Acercar imagen: Marta García García, Psicólogo Madrid

Marta García García

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Marta García García

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Me encanta acompañar a las personas en sus procesos de descubrimiento, explorando juntos partes de ellos mismos que no sabían y aportando una mirada respetuosa y diferente.
Creo en la capacidad de cambio que todos tenemos, y en afrontar las dificultades centrándonos en la persona, no en el problema, y en las habilidades y fortalezas que hemos desarrollado en la vida y con cada situación.
Tengo una mirada humanista, donde integro el cuerpo, las emociones, los pensamientos y la parte más espiritual o invisible en la terapia.
Me inspira la naturaleza y las plantas, espacios donde lo individual y lo diverso convive en armonía. Amo viajar y leer.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Me encanta acompañar a las personas en sus procesos de descubrimiento, explorando juntos partes de ellos mismos que no sabían y aportando una mirada respetuosa y diferente.
Creo en la capacidad de cambio que todos tenemos, y en afrontar las dificultades centrándonos en la persona, no en el problema, y en las habilidades y fortalezas que hemos desarrollado en la vida y con cada situación.
Tengo una mirada humanista, donde integro el cuerpo, las emociones, los pensamientos y la parte más espiritual o invisible en la terapia.
Me inspira la naturaleza y las plantas, espacios donde lo individual y lo diverso convive en armonía. Amo viajar y leer.

Enfoque terapéutico

Gestalt
Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Trastornos psicosomáticos
  • Inteligencia emocional
  • Aromaterapia
  • Flores de bach
  • Medicina cuántica
  • Medicina integrativa
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Doctor
Marta García García

Psicólogo, Terapeuta complementario

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Experiencia

  • Hospital General, Unidad Psiquiatría (Móstoles, 2018-2019)

Formación

  • Master Psicóloga general sanitaria (Universidad Menendez Pelayo)

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16 opiniones

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  • A

    Llevo un año con Marta y mi vida ha cambiado radicalmente. Después de años con diferentes terapias, es la única que ha conseguido que deje de sentir dolor emocional constante. Su predisposición ha hecho las terapias mucho más fáciles ya que al vivir fuera de españa me ha permitido tenerla tanto presencialmente como online.

     • Consulta online • Visitas sucesivas Psicología  • 
  • A

    La terapia con Marta me ayuda a trabajar emociones bloqueadas o a descubrir como abordar situaciones que me cuestan. Siempre se trabaja de manera suave y natural, partiendo de situaciones del día a día y profundizando en mi. El espacio de la terapia es un momento intemporal donde Marta hace que te sientas cómoda y escuchada.

     • Floreciendo Centro de Terapias y Formación • Psicoterapia  • 
  • J


    Cuando llegue por primera vez a terapia estaba muy perdida sobre lo que me ocurría. Marta no sólo me ayudó a ser más consciente de mí misma y de mi situación, con ella conseguí una verdadera transformación como persona, perdí totalmente la ansiedad, aprendí a poner limites y enfrentarme a la vida y situaciones (problemas) de forma saludable entre otras muchas cosas más.
    La experiencia con ella respecto a la terapia ha sido perfecta, sabe llevar muy bien los temas a trabajar, te ofrece seguridad, comodidad, perdí miedo a ser juzgada y su aporte con la flores ayuda muchísimo a vivenciar mejor el proceso
    Como profesional, cercana, humana, comprensiva y muy competente. Ademas se adapta muy bien a mis necesidades incluso en disponibilidad
    Altamente recomendable, si tienes dudas, no lo pienses, si quieres un cambio en tu vida para mejor en todos los sentidos, es a la persona idónea. Lo mejor que hice en mi vida, ir a terapia con ella. Gracias !

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • C

    Marta es una profesional excelente pero sobre todo un ser humano excepcional, sensible con su apoyo he logrado transformar mi vida , en cada terapia me siento renovada , acompañada, escuchada y sobre todo con mucha fuerza y energía positiva que me transmite.

     • Floreciendo Centro de Terapias y Formación • Acompañamiento psicológico en el proceso personal  • 
  • M

    Primera visita muy agradable , humana y con expectativas . Esperando que las demás nos den los resultados esperados .

     • Floreciendo Centro de Terapias • Primera visita Psicología  • 

    Marta García García

    Gracias a ti María por tu confianza y apertura.
    Abrazos

  • A

    Marta es muy muy inteligente, y se ve que le gusta ayudar a los demás , sus sesiones no son las sesiones convencionales que suelen practicar otros psicólogos. Ella va más allá… te habla con el corazón.

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • L

    .Marta llego a mi vida hace tres años.
    Para mi las terapias con ella, son transformadoras, me han ayudado en tantos cambios que he podido realizar, ahora estoy tranquila, confiada y más segura de mi misma.
    En cada sesión me siento acompañada y escuchada.
    Tiene una gran sensibilidad y comprensión.
    También decir que el acompañamiento de las fórmulas florales que aporta, hacen que todo sea más fácil.
    Estoy profundamente agradecida por todo. Gracias Marta.

     • Floreciendo Centro de Terapias • Visita Psicología  • 
  • P

    Actualmente Marta me está acompañando en varios procesos y he de decir que estoy muy agradecida por su ayuda. En todo momento se ha mostrado cercana y preocupada (tanto del malestar en cuestión como por lo que eso me hace sentir). Aunque me queda mucho camino por delante, puedo decir que poco a poco voy dando pequeños pasitos y redescubriéndome a mi misma.

