Consultas (2)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 40 €

Acompañamiento emocional • 40 €

Acompañamiento psicológico para el adulto mayor • 40 € +22 ver más

Acompañamiento psicoterapéutico durante el embarazo y/o tras un parto traumático • 40 €

Atencion psicológica para adultos • 40 €

Coaching ejecutivo • 40 €

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Atiende a: adultos

Método de pago: Bizum

El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Terapia Presencial
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Servicios y precios

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Terapia Presencial

Acompañamiento para descubrir quién eres; gestionar emociones; afrontar situaciones del día a día; mejorar la autoestima y la confianza; calidad en las relaciones, etc.



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Servicio de acompañamiento y orientación a partir de las necesidades de la persona.



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Acompañamiento en el proceso de cambio de los hábitos que quiera mejorar la persona y establecimiento de objetivos.



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Servicio de acompañamiento y orientación a partir de las necesidades de la persona.



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Acompañamiento para descubrir quién eres; mejorar la autoestima y la confianza; mejorar las relaciones sociales, etc.



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Acompañamiento en el proceso de descubrimiento de las fortalezas y de llegar a la autorrealización.



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Acompañamiento para descubrir quién eres; mejorar la autoestima y la confianza; mejorar las relaciones sociales, etc.



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Acompañamiento para descubrir el origen de la dependencia emocional; mejorar la autoestima y la confianza; mejorar las relaciones sociales, etc.



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Terapia Presencial

Trabajar la autoestima requiere que nos miremos con buenos ojos para aceptarnos, perdonarnos, aprender, mejorar, valorar nuestros logros y aceptar que hay cosas que no se nos dan tan bien.



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Terapia Presencial

Acompañamiento para mejorar la gestión de las emociones y las estrategias para afrontar el día a día o situaciones concretas.



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Acompañamiento en el proceso de descubrimiento de las fortalezas y de llegar a la autorrealización.



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Trabajar la autoestima requiere que nos miremos con buenos ojos para aceptarnos, perdonarnos, aprender, mejorar, valorar nuestros logros, aceptar que hay cosas que no se nos dan tan bien... Y los cambios que hagamos dentro de nosotros mismos se reflejarán en nuestra relación con las personas de nuestro entorno, mejorando nuestra forma de estar con ellas.



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40 €

Terapia Presencial

Trabajar la autoestima requiere que nos miremos con buenos ojos para aceptarnos, perdonarnos, aprender, mejorar, valorar nuestros logros, aceptar que hay cosas que no se nos dan tan bien... Y los cambios que hagamos dentro de nosotros mismos se reflejarán en nuestra relación con las personas de nuestro entorno, mejorando nuestra forma de estar con ellas.



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Terapia Presencial

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.

Experiencia

A raíz de comenzar mi propio proceso terapéutico hace unos años, entendí la importancia de sentirme bien conmigo misma porque me permitió cambiar mi actitud ante la vida y ante las demás personas. Dejé de ver los problemas como amenazas y lo cambié por oportunidades para seguir creciendo; aprendí a pedir ayuda, a apoyarme en mi gente; aprendí también a relacionarme mejor con las personas de mi entorno dejando de lado actitudes tóxicas; mejoré la confianza en mí misma, etc.

Por este motivo decidí acompañar a otras personas a conocerse, aceptarse y mejorar las relaciones dentro de su entorno (familia, pareja, trabajo, etc.) para conseguir el bienestar personal y poder afrontar las situaciones del día a día que suelen desbordarnos o simplemente, tener un espacio en el que poder pararse a sentir, reflexionar...

Ha sido un camino muy bonito a la vez de duro y conozco muchas de las emociones que hay detrás cuando nos decidimos a buscar ayuda. Es un paso muy importante y muy valiente, por lo que te animo a que tengas paciencia porque la evolución que esperas hacer necesita tiempo.

Si decides dar el paso conmigo, te acompañaré a conocerte mejor para que puedas aceptarte, perdonarte y no juzgarte, es decir, te relacionarás mejor contigo mismo, lo que te llevará también a mejorar tus relaciones personales siendo capaz de poner límites, de ser asertiv@, tener una buena autoestima y cualquier objetivo que te marques en las sesiones.

¡Estaré encantada de acompañarte en esta aventura!
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Especialista en:
  • Psicoterapia para Adultos
  • Inteligencia Emocional
  • Liderazgo
  • Psicoterapia integradora

19 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
B
Localización: Terapia Online Terapia para resolución de conflictos

Me alegra haber dado el paso de hacer terapia después de darle muchas vueltas, sobre todo de haber dado con Paula porque me siento muy comprendido y está respetando mis tiempos para abrirme. Gracias!!

