Experiencia
Mi nombre es Marina y soy graduada en Psicología por la UNED. Mi trabajo se centra en acompañar a las personas en el proceso de entender y manejar sus emociones de forma saludable, con el propósito de fortalecer su bienestar emocional y mental.
Considero que las emociones son un componente esencial de la experiencia humana y desempeñan un papel crucial en nuestra salud psicológica. Aunque a veces pueden generar confusión, estrés o ansiedad, con las herramientas adecuadas pueden convertirse en una poderosa fuente de equilibrio y fortaleza interior.
Asimismo, doy gran importancia a mantenerme al día con los avances más recientes en psicología y educación emocional. Por ello, continúo formándome constantemente para brindar estrategias y recursos actualizados que aporten verdadero valor a quienes acompaño.
En definitiva, el trabajo con las emociones representa uno de los pilares fundamentales de mi práctica profesional. Mi meta es ofrecer orientación para que cada persona logre una mejor comprensión y gestión de sus emociones, promoviendo así un bienestar psicológico más pleno y duradero.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Adicciones
- Crisis de pareja
- Ruptura de pareja
- +57 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
Fotos y vídeos
Experiencia
Marina Hanoos
Psicólogo
Experiencia
- Proyecto Hombre
- Cipsa
- Cruz de los Angeles/Programa Paif
Formación
- Uned
- Universidad Europea del Atlántico
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Adicciones
- Crisis de pareja
- Ruptura de pareja
- Abstinencia de la cocaína
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso del alcohol
- Agresividad
- Alcoholismo
- Ansiedad durante el embarazo
- Depresión crónica
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Drogadicción
- Estrés
- Fobia social
- Insomnio
- Ludopatía
- Trastornos del ánimo
- Crisis vital
- Celos infantiles
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Anorgasmia
- Carga mental
- Crisis por infidelidad
- Pensamientos intrusivos
- Celos
- Adicción a la pornografía
- Consumo excesivo de alcohol
- Agresividad familiar
- Ansiedad en competición
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Alteraciones del sueño
- Síndrome de burnout
- Bajo Deseo Sexual
- Complejos
- Adicción a las apuestas
- Adicción a la cocaína
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Estado depresivo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Bloqueo emocional
- Ruptura traumática
- Frustración
- Cambios de humor
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Depresión resistente
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Procrastinación
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Estilos de Apego y Regulación Emocional
- Ponencia Congreso Internacional Virtual ISEP 2021
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Consulta
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
50 € -
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Gestión al cambio
50 € -
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Gestión emocional de celos del menor
50 € -
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Gestión del estrés (LGTBQ)
50 € -
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Gestión del estrés
50 € -
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Opiniones
30 opiniones
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R R G
Empezar terapia puede resultar una decisión y proceso complicado pero de la mano de Marina, todo se vuelve un espacio más seguro, con progresos, abriendo nuevos caminos y añadiendo herramientas para mejorar y afrontar las situaciones que se generan o plantean.
• Marina Hanoos Psicología • Visita Psicología •
Marina Hanoos
Gracias por escogerme como tú psicóloga. No sabes cuánto me alegro de haber creado contigo ese espacio seguro. Un abrazo
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J
Juan Manuel
Desde el primer momento me he sentido acompañado, Marina trabaja desde el respeto y nunca me he sentido juzgado con ella. Ha hecho que mi problema mejore y desde aquí la doy las gracias. Muy buena profesional.
• Marina Hanoos Psicología • Primera visita Psicología •
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E
Erika
Marina me ayudó desde la primera sesión. Nunca jamás me he sentido tan a gusto hablando con alguien y tan tranquila. Y sobre todo segura y arropada. La recomiendo 100%.
