Soy tu especialista en Trauma, Duelo, Ansiedad, Ludopatías, Equilibrio Emocional, LGTBIQ+ y Terapia de Pareja, así como diversas problemáticas asociadas a la salud psicológica, emocional y mental. Estoy formada, y actualizada, en las más avanzadas técnicas terapéuticas como: Somatic Experiencing; Brainspotting; EMDR; RV (Realidad Virtual); Terapias de Tercera Generación; Psicoterapia Humanista Integrativa y también Hipnosis.
Creo que toda persona se merece ser feliz y por ello debemos luchar, con todas nuestras fuerzas, para superar las continuas dificultades que la propia existencia va poniendo en nuestro caminar. Renunciemos a toda resignación: a rendirnos. Aprendamos a atravesar las tormentas que amenazan con rompernos y lograremos salir con una fortaleza desconocida y creadora. Y, si bien es cierto que el dolor puede penetrar en nuestra mente y en nuestro corazón como astillas ardientes, también lo es que podemos ir librándonos del sufrimiento que nos quiere arrebatar nuestros deseos de vivir y, así, recuperar la alegría. Nunca podemos olvidar que, por muy grandes y feroces que puedan parecer nuestras dificultades, mucho mayor es nuestra capacidad para afrontarlos y superarlos. Cree en ti. Confía en mí.
Soy tu especialista en Trauma, Duelo, Ansiedad, Ludopatías, Equilibrio Emocional, LGTBIQ+ y Terapia de Pareja, así como diversas problemáticas asociadas a la salud psicológica, emocional y mental. Estoy formada, y actualizada, en las más avanzadas técnicas terapéuticas como: Somatic Experiencing; Brainspotting; EMDR; RV (Realidad Virtual); Terapias de Tercera Generación; Psicoterapia Humanista Integrativa y también Hipnosis.
Creo que toda persona se merece ser feliz y por ello debemos luchar, con todas nuestras fuerzas, para superar las continuas dificultades que la propia existencia va poniendo en nuestro caminar. Renunciemos a toda resignación: a rendirnos. Aprendamos a atravesar las tormentas que amenazan con rompernos y lograremos salir con una fortaleza desconocida y creadora. Y, si bien es cierto que el dolor puede penetrar en nuestra mente y en nuestro corazón como astillas ardientes, también lo es que podemos ir librándonos del sufrimiento que nos quiere arrebatar nuestros deseos de vivir y, así, recuperar la alegría. Nunca podemos olvidar que, por muy grandes y feroces que puedan parecer nuestras dificultades, mucho mayor es nuestra capacidad para afrontarlos y superarlos. Cree en ti. Confía en mí.
Máster en Psicología de la Diversidad Sexual y de Género
Grado en Psicología (UNED)
Máster en Psicología General Sanitaria (VIU) Año 2019
Máster en Duelo Normal y Complejo (UB-IPIR) Año 2021
Máster en Terapias de Tercera Generación (VIU) Año 2017
Terapeuta Experta en Duelo (IPIR) Año 2020
Experta en Mindfulness (UAL)
Experta en Desarrollo Personal y Educación Consciente (UAL)
Máster Universitario en Prevención en Drogodependencias y otras Conductas Adictivas (VIU) -En proceso año 2022-
Formación EMDR (2020)
Formación Brainspotting (2020)
Seminario de capacitación en Regresión Terapéutica a través de la edad: recordar, revivir y volver a experimentar (Instituto de Psicoterapia Integrativa con la colaboración del Instituto Bios de Psicoterapia Integrativa) 2020
Formación Somatic Experiencing (2021)
Formación en Conductas Suicidas (2021)
Formación Avanzada en trauma complejo, Apego y Disociación: Trabajo con EMDR en la Traumatización Compleja. (2021)
Formación Avanzada Deshacerse del Trauma Transgeneracional a través de EMDR (2022)
Formación Avanzada EMDR y Procesamiento Emocional: trabajando en Pacientes con Desregulación Grave (2022)
Formación en Técnicas de Relajación e Hipnosis (Instituto Ángeles Wolder - 2022)
Formación en Principios de Psicología Afirmativa en Diversidad Sexual y de Género (COP 2022)
Formación en Violencia contra la Pareja: el fenómeno, las víctimas y los agresores (COP 2023)
Formación en Trauma en Curso Autoguiado de Compassionate Inquiry con Gabor Maté (2022/2023)
Máster en Psicología de la Diversidad Sexual y de Género (2023/24)
Máster de Sexología Clínica y Terapia de Pareja (2023/24)
Soy tu especialista en Trauma, Duelo, Ansiedad, Ludopatías, Equilibrio Emocional, LGTBIQ+ y Terapia de Pareja, así como diversas problemáticas asociadas a la salud psicológica, emocional y mental. Estoy formada, y actualizada, en las más avanzadas técnicas terapéuticas como: Somatic Experiencing; Brainspotting; EMDR; RV (Realidad Virtual); Terapias de Tercera Generación; Psicoterapia Humanista Integrativa y también Hipnosis.
