52 años, jugador de pádel a nivel alto, condropatia rotuliana grado IV, rotura compleja cuerno poste

Antes de plantearte dejar el deporte habría que valorar la posibilidad de realizar algún tipo de intervención quirúrgica o mediante infiltraciones para mejorar la sintomatologia . Un saludo

Estabilice y juegue, peor sepa que el alto nivel ya no puede mantenerlo
Use el padel como divertimento y disfrute de él. pero si no llega bien a una bola, no fuerce para llegar, porque se puede hacer daño.
Ni el cartilago de la rotula NI el menisco se regeneran, y ademas es el menisco externo.
Son lesiones que pueden llevarle a una artrosis de rodilla en unso cuantos años
Juegue, peor cuidese la rodilla y si pierde algun partido, tampoco pasa nada.

Considero que su bienestar depende de la practica de su deporte favorito,las lesiones que describe no son incapacitantes.Necesitaria conocer su indice de masa corporal y la frecuencia de la practica deportiva.Si tiene un sobrepeso , es prioritario corregirlo, con esta edad la frecuencia debe reducirse,no deberia ser mayor de dos partidos semanales con distancia de al menos 48 horas.y encontrar el tiempo a partir del cual, ya no va bien, para no superarlo.Tome algun compuesto comercial con alto contenido en sulfato de glucosamina, condroitin sulfato y colageno.Siga potenciando su musculatura.No debe dejar su deporte.