A los 17 tuve UN ataque de pánico y al día siguiente amanecí sintiendo que el 90% de mi capacidad

Seria conveniente acudir a un psicologo para trealizar tratamiento terapeutico por un lado y por otro psicoterapeutico para que te de las herramientas necesarias para afrontar el problema y ver la posible causa del conflicot, una vez analizado poder realizar el tratamiento mas adecuado para poder superarlo. Un saludo y mucha suerte.

Buenos días, Tal y como apuntan los colegas, es necesario que acudas a un profesional para proceder a un proceso psicoterapeutico y poder tratar la sintomatología propia y derivada del primer ataque de pánico. El psicólogo evaluará tu caso, se describirán posibles conductas de seguridad que mantienen el problema y te dará unas indicaciones/pauta/herramientas para que de manera reestructural tu mente modifique esos pensamientos que son actulamente considerados como desadaptativos o irreales. Así mismo, tal y como comenta el Dr. Fernando, sería adecuado acudir a un psiquiatr debido a que estás tomando un fármaco y solo el psiquiatra es el responsable de poder modificar dosis o cambiar medicación o quitarla. Un cordial saludo, Sara

Es extraño que este estado se haya mantenido constante desde tus 17. Has acudido a tu médico de cabecera para hacer un chequeo médico?. Si es así y está descartada cualquier organicidad, te sugiero que busques ayuda psicológica.

Puedes acudir a un psicólogo/a para evaluar que te está pasando, posiblemente el ataque de pánico condiciona ahora tu vida por el temor constante de que vuelva a suceder. Parece que ahora tienes una alta ansiedad debido a la alerta constante para detectar peligros y estar preparado, pero tales peligros como compruebas no existen, es esta preocupación constante por anticipar posibles ataques de pánico lo que te mantiene activado. Esto supone un gran estrés y desgaste para el organismo y no es de extrañar tu cansancio y baja energía. Los tratamientos psicológicos para la ansiedad y el pánico son los más eficaces para solucionar estos problemas y así son recomendados por las organizaciones sanitarias internacionales más reconocidas.

Ademas de la terapia psicologica que tiene que ser duracion al menos 20-24 sesiones A nivel farmacologico hay otras opciones Ver porque han fallado los ISRS ,hacer una prueba farmacogenetica y darte otros farmacos de una familia quimica diferente

El ataque de pánico puede condicionar nuestras respuestas futuras en caso de no ser abordado de manera adecuada. En muchos casos la medicación no resulta suficiente y el problema tiende a cronificarse. Mi sugerencia es que consulte a un profesional de la piscología además de su psiquiatra.

Buenas tardes. Me imagino que después de todos estos años los médicos le habrán descartado una causa orgánica para sus síntomas, si es así le recomiendo consulte con un psicólogo formado en terapia EMDR para sanar el trauma emocional que se le ha quedado enquistado en las redes neuronales a consecuencia de sucederle aquella crisis de ansiedad. Es un tratamiento efectivo y rápido. Mucho ánimo y un saludo.

Hola. Lo mejor que puedes hacer por ti es acudir a un psicólogo para realizar una buena entrevista clínica y valorar qué factores están influyendo en los síntomas. La medicación solo consigue "paliar" o reducir los síntomas, pero la causa o raíz de éstos, sigue estando presente. La psicoterapia te dotará de herramientas y técnicas para gestionar la ansiedad de una forma positiva y adaptativa. Consulta con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Te deseo lo mejor.