Soy tu especialista en Trauma, Duelo, Ansiedad, Ludopatías, Equilibrio Emocional, LGTBIQ+ y Terapia de Pareja, así como diversas problemáticas asociadas a la salud psicológica, emocional y mental. Estoy formada, y actualizada, en las más avanzadas técnicas terapéuticas como: Somatic Experiencing; Brainspotting; EMDR; RV (Realidad Virtual); Terapias de Tercera Generación; Psicoterapia Humanista Integrativa y también Hipnosis.
24/09/2023
Marisol Quiñonez Quintero
C/ Marqués de Molins 7 4º Izq, Albacete 02001
Nuestro Centro incorpora la última tecnología en Realidad Virtual (RV) y en Técnicas para la Aplicación de la Terapia EMDR orientada a los problemas con base traumática. La Terapia EMDR es una Psicoterapia Integradora con amplio reconocimiento internacional. La OMS, desde 2013, la reconoce como uno de los tratamientos indicados para estas problemáticas.
04/12/2022
Servicios y precios
Consulta online
60 €
Tratamiento de adicción al juego
70 €
Tratamiento para apego emocional
60 €
Tratamiento para adultos que sufrieron acoso escolar en su infancia
60 € - 65 €
Tratamiento mediante realidad virtual
Desde 70 €
Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión
60 €
Tratamiento del insomnio
60 €
Tratamiento de violencia intrafamiliar
60 €
Tratamiento de la ludopatía
60 € - 65 €
Tratamiento de hipnosis
60 € - 70 €
Tratamiento de fobias
60 €
Tratamiento con Realidad Virtual (fobias, depresión, ansiedad, relajación, mindfulness...)
Desde 70 €
Tratamiento para autoagresión
60 €
Trastornos relacionales
60 €
Terapia psicológica para el trastorno de pánico
60 €
Terapia para Trauma
60 € - 70 €
Terapia online
60 €
Terapia individual
60 €
Terapia familiar
80 €
Terapia EMDR (Adultos)
70 €
Terapia de trastornos disociativos
60 €
Terapia de trastorno de identidad disociativo (anteriormente llamado Trastorno de personalidad múltiple)
70 €
Terapia de reprocesamiento del trauma
70 €
Tratamiento para ataques de pánico
60 €
Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
60 €
Terapia de grupo de duelo (acompañamiento en pérdidas vitales)
60 €
Tratamiento para trastorno psicosomático
60 €
Técnicas y estrategias de autoestima
60 €
Técnicas de meditación y relajación
Desde 50 €
Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
70 €
Técnica de Liberación Emocional (EFT)
60 €
Tratamiento psicológico integral en adicciones
70 €
Tratamiento para víctimas de mobbing
60 €
Tratamiento para víctimas de bullying
60 €
Tratamiento para trauma de apego
60 €
Tratamiento para trauma complejo
70 €
Tratamiento para trastornos ansioso -depresivo
60 €
Tratamiento para trastorno negativista desafiante
60 € - 65 €
Tratamiento para fobia social
60 €
Tratamiento para trastorno de estrés postraumático complejo
70 €
Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
60 €
Tratamiento para personalidad narcisista
60 € - 65 €
Tratamiento para la adicción al alcohol
70 €
Tratamiento para la adicción a videojuegos
70 €
Tratamiento para la adicción a las redes sociales
70 €
Tratamiento para insatisfacción vital
60 €
Tratamiento para hombres víctimas de violencia dentro de la pareja
60 €
Tratamiento para hipnosis de relajación
Desde 70 €
Tratamiento para fobias con Realidad Virtual
Desde 70 €
Terapia de pareja
70 €
Terapia de duelo
60 €
Primera visita Psicología
60 €
Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
60 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
60 €
Estimulación cognitiva
60 €
Entrevistas de pareja
70 €
Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
60 €
