Acercar imagen: Patricia Mozota Chaudron, Psicólogo Zaragoza

Patricia Mozota Chaudron

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Zaragoza 1 dirección

Núm. Colegiado: A-04098

16 opiniones
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Experiencia

¿Alguna vez has sentido que te cuesta entender por qué te sientes como te sientes? ¿Te sientes más cansado de lo habitual? ¿Hay cosas que antes te gustaban que ahora ya no te llenan cómo antes? 

¿Repites ciertos patrones en tus relaciones o que hay momentos en los que la ansiedad, la tristeza o el bloqueo emocional aparecen sin que sepas muy bien por qué?

Muchas personas llegan a terapia con esa sensación: la de estar haciendo lo que pueden, pero sintiendo que no es suficiente, que no deberían sentirse así o simplemente sienten que están sobreviviendo. 

Soy psicóloga sanitaria y mi trabajo consiste en acompañar a las personas a comprender lo que les ocurre y a encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismas y con los demás. En terapia tendrás un espacio seguro, sin juicios, donde poder hablar con tranquilidad y a tu ritmo sobre aquello que te preocupa.

El objetivo de la terapia es ayudarte a entender tu historia, darle sentido a lo que sientes y encontrar formas más amables y seguras de estar contigo mismo y con tu vida.

Trabajo desde un enfoque integrador, con especial atención al trauma y a las experiencias de apego, porque muchas veces lo que vivimos a lo largo de nuestra historia influye en cómo nos sentimos hoy, en cómo nos relacionamos y en cómo nos tratamos a nosotros mismos.

Si estás pensando en empezar terapia, será un placer acompañarte en ese proceso

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Sobre mí

¿Alguna vez has sentido que te cuesta entender por qué te sientes como te sientes? ¿Te sientes más cansado de lo habitual? ¿Hay cosas que antes te gustaban que ahora ya no te llenan cómo antes? 

¿Repites ciertos patrones en tus relaciones o que hay momentos en los que la ansiedad, la tristeza o el bloqueo emocional aparecen sin que sepas muy bien por qué?

Muchas personas llegan a terapia con esa sensación: la de estar haciendo lo que pueden, pero sintiendo que no es suficiente, que no deberían sentirse así o simplemente sienten que están sobreviviendo. 

Soy psicóloga sanitaria y mi trabajo consiste en acompañar a las personas a comprender lo que les ocurre y a encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismas y con los demás. En terapia tendrás un espacio seguro, sin juicios, donde poder hablar con tranquilidad y a tu ritmo sobre aquello que te preocupa.

El objetivo de la terapia es ayudarte a entender tu historia, darle sentido a lo que sientes y encontrar formas más amables y seguras de estar contigo mismo y con tu vida.

Trabajo desde un enfoque integrador, con especial atención al trauma y a las experiencias de apego, porque muchas veces lo que vivimos a lo largo de nuestra historia influye en cómo nos sentimos hoy, en cómo nos relacionamos y en cómo nos tratamos a nosotros mismos.

Si estás pensando en empezar terapia, será un placer acompañarte en ese proceso

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Psicología infantil
  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Destacados

  • Terapia a población infanto-juvenil y a adultos.
    Especializada en trauma y apego.
    Atención individualizada, cercana y empática.

  • me siento muy afortunado de la ayuda que me está brindando Patricia en mi proceso de controlar mi ansiedad: tiene un trato muy cercano, amable y empático y siento que me está ayudando mucho a tener la...

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    Miguel

  • Este último año ha sido un proceso transformador gracias a Patricia. Me ha ayudado a fortalecer mi autoestima y a sentirme mucho más seguro en mis relaciones. Su acompañamiento cercano y profesional h...

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    J.A.

  • Es la mejor sin duda alguna. No he conocido psicóloga mejor que dedique horas y horas.

    ver más
    R.B

Experiencia

Doctor
Patricia Mozota Chaudron

Psicólogo

16 opiniones

Experiencia

  • Cruz roja
  • ASAPME TERUEL
  • Ohana psicología
  • Amalgama Social
  • Alysa Psicologia
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Formación

  • Grado de psicología
  • Máster universitario en Psicología General Sanitaria
  • Máster de terapia integradora en trauma y apego
  • Máster de actualización en evaluación y tratamientos en adultos
  • Máster en psicología forense
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Publicaciones

  • Revisión de revisiones sobre la eficacia de los tratamientos psicológicos para adolescentes con trastorno de la personalidad límite ( Revista de Psicología Clínica con Niños y Adolescentes, 2023)

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Servicios y precios

  • Consulta online

    55 €

  • Primera visita Psicología

    45 €

  • Informe pericial psicológico

    Desde 500 €

  • Primera visita online

    45 €

  • Terapia con EMDR

    55 €

Artículos

Miedo a la soledad

El miedo a la soledad aparece cuando estar sin pareja, sin compañía o sin contacto constante genera angustia, inseguridad o una sensación de vacío. Puede llevarte a mantener relaciones que no te hacen bien, a evitar estar contigo misma o a depender emocionalmente de los demás. En terapia trabajamos para comprender el origen de este miedo y cómo se ha ido formando a lo largo de tu historia personal y relacional. Exploramos qué necesitas, qué te asusta de estar sola y cómo fortalecer tu autoestima. El objetivo es que puedas construir una relación más segura contigo misma, aprender a estar sola sin sentirte abandonada y relacionarte con los demás desde la elección y no desde el miedo.

