Natalia Ortega Ayllón
Psicólogo
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Puerto de Santa Maria, El 1 dirección
Núm. Colegiado: AN13558
11 opinionesExperiencia
Desde muy pequeña, mi pasión era estudiar medicina. De hecho lo hice, hasta tres años después que me di cuenta de la deshumanización y el sistema farmacocentrista que había detrás.
Eso me llevó a estudiar Psicología, donde encontré justo lo que echaba en falta de la medicina: tener tiempo para escuchar a las personas, entenderlas, conocer sus historias, pasiones, preocupaciones, qué les ha llevado al punto en el que están, etc.
Cuando empecé en el camino de la psicología, lo hice desde el coaching, la inteligencia emocional y la programación neurolingüística, acompañando personas en procesos de autoconocimiento y crecimiento personal.
Pronto, me di cuenta, de que había casos, malestares, emociones y situaciones que no se solucionaban desde ahí, que requerían de profundización, de quitar ciertas capas, y me di cuenta, de que detrás de muchos de nuestros problemas y malestares cotidianos, relaciones, emociones del día a día, se esconden historias pasadas, heridas no resueltas y emociones no transitadas, razón por la cual, decidí completar mi formación en sistema nervioso, trauma y psicoanálisis.
Más tarde, mi curiosidad me llevó a encontrarme con la Psiconeuroinmunología, la disciplina que estudia cómo se relacionan tus procesos emocionales con tus sistemas digestivo, inmunitario, hormonal y nervioso. Todo esto influye en cómo te sientes en el día a día. Y ahí integré que el cuerpo y la mente están enlazados, y me fasciné una vez más de la grandeza biológica que nos compone.
Desde entonces, acompaño esos procesos de autoconocimiento y crecimiento personal, pero con una visión más completa, integrativa, donde identificamos el origen y reparamos desde la raíz. Tratamos lo que ocurre en el presente, entendemos qué viene del pasado y enfocamos al futuro.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psiconeuroinmunología
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Estrés
- Insatisfacción vital
- Miedos
- +23 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
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Trauma, sistema nervioso y gestión emocional.Acompañamiento integrador cuerpo-mente.Tu cuerpo tiene una historia que contarte.
Experiencia
Natalia Ortega Ayllón
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga autónoma. 2025- Actualidad
- Psicóloga y formadora. Área Vitae. 2022-2025
Formación
- Grado en Psicología
- Máster en Psiconeuroinmunología
- Máster HLS Nivel experto - Título de experta en habilidades terapéuticas: Inteligencia emocional, coaching y PNL.
- Máster HLS Nivel practitioner - Título de especialista en habilidades terapéuticas: Inteligencia emocional, coaching y PNL.
- Doble grado Instructora de Hatha Yoga y Meditación (400h)
- Grado en Medicina (no finalizado)
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Estrés
- Insatisfacción vital
- Miedos
- Crisis vital
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Carga mental
- Traumas
- Tristeza generalizada
- Regulación de las emociones
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Autoconocimiento
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Cambios de humor
- Estrés crónico
- Ruptura de pareja
- Miedo al abandono
- Sensación de ansiedad
- Malos hábitos
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos familiares
Idiomas
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta online
65 € -
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Sesión de pareja online
100 € -
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Primera visita terapia
65 € -
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Terapias contextuales/ de tercera generación
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Terapia sistémica
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Consultas (2)
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Aceptado
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Opiniones
11 opiniones
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J
JB
Solo ha sido una primera visita, pero ha sido increíble. La he notado muy cercana y he estado muy cómodo. Quiero tener más sesiones para conseguir mejorar en algunos apartados.
• Consulta virtual (a distancia) • Primera visita terapia •
Natalia Ortega Ayllón
Muchísimas gracias por dejar tu reseña, es un verdadero placer acompañarte en este camino de autoconocimiento que recién comenzamos. Un fuerte abrazo y ¡felices fiestas!
