Pilar Solana Horche

¡Hola, gracias por visitar mi perfil!
Me presento: soy Pilar. Quiero que sepas que la psicología es mi absoluta vocación. Adoro el sentimiento de equipo que se forma con las personas a las que acompaño; considero que tengo una suerte inmensa de que me permitan ser testigo de sus logros y de ver cómo consiguen llevar, en definitiva, una vida más gratificante y plena.
Creo que esa parte es una de las más bonitas de mi profesión, junto con la posibilidad de formarme continuamente. Me encanta leer y estudiar, así que intento compaginar la práctica clínica con esa formación continua que tanto disfruto.
Otra de mis inquietudes es la docencia y la investigación, por lo que entre mis metas cercanas está el empezar un doctorado para poder impartir clases en la universidad.

En mis sesiones espero que encuentres calidez. Soy tremendamente consciente de lo difícil que es compartir tus sufrimientos con alguien que aún es desconocido, por lo que pongo mucho empeño en generar un clima que amenice ese primer contacto.

Las personas que me conocen dirían que soy risueña, atenta y generosa, aunque procuro adaptarme a la persona que tengo enfrente. Cada persona es única y necesita un acompañamiento diferente por mi parte, e intento brindárselo así.

Para acabar, sólo contarte que las personas a las que acompaño suelen decirme que les he ayudado mucho, pero lo que ni se imaginan es cuánto me ayudan ellos también a mí al permitirme acompañarles codo con codo en su travesía. Eternamente agradecida por esto.

Estaré encantada de conocernos si así lo decides, un abrazo enorme para ti como adelanto.

• Ansiedad

---

• Depresión

---

• Trastorno límite de la personalidad

---

• Trastorno afectivo bipolar

---

• Crisis de pareja

---

• Adicciones

---

• Desarrollo y crecimiento personal

---

• Estrés

---

• Trastorno de ansiedad

---

• Fobias

---

• Ataques de pánico

---

• Burnout- Síndrome de desgaste profesional

---

• Baja autoestima

---

• Duelo

---

• Problemas de relación

---

• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

---

• Trastorno ciclotímico

---

• Trastorno de adaptación

---

• Trastorno de conducta

---

• Trastorno de dolor

---

• Ideación autolítica

---

• Comportamiento suicida

---

• Agorafobia

---

• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

---

• Desmotivación generalizada

---

• Dependencia emocional

• Grado en Psicología y Máster en Psicología General Sanitaria, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).

  ---

• Máster en Terapias Contextuales, integrando la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) la Terapia Analítico-Funcional (FAP) y Mindfulness, por Instituto de Psicología Contextual Madrid (MICPSY).

  ---

• Especialista en la Terapia Integral Conductual de Pareja, con ÍTACA Formación.

  ---

• Especialista en Trastorno Bipolar, por la Asociación Bipolar de Madrid (ABM).

  ---

• Especialista en Trastorno Límite de la Personalidad, por la Asociación Madrileña de Ayuda e Investigación del Trastorno Límite de la Personalidad (AMAI TLP)

  ---

• Experto en Intervención Clínica en Adicciones, por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP-Madrid).

  ---

• Experto en Mindfulness para la Intervención Clínica y Social, por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP-Madrid).

  ---

• Formación especializada en Intervención en Autolesiones y Conducta Suicida, por ASAENES Salud Mental Sevilla y por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

  ---

• Formación especializada en Trastorno de Estrés Postraumático, por Formación Continuada a Distancia - Consejo General de la Psicología a Distancia (FOCAD), por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP Madrid) y por Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas (ASEPCO)

  ---

• Formación especializada en Trastornos Disociativos, por Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas (ASEPCO)

  ---

• Formación especializada en Intervención en Violencia de Género, por Formación Continuada a Distancia - Consejo General de la Psicología a Distancia (FOCAD)

  ---

• Investigadora principal en: Diferencias entre consumidores de cannabis, abstinentes y nunca consumidores respecto a los estilos de apego, el nivel de resiliencia y autoestima, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).

  ---

• Investigadora principal en: Exposición a experiencias traumáticas y ajuste psicológico en la patología dual del Trastorno Bipolar, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).

  ---

• Investigadora colaboradora en: El sesgo auto-sirviente de la paranoia en los Trastornos Afectivos y los Trastornos Psicóticos, por la Universidad Complutense de Madrid (UCM).

  ---

• Ponente en diferentes mesas de trabajo sobre el Trastorno de Depresión Mayor y la Identidad de Género, en el Congreso Internacional de Ansiedad y Estrés (SEAS).

• Psicoterapia para Adultos

  ---

• Terapia de Pareja

  ---

• Terapia de Familia

  ---

• Terapia de Aceptación y Compromiso

• Cerebetia. Psicólogos Pinto

  ---

• CORE Psicólogos Madrid

  ---

• Asociación Bipolar de Madrid

  ---

• Asociación Psico-Socio-Cultural (ASISOCU)