Autoexigencia

La autoexigencia aparece cuando sientes que nunca es suficiente, que deberías hacerlo mejor o que no puedes permitirte fallar. Aunque parece una cualidad positiva, puede generar ansiedad, culpa y una sensación de no estar nunca a la altura. En este espacio trabajamos para entender de dónde viene esa exigencia, por qué te hablas con tanta dureza y cómo influye en tu autoestima, tus relaciones y tu bienestar. No se trata de “dejar de esforzarte”, sino de aprender a cuidarte. A través de un acompañamiento cercano y adaptado a ti, aprenderás a poner límites más realistas y a encontrar un equilibrio entre responsabilidad y autocuidado, sin vivir en una lucha constante contigo misma.

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Consultas (2)

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Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron

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Destacadas

  • M

    me siento muy afortunado de la ayuda que me está brindando Patricia en mi proceso de controlar mi ansiedad: tiene un trato muy cercano, amable y empático y siento que me está ayudando mucho a tener las herramientas necesarias para trabajar en encontrarme mejor. Desde luego la recomiendo sin lugar a dudas, es muy buena profesional

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Terapia psicológica  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchísimas gracias por tus palabras Miguel.
    Me alegra mucho saber que te estás sintiendo acompañado en este proceso.
    El trabajo que estás haciendo es muy importante, y tu implicación es clave.
    Gracias también por la confianza y por la recomendación

  • J

    Este último año ha sido un proceso transformador gracias a Patricia. Me ha ayudado a fortalecer mi autoestima y a sentirme mucho más seguro en mis relaciones. Su acompañamiento cercano y profesional ha sido clave para entenderme mejor y construir vínculos más sanos. Estoy muy agradecido y la recomiendo totalmente.

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Tratamiento en autoestima  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Ha sido un placer poder acompañarte en este proceso tan importante.

  • R

    Es la mejor sin duda alguna. No he conocido psicóloga mejor que dedique horas y horas.

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Consulta presencial  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras y por haber confiado en mí para poder acompañarte

  • Con mucha paciencia al trato con mi hija y saber como hacerla abrirse.

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Primera visita Psicología  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras Alina!

  • T

    Encantadora y muy profesional , encantada con la primera visita

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Primera visita Psicología  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tu reseña Teresa!

  • J

    Me he sentido escuchado y comprendido. Al principio estaba nervioso pero me ha ayudado a calmarme y abrirme con ella, aportandome la tranquilidad que necesitaba

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Primera visita Psicología  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Me alegra mucho que te sientas así en tu proceso y, poder acompañarte en este camino.

  • M

    Acudí a Patricia en un momento de mi vida muy difícil, sufriendo ataques de pánico que me impedían socializar. Me sentía atrapada por el miedo constante a perder el control.
    Gracias a su guía y apoyo constante, mi vida ha dado un giro radical. Recomiendo a Patricia al 100% a cualquier persona que esté luchando con situaciones incontrolables. Es una profesional excepcional que realmente se preocupa por sus pacientes. ¡Gracias por todo!

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Gestión de la ansiedad  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me alegra mucho saber que el proceso te ha ayudado en un momento tan difícil. Ha sido un placer poder acompañarte

  • M

    Acudí a Patricia buscando ayuda para gestionar episodios de ansiedad que afectaban mi día a día. Desde la primera sesión, me sentí escuchado y comprendido en un ambiente de total confianza. Destaco su gran empatía y el uso de técnicas prácticas que me han permitido recuperar el control de mis emociones. Gracias a su guía, hoy me siento mucho más fuerte y con herramientas sólidas para afrontar los desafíos. La recomiendo totalmente si buscas una profesional dedicada y efectiva.

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Gestión de la ansiedad  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que el proceso te ha ayudado a sentirte más fuerte y con más herramientas. Ha sido un placer acompañarte.

  • A

    Gracias Patricia, ha sido un acierto confiar en ti

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Primera visita Psicología  • 

    Patricia Mozota Chaudron

    Muchas gracias por tus palabras.

  • I

    Ha sido muy profesional y buena, me ha escuchado perfectamente, ha hablado lo suficiente para yo sentirme comodo y empezar a soltarme

     • Consulta Psicológica Patricia Mozota Chaudron • Primera visita Psicología  • 
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