamiento recurrente cuando la ansiedad es intensa y/o frecuente. Te aconsejo acudir al médico para descartar que el origen del malestar sea físico y, una vez descartado, iniciar un tratamiento psicológico con un experto en ansiedad.

    Livia Fernandez

    Hace tiempo una profesional con la que estuve me dijo que tenía Toc relacional, el cual fui trabajando y lo sobrellevé hasta estar bien. Mi problema viene a que a día de hoy he tenido una crisis que no se parece a la clase de pensamientos que tenia antes, los identifico como pensamientos obsesivos y recurrentes los cuales me generan mucho malestar, ansiedad y culpabilidad. Uno de los pensamientos es "¿y si he cometido una infidelidad a mi pareja y no me acuerdo?" tras este pensamiento pienso en situaciones del pasado y me genera mucha angustia pensar que pudiera haber puesto cuernos, ya que va en contra de mis principios, la cosa es que no puedo parar de darle vueltas a este pensamiento y me genera mucha angustia el simple hecho de pensar en ser infiel y el pensar en haberlo sido, que conlleva luego a que piense que si me siento mal y sigo dandole vueltas es porque algo he cometido. Me genera angustia pensar que lo haya realizado y no acordarme y por tanto convertirme en eso que va en contra de mis principios.
    He pensado en si es debido al TOC o la ansiedad, no se muy bien que hacer.
    ¿Qué debería hacer o a donde ir?

    Hola! De acuerdo a tu descripción te aconsejaría retomar un abordaje psicológico para trabajar sobre tus pensamientos intrusivos y la ansiedad que te generan. Estaría bien que, además, pudieras explorar sobre los detonantes para también obtener herramientas de prevención.

    Livia Fernandez

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    Soy Livia Fernández, argentina y psicóloga, radicada en el País Vasco desde el año 2009, enamorada de su tierra y su gente. Amante de lo que hago, cue...

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Depresión
    • Psicoterapia Centrada en Soluciones
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    Formación

    • Bachiller Universitario en Psicología -Universidad Católica de Salta (Argentina) 1994
    • Licenciatura en Psicología - Universidad Católica de Salta (Argentina) 1996
    • Master en Neuropsicología Clínica - Universidad Miguel de Cervantes (España) 2012

    Experiencia

    • Consulta privada desde 1996 a la actualidad
    • Medisem, Gerente Recursos Humanos, Salta - Argentina (1996 al 2000)
    • Ministerio de Educación, Salta - Argentina (2000 al 2004)
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    • Premio Utopía, Diputación de Bizkaia - 2010

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    Artículos

    Trastorno de ansiedad

    Sabías que las emociones duran 50 micras de segundo? Cómo se explican entonces la ansiedad, la depresióm....? Es la atención la que queda atrapada por la emoción y por tanto, un tratamiento eficaz abordará también el entrenamiento de la atención como herramienta reguladora para lograr el bienestar.

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