• Marina Hanoos Psicología • Visita Psicología •
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A
Anastasia Roman
Todo con marina ha sido sencillo. Me siento muy comoda con ella. Me alegro de haberla conocido. La recomiendo
• Marina Hanoos Psicología • Primera visita Psicología •
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S
Sandra C
Me ha hecho sentir segura desde el primer momento. Es una profesional que te acompaña sin juzgar y te ayuda a descubrir lo mejor de ti. Estoy muy feliz con mi proceso y muy agradecida por su apoyo.
• Marina Hanoos Psicología • Visita Psicología •
Marina Hanoos
¡Muchísimas gracias por tu valoración! Soy muy feliz sabiendo que os estoy ayudando en este proceso. Mil gracias
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P
Pablo
Gran profesional, buena persona, pedí cita con ella y muy contento, volveré a pedir cita porque veo que me va a poder ayudar en mis problemas , muy recomendable
• Marina Hanoos Psicología • Primera visita Psicología •
Marina Hanoos
¡Gracias Pablo! Me alegra mucho que te sintieras a gusto y que percibas que puedo ayudarte. Confiar en este proceso es el primer gran paso. Tu opinión me motiva a seguir trabajando con el mismo esfuerzo.
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M
María
Buen trato,buena atención y dedicación inmejorable
• Marina Hanoos Psicología • Visita Psicología •
Marina Hanoos
¡Gracias María! Me alegra mucho leer que tu experiencia fue positiva. Tu opinión me ayuda a seguir trabajando con la misma dedicación. Un abrazo
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R
Ruben
Me dio las herramientas necesarias para superar mi depresion
• Marina Hanoos Psicología • Activación conductual para la depresión •
Marina Hanoos
¡Gracias por tu comentario! Me alegra mucho que superaras esa etapa, y haberte ayudado.
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S
Sergio V.
Una profesional totalmente recomendable. Marina es tremendamente atenta, dejando expresarse como te sientas más cómodo para luego aportar su experiencia y apoyo, creando un entorno de confianza como ningún otro.
• Marina Hanoos Psicología • Acompañamiento en la toma de decisiones •
Marina Hanoos
¡Gracias por tu valoración! Me gusta saber que he podido crear ese espacio seguro para tí. Un abrazo
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M
Mdr
Trato y atención excelentes, me sentí muy cómoda con ella y en un espacio seguro. Un diez.
• Marina Hanoos Psicología • Acompañamiento emocional •
Marina Hanoos
¡Gracias portu opinión! Es un placer por ayudar.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, somos una pareja gay, estamos justos más de 4 años. Mi esposo tiene una fuerte adicción a la pornografía gay. Se masturba hasta 3 veces diarias y a mí me deja mirando, me dice que está inapetente y que no desea tener sexo conmigo, le digo que está inapetente para mí, pero no para ver porno. Se pasan los meses y los meses y me siento realmente frustrado, se queja de mí todo el tiempo y no reconoce nada.
Dice de ir a un psicólogo, pero nunca llega el momento, dice que es su cuerpo y hace con él lo que que le dé la gana.
Muchas gracias por compartir esta situación tan íntima y, francamente, tan agotadora.
Permíteme dirigirme a tí con total honestidad y cercanía: el dolor que sientes es profundo y está justificado. Es absolutamente natural que se sienta frustrado, solo y confundido. Estás en una relación de pareja que se supone debe ser un refugio de intimidad, y en cambio, se ha convertido en un escenario donde te sientes constantemente rechazado y menospreciado por una pantalla.
Comprendo perfectamente tu sentir: "Está inapetente para mí, pero no para el porno." Esa frase encapsula una herida: la sensación de que es usted quien no es suficiente, mientras que una fantasía anónima sí lo es. Quiero que sepas que eso no es verdad. El problema que describes no habla de tu valor o atractivo, sino de la fuga emocional de tu esposo.
Cuando él se masturba hasta tres veces al día y te deja mirando, está instalando una pared de cristal. Y cuando le dice que "es su cuerpo y hace con él lo que le dé la gana," está usando una excusa de libertad individual para evadir la responsabilidad que tiene como compañero. Una relación no es un acto individual; es un baile de dos, y su danza se ha paralizado por esta conducta.
