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Núm. Colegiado: 21639
69 opinionesSoy psicóloga online con más de 10 años de experiencia y he acompañado a centenares de pacientes, tanto adultos como niños y adolescentes, en sus procesos de superación, crecimiento personal y bienestar emocional.
Trabajo principalmente a través de psicoterapia online, ofreciendo un espacio cercano, seguro y profesional, donde encontrarás calidez, empatía genuina, aceptación incondicional, autenticidad y un compromiso real con tu proceso terapéutico. La terapia online me permite adaptarme a tus necesidades y acompañarte estés donde estés.
Sentí la psicología como vocación desde la adolescencia. Siempre tuve una profunda curiosidad por comprender el comportamiento humano y explorar las formas en que podemos aprender a convivir con el sufrimiento y transformarlo. Esta motivación me llevó a estudiar Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona, donde comencé a enamorarme de esta profesión.
Hoy sigo sintiendo que la psicología, y especialmente la terapia online, es una de las profesiones más bonitas y gratificantes que existen. Me permite acompañar procesos profundamente humanos desde un formato flexible, accesible y eficaz.
Si estás buscando una psicóloga online, estaré encantada de acompañarte en tu proceso terapéutico, garantizando siempre la confidencialidad y privacidad de nuestras sesiones.
Para más información, puedes visitar mi página web.
Psicólogo, Psicólogo infantil
Carrer dels Arbres, 27, entresuelo 1a, Badalona 08912
¡Último post en mi web!
La psicoterapia no es dar consejos ni encontrar soluciones rápidas. Es un proceso de comprensión profunda, cuidado y respeto por la historia de cada persona. Así es como yo entiendo el trabajo terapéutico.
22/01/2026
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La psicoterapia no es dar consejos ni encontrar soluciones rápidas. Es un proceso de comprensión profunda, cuidado y respeto por la historia de cada persona. Así es como yo entiendo el trabajo terapéutico.
22/01/2026
Psicologia Adolescente
La psicoterapia para adolescentes a partir de los 15 años está orientada a acompañar dificultades emocionales y personales propias de esta etapa vital. Trabajo con adolescentes que presentan ansiedad, bajo estado de ánimo, problemas de autoestima, desmotivación, dificultades en las relaciones y malestar psicológico, ofreciendo un espacio seguro, cercano y respetuoso donde puedan expresarse y comprender lo que les ocurre. El proceso terapéutico se adapta a las necesidades y al momento evolutivo de cada adolescente y, cuando es necesario, se mantiene coordinación con la familia para favorecer el progreso terapéutico. Las sesiones se puede realizar en formato online.
Consulta online
La terapia online es una modalidad de atención psicológica que permite realizar el proceso terapéutico desde casa o desde cualquier lugar, con la misma seriedad, compromiso y calidad profesional que la terapia presencial. Es especialmente adecuada para personas con dificultades de desplazamiento, con horarios ajustados, que viven en otras ciudades o países, o que simplemente prefieren la comodidad y privacidad de su propio espacio. En el caso de menores, la terapia online está indicada a partir de los 14 años, según el nivel de madurez y autonomía del adolescente.
Psicoterapia individual
La terapia individual es un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde poder explorar lo que te ocurre, entenderlo y comenzar a transformarlo. Es un acompañamiento profesional centrado en ti, en tu historia, en tus emociones y en tus recursos. Trabajo con un enfoque ecléctico y personalizado, lo que significa que no aplico una única forma de hacer terapia, sino que adapto el proceso a cada persona. Integro recursos de distintos modelos terapéuticos, aunque la orientación con la que más me identifico es la humanista, un enfoque que pone en el centro la experiencia subjetiva, la autenticidad, la responsabilidad personal y el vínculo terapéutico como herramientas de cambio.
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69 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Buena profesional. Conecta muy bien con los adolescentes la experiencia con mi hija es satisfactoria. Recomendable
Patricia Vílchez Las Heras
Mil gracias Maribel por la recomendación!! Me alegra mucho que tu hija esté contenta con la experiencia. Un abrazo!
En mi primera visita he valorado mucho el que me escuchará atentamente, para mí es importante poder explicarlo a alguien
Patricia Vílchez Las Heras
Muchas gracias F. por tu valoración. Para mí también es importante saber las personas que vienen a contarme su historia se sienten escuchadas. Un abrazo!
Patricia es una psicóloga genial, estoy con ella desde pequeña y se la recomendaria a cualquiera, te escucha te ayuda y notas mucha mejoria en cada sesion!
Patricia Vílchez Las Heras
Muchísimas gracias Paulina. Para mí es un orgullo haberte acompañado tanto tiempo y seguir viéndote crecer con la valentía que lo haces. Un abrazo gigante!
Puntual, profesional y un apoyo importante. Muy contenta!
Patricia Vílchez Las Heras
Gracia Silvia! También contenta de poder ser un apoyo. Un abrazo!!
La visita estuvo muy bien me hizo sentir escuchada , cómoda y comprendida , y eso se agradece mucho .
Patricia Vílchez Las Heras
Muchas gracias Carlota, qué importante para mí que te sintieras así. Y que así siga siendo. Un fuerte abrazo.
Me he sentido muy cómoda con Patricia desde el minuto 1. Es una persona muy cercana y que da esa confianza a sentirte a gusto durante la sesión.
Patricia Vílchez Las Heras
Mil gracias R. Me alegro mucho de que te hayas encontrado cómoda, es esencial. Un saludo!!
Patricia es una excelente profesional, y las explicaciones tan detalladas que ofrece son de enorme utilidad.
Patricia Vílchez Las Heras
Muchísimas gracias Carla!! Me alegro mucho de que te sea útil el trabajo el terapia y seguro que pronto lo traducimos en cambios. Un abrazo!!
