María de Andrés Abad, Psicólogo Ciempozuelos

María de Andrés Abad

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola, tengo 15 años y sufro de ataques, pero no sé de qué. He tenido desde pequeña pero ahora son peores, suelo tener problemas para respirar correctamente y termino pegándome puñetazos en las piernas o a la pared hasta que logro tranquilizarme y que pase el ataque. También suelo tener algo como crisis de agresividad o no sé algo así y no se si puede estar relacionado. Me gustaría saber qué es lo que me ocurre para tratar de solucionarlo.
    Muchas gracias de antemano.

    Hola, sería necesario saber algo más sobre tu problema, de ansiedad. Todos sentimos ansiedad en algún momento, lo importante es saber reconocerla, aceptarla, comprender por qué la sentimos y aprender a manejar pensamientos y emociones desagradables que te llevan a sentir esa ansiedad. Es fácil superar este problema si sabes como y yo podría ayudarte. Saludos y mucho ánimo sobre todo ahora en estado de confinamiento.

    María de Andrés Abad

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