Paula Berbís

Me alegra mucho saber que te sientes cómodo en las sesiones ya que es muy importante para poder hacer este trabajo personal, y como bien dices, ir a tu ritmo es esencial. Muchas gracias por tus palabras. ¡Un abrazo!

R
Localización: Terapia Presencial Primera visita Psicología

Empecé con Paula por un problema puntual y me doy cuenta de que además de llevarlo mejor, estoy conociendo facetas de mí que no sabía que tenía y esto me está dando pistas de porqué me ha pasado eso y qué puedo ir cambiando para que no se vuelva a repetir. Estoy muy contento con este trabajo. Gracias Paula.

Paula Berbís

Es verdad que solemos dar el primer paso cuando nos ocurre algo en un momento determinado y conforme vamos trabajando, nos damos cuenta de partes de nosotros que no habíamos hecho conscientes y es, a partir de ahí, cuando encontramos sentido a cómo lo hemos ido haciendo. Me alegra saber que te está ayudando mi acompañamiento. Gracias a ti por darme la oportunidad de acompañarte. ¡Un abrazo!

L
Localización: Terapia Presencial Atencion psicológica para adultos

Excelente profesional. Al principio era un poco escéptica y no iba con muchas esperanzas, pero la verdad es que me está ayudando mucho. Me siento muy cómoda en las sesiones y las estrategias que me da me están ayudando.

Paula Berbís

Que razón tienes Laura, a veces pasa que o por ser la primera vez que acudes a terapia o por alguna experiencia no muy buena pensamos que no servirá de nada. Me alegra saber que tu experiencia está siendo buena. ¡Gracias por tus palabras, un abrazo!


S
Localización: Terapia Presencial Atencion psicológica para adultos

He tenido la grandísima suerte de encontrar a Paula como psicóloga y no puedo expresar lo agradecida que estoy por su apoyo y orientación. Desde el primer día, Paula me ha hecho sentir cómoda y comprendida, creando un ambiente seguro y acogedor donde he podido expresar fácil y abiertamente mis problemas.
Antes de ir a terapia siempre pensé que eso que muchos dicen de "conectar con tu psicóloga" era un mito, ya que nunca me había pasado. Sin embargo, con Paula eso se cumplió desde la primera sesión; su gran capacidad para escuchar, ofreciendo perspectivas y herramientas valiosas que me han ayudado a enfrentar y superar momentos y situaciones que veía prácticamente imposibles.
Sé que el camino aún es largo, pero siento mucha tranquilidad saber que una profesional como Paula me guía y confía en mí.
¡De corazón, GRACIAS!

Paula Berbís

Me hace muy feliz leerte, primero, porque te hayas sentido cómoda y a gusto conmigo, ya que es esencial sentir que conectas con la persona que te acompañará en tus momentos de alegría y también de vulnerabilidad y, segundo, por las palabras tan bonitas que me expresas. Me siento muy agradecida de la oportunidad que me has dado para poder acompañarte en este proceso y de que confíes en mí y te sientas cómoda para mostrarte tal y cómo eres conmigo. Eres muy valiente por dar estos pasos tan importantes para ti. ¡Te mando un abrazo enorme!


S
Localización: Terapia Presencial Atencion psicológica para adultos

Desde el principio me ha transmitido muchísima confianza y eso me ha ayudado a expresar mis sentimientos y a dejarme aconsejar y guiar en sus sesiones. Para mí es imprescindible que conectemos desde el inicio de esta manera, como si nos conociéramos de siempre, sintiéndome tan a gusto a la vez que me está ayudando mucho en el proceso. Continuaremos juntas. ¡Mil gracias!

Paula Berbís

Muchas gracias por tus palabras, me ayuda mucho leerte y saber que te sientes cómoda porque así es como se van notando los avances poco a poco, al ritmo de cada persona. Gracias por elegirme para que te acompañe en este proceso. ¡Un abrazo!


A
Localización: Terapia Presencial Acompañamiento emocional

Solo puedo agradecerte la forma que tienes de hacerme entender las cosas, valoro tu respeto y empatía para conmigo, para mi es difícil abrirme con la gente pero contigo lo hago de forma natural y automática y eso me ayuda mucho a avanzar, seguiremos juntas en este camino.