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P
Pepa García
Es una psicóloga excelente, me ha cambiado la vida totalmente, me ha ayudado muchísimo, es súper amable y te escucha en cada momento, no me puedo sentir más segura con ella, es maravillosa
• Consulta virtual (a distancia) • Orientación y apoyo psicológico •
Natalia Ortega Ayllón
Muchísimas gracias Pepa
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C
Chano
A una psicóloga excepcional, cuya voz serena y orientación firme han sido un refugio en medio del caos. Gracias Natalia x ofrecerme tanta claridad cuando todo lo veía nublado y fortaleza cuando ya no podía más. Tu capacidad de comprenderme sin juzgar, de acompañarme con respeto en cada sesión. Eres un faro q me guías, una mano q me sostienes y una mente q brillas al servicio del bienestar de los demás. Gracias x tanto, Natalia
• Consulta virtual (a distancia) • Orientación y apoyo psicológico •
Natalia Ortega Ayllón
Muchísimas gracias Chano por esta reseña, y gracias a tí por permitirme acompañarte, es un placer estar en tu camino. Gracias por tus bonitas palabras. Un fuerte abrazo.
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T
Toñi
Natalia es una persona muy profesional y a la que le gusta su trabajo, cada sesión es única. Gracias a tí con tu escucha atenta y tú mirada humana has logrado iluminar mi camino q parecían perdidos. Gracias por tu paciencia, tu sensibilidad y tu sabiduría, por convertir cada palabra en un puente y cada silencio en un abrazo. Eres una guía indispensable, una presencia serena q acompaña, sostiene e inspira. Tu labor trasciende lo profesional, tocas vidas, transformas historias y siembras esperanza donde antes no la había.
Suerte de haberte conocido.• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Natalia Ortega Ayllón
Tus palabras me llegan al corazón. Muchísimas gracias
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S
S.C.
Solo diré que me mudé de ciudad y sigo con ella por videollamada. Natalia tiene ese saber hacer que te hace reflexionar. Su empatía hizo que ha día de hoy siga con ella y vea mejoras en mí. La recomiendo.
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Natalia Ortega Ayllón
Muchísimas gracias por dejar tu opinión. Un abrazo fuerte.
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T
TR
Natalia es una experta en entender y escuchar. ME sentí muy cómodo en su consulta, comprendido y me ha hecho reflexionar notablemente, dándole otra perspectiva a mis problemas y su solución.
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Natalia Ortega Ayllón
Muchísimas gracias por compartir tu opinión, me alegra mucho saber que tu experiencia en el acompañamiento ha sido satisfactoria. Un abrazo fuerte.
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A
Antonio M.
Natalia es una psicóloga excepcional. Su forma de trabajar combina una sensibilidad profunda con un enfoque muy profesional y bien estructurado. Desde la primera sesión transmite seguridad, confianza y una presencia que te hace sentir acompañado en todo momento. Tiene una capacidad única para escuchar de verdad, para entender lo que hay debajo de los síntomas y para ayudarte a mirar tu historia sin miedo, pero también sin juicios.
Su conocimiento en trauma, apego y regulación del sistema nervioso marca una diferencia enorme. Las sesiones no se quedan en hablar: te enseña herramientas prácticas, te ayuda a conectar con el cuerpo y a comprender lo que te ocurre de una forma que transforma.
Con ella se siente progreso desde las primeras semanas. Es cercana, honesta, muy humana y a la vez extremadamente competente. Es de esas profesionales que no solo saben lo que hacen, sino que aman lo que hacen. Recomiendo trabajar con Natalia sin ninguna duda.• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Natalia Ortega Ayllón
Muchas gracias Antonio por tan bonitas palabras, es un placer inmenso acompañarte en tu proceso y ver tus progresos. Un fuerte abrazo.
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X
Xavi
Una muy buena profesional, con mucha empatía y cariño. Muy buena experiencia, la recomiendo mucho
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Natalia Ortega Ayllón
Muchas gracias Xavi. Te mando un abrazo fortísimo.
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E
E.S.G.
Alto nivel de compromiso con sus pacientes. La posibilidad de
Trabajar por videoconferencia es un plus.• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Natalia Ortega Ayllón
Muchísimas gracias, un abrazo fortísimo.
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M
María José Perdiguero
Es fantástica, su ternura hace que te sientas muy cómoda hablando e incluso no cuesta hablar de qué te pasa.
Y lo más importante, para muy ha sido de gran ayuda y muy efectivo.
