Yo también he estado al otro lado de la terapia, como paciente, y sé lo importante que es sentirte escuchado, comprendido y acompañado. Por eso, como psicóloga, quiero ofrecerte un espacio seguro donde puedas entender lo que estás viviendo, cuidar de ti y empezar a construir el bienestar que mereces.
Trabajo desde un enfoque contextual, lo que significa que en terapia no solo nos centraremos en los comportamientos, sino en entender el contexto en el que aparecen. Exploraremos juntos cómo determinadas experiencias, pensamientos o interpretaciones están influyendo en lo que sientes, y cómo puedes empezar a responder de forma más alineada con lo que realmente valoras en tu vida.
La terapia no es un espacio de soluciones impuestas ni de juicios, sino un trabajo en equipo. Tú conoces tu historia mejor que nadie, y mi papel es acompañarte con respeto, profesionalidad y cercanía, para que puedas tomar decisiones con mayor claridad y avanzar hacia la persona que quieres ser.