Paula Berbís

Qué valiente eres por haber dado un paso tan importante a la vez que difícil. Me siento muy afortunada de lo cómoda que te sientes conmigo ya que como dices, es esencial para poder avanzar. Gracias de todo corazón por permitirme acompañarte en este proceso. ¡Un abrazo!


A
Localización: Terapia Presencial Primera visita Psicología

Transmite mucha calma, tranquilidad y confianza, no me a costado nada abrirme desde el minuto 1, te escucha mui atentamente, he salido super bien de la primera consulta.

Paula Berbís

Es muy importante lo que comentas, porque hacer terapia significa sentirse vulnerable en ocasiones y es fundamental hacerlo en un espacio de confianza en el que te sientas comprendido, acompañado y no juzgado. Me alegra saber que te has sentido a gusto y muchas gracias por compartirlo conmigo. ¡Un abrazo!


C
Localización: Terapia Presencial Atención psicológica

Llevo varias sesiones con Paula y sé que aun me queda mucho por trabajar y me siento segura al hacerlo con ella. Al principio me costó mucho abrirme y valoro mucho el tacto que ha tenido y tiene conmigo en cada sesión. ¡Muchas gracias!

Paula Berbís

Me alegra saber que te sientes cómoda en las sesiones conmigo y qué razón tienes, es esencial sentir confianza y sentirte cómoda para poder hablar de temas tan difíciles. Gracias de corazón por haberme elegido para que te acompañe. Un abrazo.


M
Localización: Terapia Presencial Entrenamiento en habilidades personales

Llevo tiempo sintiéndome inseguro en mis relaciones con las demás personas y con Paula está siendo bastante fácil expresarme e ir trabajando de dónde vienen mis creencias. Me siento muy comprendido y noto su implicación. ¡Gracias!

Paula Berbís

Me siento muy agradecida por tu mensaje y por tu bonita evolución. Para mí es un placer acompañarte en cada sesión y ver todo lo que vas haciendo consciente. Gracias por tus palabras.


B
Localización: Terapia Online Consulta online (visitas sucesivas)

Paula es una profesional execelente y muy cercana. Consigue entender qué te preocupa y te aporta consejos y ejercicios para que, individualmente, logres acercarte a tu meta. Estoy súper contenta de contar con ella. Totalmente recomendable.

Paula Berbís

Muchas gracias por tu valoración tan positiva, siempre suma escuchar vuestro feedback y me anima a seguir haciendo lo que hago y, sobre todo, a seguir creciendo junto a vosotr@s, porque yo también aprendo mucho en las sesiones. Un abrazo.


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Angustia

El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y genera ansiedad? En mi caso me pasa que desde que tengo ansiedad no paro de imaginarme situaciones catastrofistas con mi pareja cuando ambos estamos bien y felices. Me gustaría que alguien me diese algún consejo para evitar esos pensamientos porque me provocan malestar y confusión a la hora de poder disfrutar de nuestros momentos juntos.

Buenas, tiene que ser muy agotador tener esos pensamiento, más además otras emociones que los acompañen. Puedes revisar desde cuándo sientes ansiedad y observar en qué momentos te ocurre para poder ir entendiéndola ya que quiere decirte algo y, muchas veces, las respuestas están en cómo hemos ido resolviendo y afrontando las situaciones en el pasado. Qué hemos aprendido y qué es lo que no me está ayudando ahora para poder encontrar maneras diferentes y que estén bien para ti. Es un proceso que llevará algo de tiempo y quizás necesites que te acompañe algún profesional. Un saludo.

 Paula Berbís

Duda sobre Inseguridad

Resultará algo inmaduro, pero siento bastante frustración debido a que la gente de la que me siento atraída, ellos no sienten lo mismo por mí (mayoritariamente porque normalmente no se como lo hago, pero me suelo fijarme en gente emparejada; o simplemente porque no soy su tipo) y luego a los que yo sí les gusto, ellos no me gustan a mí... ¿hay alguna explicación? ¿Tal vez existe alguna carencia en mí que condiciona este hecho?

Entiendo esa frustración que sientes cada vez que te fijas en una persona que no se fija en ti y no es para nada inmaduro, es muy natural esa preocupación y que hayas tomado conciencia es un paso muy grande para que el siguiente que des pueda ser el de acompañarte por un profesional para entender el motivo de fijarte en esas personas y que puedas mirar dentro de ti para ir averiguando qué es lo que quieres y qué no. Un abrazo.

 Paula Berbís
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