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Núm. Colegiado: 21639
66 opinionesSoy psicóloga online con más de 10 años de experiencia y he acompañado a centenares de pacientes a través de terapia online, tanto a adultos como a niños y adolescentes, en sus procesos de superación, crecimiento personal y bienestar emocional.
Trabajo principalmente desde un formato de psicoterapia online, ofreciendo un espacio cercano, seguro y profesional, donde encontrarás calidez, empatía genuina, aceptación incondicional, autenticidad e implicación real en tu proceso terapéutico. La terapia online me permite adaptarme a tus necesidades y acompañarte estés donde estés.
Sentí la psicología como vocación desde la adolescencia. Siempre tuve una profunda curiosidad por comprender el comportamiento humano y por explorar las formas en que las personas podemos aprender a convivir con el sufrimiento y transformarlo. Esta motivación me llevó a estudiar Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona, donde comencé a enamorarme de esta profesión.
Hoy sigo sintiendo que la psicología —y especialmente la terapia online— es una de las profesiones más bonitas y gratificantes que existen. Me permite acompañar procesos profundamente humanos y hacerlo desde un formato flexible, accesible y eficaz.
Si estás buscando una psicóloga online, estaré encantada de acompañarte en tu proceso terapéutico.
Para más información, puedes visitar mi página web
Psicólogo, Psicólogo infantil
Carrer dels Arbres, 27, entresuelo 1a, Badalona 08912
¡Último post en mi web!
La psicoterapia no es dar consejos ni encontrar soluciones rápidas. Es un proceso de comprensión profunda, cuidado y respeto por la historia de cada persona. Así es como yo entiendo el trabajo terapéutico.
22/01/2026
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La psicoterapia no es dar consejos ni encontrar soluciones rápidas. Es un proceso de comprensión profunda, cuidado y respeto por la historia de cada persona. Así es como yo entiendo el trabajo terapéutico.
22/01/2026
Psicologia Adolescente
La psicoterapia para adolescentes a partir de los 15 años está orientada a acompañar dificultades emocionales y personales propias de esta etapa vital. Trabajo con adolescentes que presentan ansiedad, bajo estado de ánimo, problemas de autoestima, desmotivación, dificultades en las relaciones y malestar psicológico, ofreciendo un espacio seguro, cercano y respetuoso donde puedan expresarse y comprender lo que les ocurre. El proceso terapéutico se adapta a las necesidades y al momento evolutivo de cada adolescente y, cuando es necesario, se mantiene coordinación con la familia para favorecer el progreso terapéutico. Las sesiones se puede realizar en formato online.
Consulta online
La terapia online es una modalidad de atención psicológica que permite realizar el proceso terapéutico desde casa o desde cualquier lugar, con la misma seriedad, compromiso y calidad profesional que la terapia presencial. Es especialmente adecuada para personas con dificultades de desplazamiento, con horarios ajustados, que viven en otras ciudades o países, o que simplemente prefieren la comodidad y privacidad de su propio espacio. En el caso de menores, la terapia online está indicada a partir de los 14 años, según el nivel de madurez y autonomía del adolescente.
Psicoterapia individual
La terapia individual es un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde poder explorar lo que te ocurre, entenderlo y comenzar a transformarlo. Es un acompañamiento profesional centrado en ti, en tu historia, en tus emociones y en tus recursos. Trabajo con un enfoque ecléctico y personalizado, lo que significa que no aplico una única forma de hacer terapia, sino que adapto el proceso a cada persona. Integro recursos de distintos modelos terapéuticos, aunque la orientación con la que más me identifico es la humanista, un enfoque que pone en el centro la experiencia subjetiva, la autenticidad, la responsabilidad personal y el vínculo terapéutico como herramientas de cambio.
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66 opiniones
Puntual, profesional y un apoyo importante. Muy contenta!
Patricia Vílchez Las Heras
Gracia Silvia! También contenta de poder ser un apoyo. Un abrazo!!
La visita estuvo muy bien me hizo sentir escuchada , cómoda y comprendida , y eso se agradece mucho .
Patricia Vílchez Las Heras
Muchas gracias Carlota, qué importante para mí que te sintieras así. Y que así siga siendo. Un fuerte abrazo.
Me he sentido muy cómoda con Patricia desde el minuto 1. Es una persona muy cercana y que da esa confianza a sentirte a gusto durante la sesión.
Patricia Vílchez Las Heras
Mil gracias R. Me alegro mucho de que te hayas encontrado cómoda, es esencial. Un saludo!!
Patricia es una excelente profesional, y las explicaciones tan detalladas que ofrece son de enorme utilidad.
Patricia Vílchez Las Heras
Muchísimas gracias Carla!! Me alegro mucho de que te sea útil el trabajo el terapia y seguro que pronto lo traducimos en cambios. Un abrazo!!
La terapeuta fue muy amable y muy profesional en esta primera consulta
Patricia Vílchez Las Heras
Gracias E.! Es importante para mí que las personas que vienen se sientan bien recibidas y atendidas. Un saludo!
Agradecida de la conexión con Patricia, detección clara de que es lo que tengo solucionar por lo que en la segunda sesión ya me ofrece pautas y consejos para poner en práctica. Me siento muy cómoda.