Me quedo con su empatia y lo profesional que es y le doy las gracias por su ayuda.• Consulta virtual (a distancia) • Otro •
Natalia Ortega Ayllón
Muchísimas gracias, Maria José, por tu apertura, compromiso y por dedicar tiempo a escribir estas palabras. Un fuerte abrazo.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes,
Tengo 53 años y la primera vez que fui infiel a la que era mi pareja cuando tenía 19 años nos llevó a terminar la relación. En el momento que la cometí no pude con el sentimiento de culpa, se lo conté y ahí terminamos. A mi siguiente pareja le volví a ser infiel pero, a la vista de mi experiencia anterior, no lo conté. A partir de ahí, me di cuenta que era "compatible" hacer feliz a mi pareja y yo ser feliz con ella, añadiendo la "adrenalina" propia del proceso de seducir y entablar una relación paralela (mas o menos duradera) con otra persona. Así he seguido hasta el día de hoy pero sin embargo el sentimiento de culpa, que durante un tiempo estaba prácticamente diluido, es cada vez más intenso especialmente cuando pienso en las irreparables consecuencias emocionales que supondría el que mi mujer e hijos pudieran llegar a enterarse. Sin embargo, a pesar de no buscarlo en absoluto, de vez en cuando surgen situaciones que no puedo evitar y vuelvo a caer en lo mismo a pesar del arrepentimiento casi inmediato. En los tres últimos años apenas puedo enlazar cuatro horas de sueño y tengo pesadillas frecuentes al respecto. ¿Creen que con tratamiento psicoterapeútico podría poner fin a esta situación?
Buenas tardes, gracias por la valentía de compartir algo tan delicado. Lo que describes no es simplemente “infidelidad repetida”, sino un patrón que con los años ha creado un círculo cerrado entre deseo, alivio momentáneo, culpa y sufrimiento. Ese ciclo, cuando se mantiene tanto tiempo, no suele tener que ver con falta de amor hacia la pareja, sino con cómo funciona el sistema nervioso y cómo se ha configurado tu forma de regularte internamente.
Hay personas que encuentran en la seducción paralela una vía para calmar tensión, llenar un vacío o regular emociones intensas. No es una justificación, es una explicación: has utilizado la adrenalina como regulador emocional. El problema es que ese alivio es momentáneo, y después aparece una culpa que con los años se ha ido acumulando y que ahora ya no puedes tapar.
El insomnio, las pesadillas y el aumento del arrepentimiento son señales claras de que tu sistema nervioso está agotado de sostener una doble vida emocional. El cuerpo siempre avisa cuando algo no está en coherencia.
Con terapia sí puedes poner fin a esta situación. Y no hablo solo de “frenar la conducta”, sino de trabajar lo que hay debajo:
– Entender qué función cumple la infidelidad en tu vida emocional, qué regula y qué tapa.
– Reconfigurar la manera en la que tu sistema nervioso busca intensidad, alivio o validación.
– Elaborar la culpa sin que te devore, transformándola en un motor de cambio real.
– Reconectar con un modo de vivir alineado con tus valores, no con tus impulsos.
– Recuperar el descanso, la claridad mental y la estabilidad que ahora están muy dañadas.
Este tipo de procesos sí se revierte cuando se aborda de forma profunda y sostenida. De hecho, la sensación de no poder dormir y la culpa creciente suelen ser los momentos en los que más cambios se producen, porque el cuerpo ya no tiene margen para seguir igual.
Puedes salir de este patrón. No estás condenado a repetirlo. La terapia te permite recuperar control, coherencia y calma interna, y elegir desde otro lugar que no sea el impulso o la adrenalina.
Si quieres trabajarlo desde un enfoque integrador que contemple psicología, regulación del sistema nervioso y hábitos de coherencia emocional, puedo acompañarte en este proceso.
Hola;
Estoy iniciando una relación en la que todo va genial, desde que conozco a mi pareja todo ha sido positivo por su parte, es una persona que encaja bastante conmigo y tenemos una conexión en todos los aspectos que nunca habíamos conocido.
Pero me encuentro con el problema de no aceptar que haya tenido relaciones sexuales con 13 personas antes de conocernos, para mi las considero muchas ya que la mayoría de ellas han sido en 2-3 años “promiscuos” que tuvo, el resto han sido un par de relaciones formales. Con la mitad de esas personas sigue teniendo contacto porque eran amistades y siguen siéndolas.
El tema de las relaciones sexuales pasadas es algo que no deja de bombardearme la cabeza, porque después de haber mantenido relaciones sexuales entre nosotros sé como se comporta en la cama, y el bombardeo viene sabiendo que todo lo que hace conmigo lo haya hecho antes con otras personas, llego a tener flashes de imágenes. Todo esto me provoca un malestar y ansiedad insoportables que no me deja ser yo al 100%, sin poder disfrutar con total plenitud de una relación con la que sé que podría ser bastante feliz. Soy una persona que le gusta hablar y bromear con mi pareja sobre todos los temas, no quiero que esto sea un tema tabú entre nosotros. Que no me afecte como me está afectando, que el día que tenga que coincidir con sus ex no sea un momento desagradable, que no me moleste cualquier vivencia que me cuente de su pasado porque todo acabo llevándolo al mismo sitio…
Mi pareja es consciente de todo porque lo hemos hablado, es paciente y no me presiona por ello.