Sé que has intentado mucho. Sé que escuchar la idea de ir a terapia, sin que nunca se concrete, agota la esperanza. Por eso, mi primer y más urgente consejo como psicóloga es: Deja de esperar por él y empieza a actuar por ti.
Tu bienestar es lo primero. No puedes obligarlo a cambiar, pero sí puedes cambiar la forma en que te reaccionas y te cuidas.
Reconstruir tu autoestima, recordándote tu valor fuera de la mirada de su esposo.
Ayudar a poner límites firmes y sanos. Definir qué estás dispuesto a tolerar y qué acciones concretas tomará si él no se compromete con la ayuda profesional.
Espero haberte ayudado a ver la situación de manera diferente. Un saludo
Últimamente tengo pensamientos y comportamientos que siento que no controlo. Me pasa sobre todo con los hombres: intento no mirar la zona de la cremallera, pero mi mente me empuja a hacerlo sin que quiera. No me produce placer ni atracción, simplemente ocurre de forma automática y después me siento muy mal, con culpa y ansiedad.
Es como si mi mente me obligara a fijarme justo en lo que no quiero mirar. Cuanto más intento evitarlo, más miedo tengo de hacerlo, y al final acabo mirando sin querer. Me agobia pensar que esto signifique algo sobre mí o sobre mi relación, aunque sé que no lo hago por deseo.
Siento que es más bien una obsesión o un pensamiento intrusivo que no puedo controlar, y quiero aprender a gestionarlo para no sentir tanta culpa ni ansiedad cada vez que ocurre
Lamento mucho que estés pasando por este momento de tanta ansiedad, culpa y angustia. Es completamente comprensible que te sientas agobiada cuando experimentas pensamientos y comportamientos que parecen estar fuera de tu control y que, además, van en contra de tus valores y deseos.
Quiero empezar por un mensaje muy importante: lo que describes suena a la experiencia típica de un pensamiento intrusivo u obsesivo, no a un deseo oculto o una falta moral.
El patrón que describes es muy característico de lo que en psicología se conoce como el ciclo de la Obsesión-Compulsión o el efecto del "Intento de Supresión Fallido": Intrusión u Obsesión (Pensamiento no deseado): La mente "te obliga" a mirar la zona que intentas evitar. El pensamiento o impulso es egodistónico, es decir, va en contra de lo que realmente quieres o valoras.
Es crucial que te quedes con esto: El hecho de tener un pensamiento o impulso intrusivo NO significa que lo desees, que seas una "mala persona", o que tu relación esté en riesgo.
Aunque es muy positiva tu intención de aprender a gestionarlo, para un tema que genera tanta angustia, el acompañamiento psicológico profesional es el camino más seguro y eficaz.
La técnica principal para este tipo de obsesiones es la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), que te enseñaría a reducir la evitación y a tolerar la ansiedad sin realizar la compulsión.
Espero haberte ayudado. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Marina Hanoos?Marina Hanoos es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia de duelo, Terapia individual, Orientación en la crianza de los hijos, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de pareja, Mindfulness, Reestructuración cognitiva, Consulta de Psicología Sanitaria.
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¿Dónde está la consulta de Marina Hanoos?Marina Hanoos atiende a sus pacientes en:
- Calle Simancas 36 Santander
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¿Puedo hacer la visita con Marina Hanoos de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Marina Hanoos no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Marina Hanoos al finalizar la visita?Marina Hanoos acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Marina Hanoos?Puedes comunicarte con Marina Hanoos en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Marina Hanoos?El calendario que muestra Marina Hanoos en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Marina Hanoos?A veces Marina Hanoos tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Marina Hanoos?Un total de 30 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marina Hanoos, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Marina Hanoos?Marina Hanoos no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Marina Hanoos Psicología
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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