Dra. Mónica Cervantes Conejero

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Núm. Colegiado: 171707643

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Experiencia

Mi cometido es ayudarte a conseguir que te sientas bien. Si necesitas perder peso o por el contrario ganarlo, rendir mejor en la práctica deportiva, asesoramiento en alimentación familiar para preservar la salud de tus hijos, modificación de la dieta por diferentes patologías, o lo más importante, simplemente porque te quieres y quieres cuidarte y mostrar lo mejor de ti, si me lo permites, te acompañaré en este proceso de cambio. Te enseñaré técnicas para que incorpores hábitos saludables a tu vida que te harán sentir mejor física y emocionalmente. Estaré siempre cerca de ti.
La primera visita presencial consta de:
- Realización de historia clínico-nutriológica
- Exploración física
- Toma de datos antropométricos
- Análisis de composición corporal con Analizador Multifrecuencia Segmental Profesional TANITA MC-780MA
- Y finalmente evaluaremos qué pauta de alimentación será la más efectiva para ti.
El tiempo estimado de la primera visita oscila entre 1.5-2h.
Si no te puedes desplazar,
o tienes incompatibilidad horaria o vives fuera de la comunidad o del país, dispones de Visita Online, con la misma dinámica que las visitas presenciales.
Si lo que buscas es una Nutrición Personalizada porque hace tiempo que no logras mantenerte en el peso, la Nutrigenética (rama de la genética que estudia la relación entre los genes y la alimentación) nos proporcionará información práctica e importante para que podamos desarrollar un plan de salud completo y personalizado que incluya dieta y actividades deportivas para conseguir una vida más activa y saludable.
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Especialista en:

  • Nutrición

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Dra. Mónica Cervantes Conejero

c/ Sant Llàtzer nº12 (Bajo A), Figueres 17600

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28/08/2024

Servicios y precios

  • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    Desde 25 €

  • Modificación de la dieta

    Desde 65 €

  • Dieta sin lactosa equilibrada

    Desde 65 €

  • Dieta trastornos gastrointestinales

    Desde 65 €

  • Dietas proteinadas

    Desde 65 €

Artículos

Índice de masa corporal

¿Te gustaría saber si estás en el peso saludable? Pues mediante la realización de un Análisis de Composición Corporal conocerás además de tu IMC, tu Cantidad y Calidad de Masa Muscular, tu Cantidad de Masa Grasa, el Índice de Riesgo de Sarcopenia, el Agua Corporal Total, la cantidad de Agua Extracelular, Agua Intracelular, la Calidad de la Masa Libre de Grasa, el Mineral Oseo, Índice de Grasa Visceral, Índice de Tasa Metabólica, Edad Metabólica y tu Metabolismo Basal. Mediante este análisis sabremos en qué condiciones está tu cuerpo, si es necesario trazar un plan saludable o afortunadamente estás en el buen camino. Se te darán los resultados impresos.


Obesidad infantil

La obesidad es una enfermedad crónica y compleja, fruto de la interacción entre múltiples factores ambientales (nutrición, ejercicio, estrés, etc.) y genéticos. En la actualidad, los efectos de dicha interacción se inician cada vez más frecuentemente en la infancia. Las líneas terapéuticas fundamentales en el manejo de la obesidad integran el manejo dietético, el ejercicio físico y el cambio conductual, no siendo suficiente. Es importante la evaluación de los factores genéticos de predisposición. Los resultados del Análisis del Perfil Genético nos proporcionarán datos para poder trazar un plan individualizado y válido de por vida. Es preciso tomar muestra de saliva.


Consulta online

Las Videoconsultas son el medio más seguro actualmente y es una muy buena opción para no dejar de cuidarte. Consta de 1ª visita con realización de historia clínico-nutriológica. Para realizar un control completo de tu evolución, con la Primera Visita recibirás tu "Home Kit" que consta de: Una báscula Tanita Body Fat Monitor/Scale, con la que se facilita un "link web" para volcar tus datos biométricos obtenidos y poderlos recibir directamente en tu historial en los seguimientos programados; una cinta métrica y un tensiómetro. Las visitas virtuales se realizarán según horario y disponibilidad pactado a través de videoconferencia, whatsapp o teléfono. "Cuidamos de tí estés donde estés"

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Consultas (2)

Cemac (Espai d'Hàbits Saludables)
Cemac (Espai d'Hàbits Saludables)

c/ Sant Llàtzer nº12 (Bajo A), Figueres 17600

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Formas de pago (visitas privadas)

  • Efectivo
  • Bizum

Número de teléfono

972 50...
618 67...
Mónica Cervantes Conejero

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No se aceptan aseguradoras

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  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • G

    Molt bona sencacio!!! Amb ganes de començar i canviar habits

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • J

    Todo muy bien explicado Monica es una profesional muy recomendada

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • A

    Me encantó el trato que tuvo con mi niña.
    Lo explico todo muy bien.
    Estuvo muy atenta a todo.

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • M

    Merci beaucoup pour l'aide que vous nous avez apporté dans la recherche pour le médicament contre d'eczéma de mon fils.
    Malgré la barrière de la langue, vous avez été très agréable et efficace.

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Consulta de Medicina General  • 

  • L

    Atención profesional personalizada, cercana, con mucha empatía y sobretodo muy humana.

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Primera consulta dieta Pronokal  • 

  • C

    Perfecta profesional y muy amable. Me ha gustado la prueba de IMC y otros valores

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • R

    Molt professional i estar per tu l'estona que faci falta. Recomanació 100%!!

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Asesoramiento Nutricional  • 

  • L

    Muy atenta y profesional. Explicó todo con detalle y de la forma que uno lo entienda.

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • A

    Muy contenta con la primera visita. Me ha dado buenos consejos y una pauta clara. ¡A por ello!

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • M

    M’ha agradat molt,atenció .escoltar.esperant que sigui el que busco

     • Cemac (Espai d'Hàbits Saludables) Primera visita Nutrición y Dietética  • 

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