Tiene más madurez en ese aspecto sin importarle el número de personas con la que yo haya estado. En mi caso han sido 6, a veces pienso que si yo hubiese estado con más personas me afectaría diferente todo esto.
He notado que estos pensamientos intrusivos han ido aumentando a medida que los sentimientos han ido creciendo.
Me encantaría poder superar todo esto, trabajarlo bien y superarlo, porque es una persona que me importa demasiado y a este ritmo va a acabar afectándonos demasiado, si no lo está haciendo ya…
Según he leído, todo esto tiene muchas similitudes con los celos retrospectivos, aunque no tenga todos los síntomas, pero se acercan muchos de ellos.
Alguno de los síntomas que no tengo son los de compararme con las otras relaciones, infravalorarme, miedo al abandono…
Espero que podáis ayudarme a superar este problema, estoy dispuesto a ello y se que lo voy a conseguir porque el fin merece mucho la pena.
Gracias de antemano.
Un saludo.
Hola, gracias por abrir este tema con tanta honestidad. Lo que estás viviendo está muy vinculado al modo en que tu sistema nervioso procesa la seguridad, la novedad y la implicación emocional. No es un problema de “tu pareja” ni de “su pasado”, sino de cómo tu organismo interpreta la relación cuando empieza a importarte de verdad.
A medida que crece el vínculo y la relación empieza a importarte de verdad, el sistema nervioso puede interpretar esa intensidad como algo que necesita vigilar. No es que haya un peligro real, sino que tu cuerpo se adelanta y entra en un estado de alerta que no corresponde al presente. Desde ahí aparecen las imágenes intrusivas, los bucles mentales y esa sensación de amenaza que no tiene raíz en la realidad, sino en la activación interna.
La buena noticia es que esto tiene un abordaje muy claro y que suele mejorar cuando se trabaja desde la raíz y la regulación. No se trata de olvidar el pasado de tu pareja ni de obligarte a normalizar algo que ahora mismo te duele. El enfoque está en ayudarte a:
• Calmar el sistema nervioso para que deje de reaccionar con intensidad ante pensamientos que no son peligros reales.
• Reentrenar la relación con las imágenes intrusivas para que pierdan fuerza.
• Explorar qué creencias personales —sobre el sexo, la exclusividad o la historia previa de una relación— están dándole peso emocional a algo que ya no forma parte del presente.
• Generar un sentimiento interno de seguridad que no dependa del número de parejas previas de nadie.
Con acompañamiento, estas sensaciones se transforman. Gradualmente recuperas presencia, calma y la capacidad de disfrutar sin ese ruido mental constante cuando tu cuerpo deja de anticipar daños que no existen.
Si quieres trabajar este tema desde una mirada integradora puedo acompañarte para que esta relación no se vea empañada por algo que tiene solución. La conexión que describes con tu pareja merece que lo vivas con plenitud, no con miedo. Incluso puede ser un proceso que os fortalezca como relación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Natalia Ortega Ayllón?Natalia Ortega Ayllón es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita terapia, Orientación y apoyo psicológico, Sesión de pareja online, Primera visita Psicología, Coaching personal, Terapia, Programación Neurolingüística (PNL), Terapia basada en Inteligencia Emocional, Terapia cognitivo-conductual.
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¿Dónde está la consulta de Natalia Ortega Ayllón?Natalia Ortega Ayllón atiende a sus pacientes en:
- Calle de la Mora, 15 Puerto de Santa Maria, El
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¿Puedo hacer la visita con Natalia Ortega Ayllón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Natalia Ortega Ayllón ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Natalia Ortega Ayllón al finalizar la visita?Natalia Ortega Ayllón acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Natalia Ortega Ayllón?Puedes comunicarte con Natalia Ortega Ayllón en Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Natalia Ortega Ayllón?El calendario que muestra Natalia Ortega Ayllón en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Natalia Ortega Ayllón?A veces Natalia Ortega Ayllón tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Natalia Ortega Ayllón?Un total de 11 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Natalia Ortega Ayllón, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Natalia Ortega Ayllón?Natalia Ortega Ayllón no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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