Desensibilización sistemática
70 €
DANA - soporte gratuito afectados
Servicio gratuito
Counselling Humanista Integrativo
60 €
Consulta para la adicción al alcohol
70 €
Consulta de Psicología Sanitaria
60 €
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
60 €
Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
60 €
Acompañamiento terapéutico
60 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
60 €
Acompañamiento en proceso de enfermedad o muerte
60 €
Acompañamiento en la toma de decisiones
60 €
Acompañamiento en el proceso profesional
60 €
Acompañamiento en el proceso personal del cáncer
60 €
Acompañamiento en el proceso de duelo
60 €
Acompañamiento emocional
60 €
Visitas sucesivas Psicología
60 €
Visita Psicología
Desde 60 €
Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría
60 €
Gestión de ansiedad ante los exámenes
60 €
Terapia de conductas suicidas
60 € - 70 €
Reestructuración cognitiva
60 €
Terapia de Brainspotting
60 € - 70 €
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
60 €
Terapia cognitivo-conductual
60 €
Talleres de desarrollo personal
60 €
Taller para manejar la ansiedad
60 €
Taller para la comunicación asertiva
60 €
Taller de resiliencia
60 €
Somatic Experiencing (SE)
60 €
Sesiones de Hipnosis
Desde 70 €
Relajación
60 €
Psicoterapia para la dependencia emocional
60 € - 65 €
Gestión de la ansiedad
60 €
Psicoterapia individual
60 €
Psicoterapia en adolescentes
60 €
Psicoterapia EMDR
70 €
Psicoterapia del mal manejo de la agresividad
60 €
Psicoterapia
60 €
Psicología online
60 €
Modificación del estilo de vida
60 €
Mindfulness
60 €
Inteligencia emocional en la pareja
70 €
Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19
60 €
Visita de tratamiento
60 €
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Manuel P.
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Me alegro por mi decisión de iniciar terapia para salir de la situación tan compleja que estaba arruinando mi vida. Sobre todo, gracias a la excelente profesional que es Marisol: escucha profundamente y es capaz de llegar al fondo del problema. Juntos vamos avanzando.
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Marisol Quiñonez • Otro
•
Marisol Quiñonez Quintero
Gracias Manuel. Tu disposición de implicarte a fondo es fundamental para avanzar en el proceso terapéutico. ¡No te rindas!
L
LMD
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Muy puntual y profesional. Muy buen trato, excelente profesional y persona.
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CENTRO DE PSICOLOGÍA SANITARIA MARISOL QUIÑONEZ • Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
•
Marisol Quiñonez Quintero
Agradezco profundamente tus palabras y la confianza que has depositado en mí. Para mí, cada sesión es una oportunidad valiosa para acompañar en todo proceso personal, y me honra saber que tú has sentido cercanía y profesionalismo. Estoy aquí para ti, siempre que lo necesites. Un abrazo cálido.
C
Claudia
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Ambiente cómodo y seguro, además muchas sesiones me han parecido innovadoras y efectivas.
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CENTRO DE PSICOLOGÍA SANITARIA MARISOL QUIÑONEZ • Visitas sucesivas Psicología
•
Marisol Quiñonez Quintero
Gracias Claudia. Solo un ambiente cómodo y seguro puede hacer avanzar un proceso terapéutico. Por otra parte, me esfuerzo al máximo por actualizar mi formación y, también, por emplear técnicas novedosas que han pasado todos los controles de calidad y eficacia terapéutica.
