Dra. Maria Mimbrero Guillamon

Soy Maria Mimbrero, médico especialista en cardiología, subespecializada en prevención secundária y rehabilitación cardíaca. Mi pasión es prevenir nuevos eventos cardíacos y prevenir enfermedades. Tratando los factores de riesgo cardiovascular (como la hipertensión arterial, la diabetes, el sedentarismo y la mala alimentación) podemos alcanzar el bienestar. Mi enfoque es integrativo y holístico. Mi forma de ser empática, cercana y clara. Mi máxima prioridad es devolverte el bienestar y acercarte a tu yo más VITAL.
Mi consulta on-line está dirigida a pacientes con cardiopatía isquémica estable ya diagnosticada, y en ella nos centraremos en abordar los factores de riesgo cardiovascular y tu estilo de vida.
Además de mi actividad como médico también soy divulgadora de salud mediante mi cuenta de instagram con más de 14.900 seguidores y mi podcast (Cambia de hábitos). También soy autora del libro "Cambia tus hábitos" una guía práctica para cambiar tu alimentación y hábitos de vida.

Graduada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona, me especialicé en cardiología en uno de los mejores hospitales del país: el Hospital Clínic de Barcelona. Terminé mi especialización en 2019. Posteriormente trabajé en el departamento de imagen cardíaca durante 1 año en el mismo centro. He realizado una estancia en el extranjero en el prestigioso “The Mount Sinai Hospital” de Nueva York en 2019 en el departamento de imagen cardíaca avanzada.

Recibí en 2019 el Premio de final de residencia Emili Letang, gracias al cuál pude desarrollar mi actividad de investigadora, dando como fruto varias publicaciones en congresos y revistas científicas.

Posteriormente elegí trabajar como cardióloga clínica y estuve trabajando en el Hospital Universitario Sagrat Cor en Barcelona hasta mayo de 2021. En esa fecha empecé a trabajar en el Hospital Universitario de Bellvitge, dedicándome a mi pasión: la cardiología clínica y preventiva dentro el equipo de hospitalización y rehabilitación cardíaca. En 2023 me gradué del MÁSTER en prevención secundaria en cardiopatía isquémica (UIC).

Gracias a toda esta formación y experiencia con miles de pacientes, me he especializado en la prevención de enfermedades cardiovasculares (infartos, arritmias) y en la prevención de factores de riesgo cardiovascular (como la diabetes, la hipercolesterolemia y la hipertensión arterial).

Paralelamente, en 2019 inicio mi labor divulgativa en mis redes sociales a través de mi cuenta de instagram (@dra.mimbrero). En 2020 lancé mi podcast “Cambia de hábitos”, que cuenta con más de 40 episodios con entrevistas a grandes profesionales de la salud de todos los ámbitos.

En 2022 salió al mercado mi primer libro: “Cambia tus hábitos. Nutrición para prevenir enfermedades y vivir mejor”.
En 2024 inicio mi actividad de servicios online con las ASESORÍAS DE HÁBITOS y la CONSULTA DE CARDIOLOGÍA PREVENTIVA E INTEGRATIVA.

Cardiopatía isquémica
Fibrilación auricular
Prevención y control de factores de riesgo cardiovascular (diabetes, hipertensión arterial, hipercolesterolemia).
Bradicardia
Extrasístoles ventriculares
Prevención de enfermedades cardiovasculares
Asesorías de hábitos

Asesorías de hábitos:
Sesión de 60 minutos para acompañarte en tu transición hacia un estilo de vida saludable.
¿Qué vas a obtener?
- Un formulario previo a la sesión que te hará reflexionar y me ayudará a tener claro tu punto de partida para preparar la sesión antes de nuestro encuentro
- 60 minutos de sesión conmigo para analizar tu situación y diseñar una hoja de ruta para llevarte al siguiente nivel en cuanto a salud y vitalidad
- Una prescripción de estilo de vida personalizada con acciones diarias y semanales para ir implementando. Te la enviaré en pdf unos días después de la sesión
- Un e-book de RECETAS con propuestas de desayunos, comidas y cenas sencillas.
- Meditación guiada por mi: CONECTA con tu yo más VITAL
- 30 días de seguimiento por e-mail en el cuál me irás contando tus logros y dificultades. Recibirás mi apoyo incondicional y sugerencias para superar los obstáculos que vayas encontrando en el camino

- Gracias a mi experiencia como cardióloga he tratado a miles (no exagero!) de pacientes con enfermedades cardiovasculares, he explorado sus malos hábitos e identificado los patrones mentales que nos impiden avanzar hacia un estilo de vida saludable
- Debido a mi contacto diario con la enfermedad, mi motivación para llevarte a un estado de salud y bienestar es máxima. Creo de verdad que podemos prevenir muchas enfermedades y construir una sociedad de personas saludables, fuertes y que viven una vida plena.
- Mis conocimientos científicos en medicina del estilo de vida (medicina, nutrición, ciencias del deporte, psicología), sumados a mi visión holística del BIENESTAR para el ser humano, son un tándem perfecto para generar cambios reales
- Para mí es vital generar un vínculo de confianza con las personas que trabajo. Piensa que mi interés en tu salud es 100% geniuno.
- Conozco la importancia de hackear nuestra mente para hacerla nuestra aliada a la hora de crear hábitos saludables. No sólo te explico QUÉ hacer (como la mayoría de sanitarios) sino también CÓMO lograrlo.
- Mi forma de ser, empática, cercana, cálida y compasiva crea un espacio seguro y libre de juicios en el que te sentirás segura para emprender este cambio

Una de mis principales actividades divulgativas la hago a través de mi podcast “Cambia de hábitos”: https://share.podimo.com/s/vpqeBAWF
Puedes encontrarme en instagram en https://www.instagram.com/dra.mimbrero/
Soy autora del libro "Cambia tus hábitos" (RBA, Integral, 2022).

• Hipertensión

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• Fibrilación auricular

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• Angina

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• Cardiopatía isquémica

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• Infarto de miocardio

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• Palpitaciones

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• Hipercolesterolemia

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• Colesterol alto

• Hospital Clínic de Barcelona

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• Hospital Universitari Sagrat Cor

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• Hospital Universitari de Bellvitge

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• Fundació Hospital Sant Joan de Déu de Martorell

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• Hospital Deixeus