La terapeuta fue muy amable y muy profesional en esta primera consulta
Patricia Vílchez Las Heras
Gracias E.! Es importante para mí que las personas que vienen se sientan bien recibidas y atendidas. Un saludo!
Agradecida de la conexión con Patricia, detección clara de que es lo que tengo solucionar por lo que en la segunda sesión ya me ofrece pautas y consejos para poner en práctica. Me siento muy cómoda.
Patricia Vílchez Las Heras
Muchas gracias M.!! Para mí es importante que la persona sienta que se cubren las necesidades que trae. Un abrazo y fuerza con esas pautas!!
Conocemos a Patricia hace más de 3 años que mi hija empezó sesiones con ella y puedo decir que es una excelente profesional, mi hija estuvo en un proceso de un año y dio pautas importantes para aprender a gestionar emociones y le ayudó con todo su proceso, cuando mi hija lo considera necesario acude siempre a ella
Patricia Vílchez Las Heras
Muchísimas gracias Viky por valorar así mi trabajo. Y encantada de que contéis conmigo cuando tu hija lo necesita. Un saludo!!
21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 50 años y dependo de mi esposa.
Hasta hace 4 años todo en la vida iba perfecto, pero para que mi esposa no tuviera que renunciar a su trabajo, yo me vi obligado a renunciar al mío para cambiar de país. Después del traslado yo no he podido encontrar trabajo debido a la edad, y a que no se reconocen mi experiencia y mis diplomas. A mi mujer le va maravillosamente, pero como es ella quien pudo mantener su trabajo y no yo, ahora no hace más que echarme en cara que "si ella no trabajase nos moriríamos de hambre", cuando si ella puede tener su empleo es porque porque yo renuncié al mío y a muchas otras cosas en otro país. Me siento traicionado y, sobre todo, despreciado. La cosa ha llegado hasta pensar en el divorcio, pero si hubiera divorcio, yo acabaría literalmente en la calle. Ni siquiera podría volver a optar al puesto que abandoné, porque perdí la residencia en aquel país al irme. Me arrepiento de muchas decisiones que he ido tomando, pero que ahora no puedo cambiar, y no veo camino de salida. Me veo dentro de unos años sin absolutamente nada y sin medios de vida.
Lo que estás viviendo es profundamente injusto y desgastante. Has hecho un sacrificio muy grande por el proyecto de pareja y ahora, en lugar de reconocimiento, estás recibiendo reproches. Es comprensible que te sientas traicionado, desvalorizado y sin salida.
Aquí hay varios planos importantes. Por un lado, el impacto emocional: esa sensación de dependencia y pérdida de identidad laboral suele afectar mucho a la autoestima. Por otro, la dinámica de pareja: cuando uno de los dos utiliza el dinero o el trabajo como arma, la relación se desequilibra y aparecen el resentimiento y el miedo.
Aunque ahora lo veas todo muy cerrado, sí hay margen de trabajo. Es clave que puedas:
Recuperar una sensación de control (explorar opciones laborales adaptadas a tu situación actual, aunque sean diferentes a lo anterior).
Poner límites claros en la relación: lo que estás recibiendo no es un trato respetuoso.
Revisar, con ayuda profesional, qué decisiones son posibles a futuro (incluido el divorcio) sin partir del miedo sino desde una planificación realista.
No estás “sin salida”, pero ahora mismo estás atrapado en una situación que mezcla dependencia económica y desgaste emocional, y eso bloquea mucho la visión.
Un proceso terapéutico puede ayudarte a ordenar todo esto, fortalecer tu posición (interna y externa) y tomar decisiones con más seguridad.
Un cordial saludo.
Patri.
Terminé con mi novio hace poco, no sé si estuve en una relación tóxica, siento dependencia, tengo claro que la relación no va para ningún lado. Él es un hombre de 40 años y después de más de un año de relación dice que no quiere un hogar por ahora, la relación fue de planear futuro y al poco tiempo él decia qué ya no quería y así fue. Varias veces, después de terminar he caído en el error de insistir y rogarle, desde el inicio de la relación sufro de ansiedad, hipervigilancia. Me ha costado mucho desprenderme, no sé qué hacer.
Hola,
Lo que describes encaja bastante con una dinámica de inestabilidad y ambivalencia por parte de tu ex pareja, y con un vínculo de dependencia emocional por tu lado. No hace falta poner la etiqueta de “tóxica” para validar que ha sido una relación que te ha generado ansiedad, inseguridad y desgaste.
El patrón de “acercarse–alejarse” (planear futuro y luego retirarse) suele activar mucho la hipervigilancia y la necesidad de aferrarse, porque el vínculo se vuelve impredecible. Que hayas insistido o rogado no habla mal de ti, sino de lo difícil que es soltar cuando hay apego y expectativas.
Algunas ideas clave para este momento:
Si tienes claro que la relación no va hacia donde tú necesitas, el trabajo ahora es sostener esa decisión, no volver a evaluarla cada vez que aparece la emoción.
La dependencia se reduce con distancia real (incluido el contacto) y no solo con fuerza de voluntad.
Tu ansiedad no empezó “porque sí”: probablemente este tipo de relación la ha intensificado. Conviene trabajarla de forma específica.
Te recomendaría iniciar un proceso terapéutico para trabajar:
Apego y dependencia emocional
Regulación de la ansiedad
Límites y coherencia entre lo que necesitas y lo que eliges
Salir de este tipo de vínculo cuesta, pero es totalmente posible con el enfoque adecuado. Si quieres, puedo orientarte sobre por dónde empezar en terapia o qué señales observar para no repetir este patrón.
Un cordial saludo,
Patri
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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