    Si a esto añadimos sus terapias naturales y energéticas... la combinación ya es de 10!!. Sin duda recomendaría sus servicios a toda aquella persona que necesite de un empujón extra. No hay nada más bonito que dejarse ayudar por profesionales que aman su trabajo y que solo quieren lo mejor para ti.

    ¡Gracias Marta!.

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  • R

    Marta reúne muchas cualidades que le permiten una aproximación integral para el mayor beneficio de las personas que trata: cercanía, alegría, conocimiento teórico, recorrido vital, capacidad empática, dominio de diferentes técnicas terapéuticas, siempre en el marco de lo más natural y compatible con la mente, el cuerpo y la salud... Pero, para mí, lo más destacable es la increíble integración entre su gran capacidad intelectual y su enorme sensibilidad y captación a nivel emocional y sutil. Sin duda una gran virtud que le permite ayudar a las personas a otro nivel. Muy recomendable.

     • otro lugar • Otro  • 
  • B

    Estar en terapia con Marta, es sentirte arropada, acompañada. Cambiar las cosas que te hacen daño desde una perspectiva nueva y respetuosa, todo ello acompañado con otras terapias naturale

     • otro lugar • Otro  • 
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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Una persona de altas sensibilidades (PAS) puede tener mayor predisposición a sufrir ansiedad y depresión?

Ser PAS está en relación a un funcionamiento biológico específico del cerebro, de la información, de los sentidos... del cual hay muchos estudios. No es un diagnóstico, una enfermedad.

Los datos si indican que puede haber una mayor relación entre PAS y ansiedad y depresión SI la persona no se conoce y no acepta quién es o cómo funciona, y/o intenta "encajar en lo "habitual" o lo que la sociedad establece como "normal". En la medida que se conoce y acepta lo que necesita para cuidarse, la ansiedad o depresión asociada a ese funcionamiento específico (PAS) va desapareciendo si no está asociada a otros elementos.
Si tu problema de ansiedad y depresión sientes que está asociada a ser PAS, mi recomendación es que te observes desde una mirada amorosa para responder a ¿qué está ocurriendo? ¿cuándo? ¿qué necesito cuando eso ocurre? ¿cómo puedo cuidarme en esas situaciones? para ir explorando distintas formas que te ayuden no solo a entenderte mejor, sino también a ver las ventajas que también tiene un rasgo tan específico de ti.
Y si te es posible que busques un profesional que te acompañe en ese proceso.
Abrazos

Marta García García
Duda sobre Agresividad

Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mismo tiempo, pierdo los estribos y grito me enojo y amenzo, no pego, me arrepiento y les ofrezco disculpas, no se como controlar mi enojo. No quiero romperle mas el corazon a mis hijos, a parte de ir aun psicologo que otras opciones podrian recomendarme.

Hola,

gracias por tu sinceridad, reconocer que podemos estar haciendo daño a personas que amamos no es sencillo, y ya dice mucho de tu conciencia del problema. Aunque ahora mismo quizás no veas solución y sientas que estás repitiendo todo el tiempo cosas que no quieres hacer, decirte que ya has dado un paso muy grande. El primer paso no nos lleva donde queremos, pero nos saca de donde estamos, y Darnos cuentas siempre es un gran avance.

Además de lo que te han comentado mis compañeros, y aunque parezca dificil de hacer por todo lo que implica ser madre y la crianza de 2 hijos en edades tan diferentes, mi recomendación es que descanses e incorpores rutinas pequeñas de autocuidado. Dormir más, alimentarte con productos frescos y naturales (fruta, verduras, ensaladas) aprovechando el verano, dar un paseo de 10 minutos tu sola por un parque o un lugar que a ti te guste,... actividades pequeñas que te ayuden a descansar, desconectar y conectar contigo misma.

(No te recomiendo actividades que aunque nos desconectan del "problema", también nos desconectan de nosotras mismas y no nos ayudan a descansar: redes sociales, móvil, series...)

Si no tenemos energía es mucho más difícil poder gestionar nuestras emociones y las dificultades del día a día, sobretodo cuando son tan exigentes como la crianza de los hijos. Intenta recuperar esa energía aumentando la horas de sueño, con la alimentación, y creando espacios pequeños (10-15 minutos al día) para ti, solo para ti, donde hacer actividades que te nutran.

Además de eso te recomendaría algunos libros que te ayuden a entender el bucle en el que estás y en el que entramos con los hijos. No para añadir exigencia o sentir que lo haces mal, sino para entender que es normal y entender otras formas de vernos a nosotros mismos y el comportamiento de nuestros hijos:
- Cómo educar con firmeza y cariño: un clásico de los libros sobre disciplina positiva de Jane Nelsen
- Guía para madres y padres imperfectos que entienden que sus hijos también lo son de Tania García
- Niños sin etiquetas de Concepción Roger y Alberto Soler
- Educar sin perder los nervios de Tania García

Y por ultimo, todo esto es más fácil si lo vives acompañada y puedes ir haciendo los cambios compartiendolo con otras personas. Busca personas de tu entorno que puedan acogerte, acompañarte, que te sientas escuchada y no juzgada al hablar de todo esto que te está pasando y si en tu entorno no lo encuentras busca circulo de padres donde puedas conectar, donde puedas expresar todo esto.
Por supuesto también puedes acudir a un profesional de la psicología :-)

Mucho ánimo y aunque seguro hay muchas equivocaciones, también hay muchas cosas que estás haciendo bien.
Un abrazo

Marta García García

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