G
Gertrudis Alarcón López
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Un acompañamiento muy profesional y cercano,lo recomendaría a cualquier amigo
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CENTRO DE PSICOLOGÍA SANITARIA MARISOL QUIÑONEZ • Entrevistas de pareja
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Marisol Quiñonez Quintero
Muchas gracias Gertrudis por tus palabras y la valoración. Lograr la necesaria alianza terapéutica hace posible trabajar conjuntamente y poder avanzar hacia los objetivos propuestos. La cercanía es fundamental, y debe posibilitarse un espacio empático y seguro.
S
Sonia
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Nunca podría haber elegido mejor profesional que Marisol, calidad como profesional y personal inmejorable, trato cercano y compresivo, siempre dando facilidades para tener la consulta.
Gracias por hacerme sentir tan cómoda siempre, ha sido una experiencia muy enriquecedora.
•
CENTRO DE PSICOLOGÍA SANITARIA MARISOL QUIÑONEZ • Visitas sucesivas Psicología
•
Marisol Quiñonez Quintero
Gracias Sonia. Verdaderamente estoy enamorada de esta bella y humana profesión, por ello me siento muy alagada ante tus palabras. Para mí, cada persona, además de ser única es la "más importante" y, por tanto, es merecedora de toda mi atención personal y profesional.
L
Lurdes Ocampos
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Exelente atención y seguimiento, muy empática y tratamiento oportuno.
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CENTRO DE PSICOLOGÍA SANITARIA MARISOL QUIÑONEZ • Gestión de la ansiedad
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Marisol Quiñonez Quintero
Gracias Lourdes. Todo esfuerzo es poco para garantizar una atención terapéutica responsable y adecuada a cada persona. Nunca, desde la psicología, debe considerarse a ninguna persona como "objeto de tratamiento". Cuidar y respetar la dignidad de la persona es lo más importante. Cada flor es única.
M
María Yolanda
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Me pareció muy enfática y adaptada a los tiempos actuales.
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CENTRO DE PSICOLOGÍA SANITARIA MARISOL QUIÑONEZ • Acompañamiento en el proceso profesional
•
Marisol Quiñonez Quintero
Hola Yolanda. Gracias por tu valoración y comentarios. Sin duda alguna, una de las principales claves del éxito terapéutico, reside en la formación continúa y actualizada de los profesionales que ejercemos la psicología. La sociedad evoluciona y estamos obligadas a responder a sus desafíos día a día.
E
EB
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La sala es acogedora. Usa numerosas técnicas de trabajo para la terapia.
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CENTRO DE PSICOLOGÍA SANITARIA MARISOL QUIÑONEZ • Visitas sucesivas Psicología
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Marisol Quiñonez Quintero
Hola EB. Crear un entorno seguro, cómodo y amable es fundamental para llevar a cabo la relación terapéutica. Por otra parte, como profesional consciente de las diversas necesidades que deben afrontarse, procuro llevar una formación actualizada y consciente, ello, conlleva disponer de los recursos técnicos y humanos necesarios. Gracias por tu valoración.
T
Toñi
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Estoy súper contenta con la terapia. Marisol me ayuda a gestionar situaciones complicadas y me facilita las herramientas y estrategias necesarias para ello. Es cercana, paciente y transmite mucha paz. Además, utiliza técnicas llamativas y que hacen ver las cosas desde otro punto de vista
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CENTRO DE PSICOLOGÍA SANITARIA MARISOL QUIÑONEZ • Visitas sucesivas Psicología
•
Marisol Quiñonez Quintero
Gracias por tus estimulantes palabras y la sinceridad que expresas. Con frecuencia, abordar situaciones complejas nos sitúa ante un laberinto y ello nos exige tener confianza, recursos y, sobre todo, creer que todo túnel tiene salida. Y ello, a pesar de que a veces es complejo distinguir, entre tanta oscuridad, el destello que nos indica la salida hacia la luz.