Patricia Vílchez Las Heras
Muchas gracias M.!! Para mí es importante que la persona sienta que se cubren las necesidades que trae. Un abrazo y fuerza con esas pautas!!
Conocemos a Patricia hace más de 3 años que mi hija empezó sesiones con ella y puedo decir que es una excelente profesional, mi hija estuvo en un proceso de un año y dio pautas importantes para aprender a gestionar emociones y le ayudó con todo su proceso, cuando mi hija lo considera necesario acude siempre a ella
Patricia Vílchez Las Heras
Muchísimas gracias Viky por valorar así mi trabajo. Y encantada de que contéis conmigo cuando tu hija lo necesita. Un saludo!!
Muy profesional, con alta capacidad de conectar con el paciente
Patricia Vílchez Las Heras
Mil gracias Susana!
Amable, comprensible, responsable y te hace sentir comodo.
Patricia Vílchez Las Heras
Muchas gracias Jose!
Patricia es muy profesional y empática. Pone mucho interés en sus pacientes y es constante y resolutiva.
Patricia Vílchez Las Heras
Muchas gracias David por tu valoración! Un abrazo enorme!!
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola desde niña sufro de ansiedad, y ya soy adulta de casi 39 años y me quedé soltera sin hijos a causa de ese transtorno q me robo el derecho de ser feliz, y caí desde hace 6 años en una profunda depresión, y creo somatice porque me dió una gastritis severa creo nerviosa, y cadi no como nada, insomnio crónico si acaso duermo 5 a 6 horas, a veces menos por años llevo así, y baje de 46 kilos a 39 kilos con 1.60 de estatura, fui al internista y me envió a psiquiatra porque dijo q lo mio era Ansiedad severa...me hice una analitica por mi cuenta de CORTISOL Am y pm y salió alto 300 Cortisol Am valores de referencia 50/200 y el pm también un poco alto, es q tengo un trabajo muy demandante 15 horas o más por casi 10 años atendiendo clientes virtualmente, creo eso fue el detonante de mi patología Ansiedad la aumento a mil...me hice una endoscopia hace casi 2 años y salio gastritis leve sin actividad, y Helic0bacter pilory leve pero después me hice la prueba de aliento y salio negativo, entonces el psiquiatra si es el especialista indicado para mi ansiedad o psicológico? Y también Gastroenterólogo?
Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo lo agotador que debe ser vivir tantos años con este malestar y sin encontrar un alivio claro.
Respecto a tu pregunta: sí, el/la psiquiatra es el especialista indicado para ayudarte con el tratamiento médico de la ansiedad, especialmente cuando ya hay afectación del sueño, del apetito y del estado físico general. Pero también es muy importante que puedas iniciar un proceso psicoterapéutico con un/a psicólogo/a clínico/a, que te ayude a comprender y transformar los patrones que han mantenido esta ansiedad tanto tiempo.
El/la gastroenterólogo/a puede seguir descartando o controlando síntomas físicos, pero todo apunta a que el origen y mantenimiento del malestar está más en lo emocional que en lo digestivo.
No estás sola ni es tarde para mejorar. Con el tratamiento adecuado y sostenido, es posible recuperar calidad de vida, salud y bienestar emocional, incluso después de muchos años de sufrimiento.
Buenos días ,
Tengo hace tiempo miedo a tomar Medicación, hace una semana me dio un ataque de pánico y no me la tome , pensando que al día siguiente sería mejor , y una semana después sigo sin poder tomármela ( paroxetina y alprazolam)
Se me ha disparado la ansiedad y la hipervigilancia por la retirada y me a afectado hasta poder comer con normalidad (TOC )
Me podéis ayudar qué terapia me iría mejor ?
Estoy muy asustada pero con ganas de mejorar y poder volver a la normalidad.
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes —miedo intenso a tomar medicación, ataques de pánico, hipervigilancia y dificultades con la alimentación— puede estar relacionado con un trastorno de ansiedad, posiblemente con componentes obsesivos (como mencionas el TOC), y con ansiedad anticipatoria vinculada al uso de medicación.
La terapia psicológica más indicada en estos casos es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), especialmente en sus variantes que incluyen:
Exposición con prevención de respuesta (EPR), muy efectiva en TOC.
Reestructuración cognitiva, para trabajar los pensamientos catastróficos y anticipatorios sobre la medicación.
Psicoeducación sobre ansiedad y medicación, para entender el funcionamiento de los síntomas y reducir la hipervigilancia.
Entrenamiento en regulación emocional y tolerancia a la incertidumbre.
Además de reducir el malestar actual, es importante entender el origen y la función de estos síntomas. Esto permite no solo aliviar lo que estás viviendo ahora, sino también prevenir recaídas o que el malestar reaparezca en otras formas más adelante. Por eso, en muchos casos se combinan intervenciones más conductuales con un trabajo más profundo de comprensión y abordaje de las vulnerabilidades psicológicas subyacentes.
Sería ideal que el tratamiento se hiciera en coordinación con tu psiquiatra, de forma que puedas trabajar el miedo a la medicación de manera progresiva, con apoyo psicoterapéutico y sin presión.
Tu motivación por mejorar es una gran fortaleza. Con el tratamiento adecuado, es muy posible recuperar la normalidad y fortalecer recursos para el futuro.
Un saludo y mucho ánimo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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