L
Llanos
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Una profesional siempre actualizada, muy humana y muy cercana. Si no fuera por ella estaría completamente hundida y perdida
Muchas gracias Llanos por el valor que me otorgas, tanto profesional como humanamente. Ciertamente, el desarrollo consciente y responsable del ejercicio de la psicología conlleva una continua formación y actualización profesional. Pero, también, crecer en humanidad. Me complace haber podido ser luz en tu camino. Un fuerte abrazo
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, llevo años sintiendo una sensación que me agobia mucho y es el miedo a perder o a que sufra mi familia. Es tanto esa angustia que he llegado a desear irme yo antes que ellos para dejar de sentirme así y no tener que pasar por el dolor de la pérdida de un ser querido. Incluso evito relacionarme con la gente para no cogerle cariño a nadie y así evitar que me pase lo mismo con más personas todavía. No quiero hablar con mi familia sobre estas sensaciones para que no sufran pero tampoco quiero ni puedo seguir así, soy reacia a acudir a terapia y a tomar medicamentos, qué puedo hacer...
Hola, gracias por expresar algo tan profundo y sincero. Lo que describes es más común de lo que parece, aunque muy pocas personas se atreven a hablarlo: ese miedo intenso a perder a quienes se ama, al punto de querer protegerse incluso evitando querer o vincularse. Duele mucho vivir así, porque el amor se transforma en fuente de angustia.
Lo primero que quiero decirte es que no estás sola, y no estás rota. Estás sufriendo, sí, y ese sufrimiento tiene sentido: tal vez nace de pérdidas pasadas, de inseguridades profundas, o de una sensibilidad muy grande que aún no has aprendido a cuidar con suavidad.
El miedo a la pérdida es una forma de ansiedad anticipatoria, y se puede trabajar de forma muy respetuosa, incluso sin medicación y sin forzarte a hacer nada que no sientas. La terapia no es solo para cuando ya no puedes más, también puede ser un espacio seguro donde aprender a vivir con más calma y menos miedo. Hay enfoques muy amables —como el mindfulness, la terapia de aceptación y compromiso o la terapia basada en compasión— que podrían ayudarte mucho sin que sientas que pierdes el control.
Tu deseo de no preocupar a los tuyos es comprensible, pero también mereces que alguien te sostenga, aunque sea de forma profesional. No tienes que cargar sola con todo esto.
Si alguna vez decides dar un pequeño paso, aunque sea escribir lo que sientes, hablarlo sin juicio o pedir ayuda sin compromiso, estarás ya empezando a liberarte un poco.
Aquí estoy si necesitas compañía en ese primer paso.
Duda sobre Consulta online terapia individual
Buenos días,
Cómo sales de una situación, cuando ves que no tienes salida, He recibido ayuda de varios profesionales.
gracias
saludos
Gracias por compartir algo tan profundo y honesto.
A veces la sensación de no tener salida no viene de la realidad en sí, sino del desgaste emocional, del cansancio de haberlo intentado muchas veces. Cuando uno está dentro del túnel, es difícil ver la luz al final, aunque exista.
El hecho de que hayas buscado ayuda ya habla de tu fortaleza y tu deseo de salir adelante, aunque hoy te cueste verlo. Tal vez no se trate de encontrar "la salida perfecta", sino de dar un paso pequeño y realista, uno que te devuelva algo de aire, de control o de sentido, por mínimo que parezca.
Salir de una situación difícil no siempre es rápido ni lineal, pero se puede. Y si hoy no ves la salida, permítete al menos descansar en la idea de que estás siendo acompañada, y que eso también es avanzar.
No estás sola. Y todavía puede haber caminos que no has recorrido, o formas nuevas de mirar lo que ya conoces.
Aquí estoy, para recorrerlo contigo si lo necesitas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Marisol Quiñonez Quintero es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia, Visita de tratamiento, Terapia de duelo, Psicoterapia individual, Terapia individual, Psicología online, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicoterapia en adolescentes.
Sí, Marisol Quiñonez Quintero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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