A mi hijo de 9 años le diagnosticaron TAG. Antes de usar medicamentos, quisiera tratar con psicoterapia.

Me parece una decisión muy acertada que anteponga la psicoterapia a los fármacos, sobre todo tratándose de un niño. Los ansiolíticos a largo plazo pueden crear dependencia y efectos secundarios relacionados con la memoria y la atención, pudiendo afectar a su rendimiento académico. Por otro lado, aunque con los fármacos los resultados son más rápidos, al dejarlos de tomar el riesgo de recaída es mayor, mientras que las habilidades que se aprenden en psicoterapia perduran siempre y no son perjudiales para la salud. En cuanto a los dos tipos de terapia que comenta, no me parecen incompatibles. Con la terapia cognitivo-conductual se pretende modificar patrones de pensamieno (cognitivo) y de comportamiento (conductual) que provocan y mantienen la ansiedad. Si además añadimos estrategias de manejo de emociones (terapia emocional) el resultado puede ser muy satisfactorio.

Hola. Si que es.importante consultar primero con un psicólogo infantil para explorar y descubrir de donde viene esa ansiedad, antes que medicarse. En ese sentido la terapia cognitivo conductual le puede ser muy útil para la ansiedad generalizada. En que primero puede realizarse una evaluación con el objetivo de analizar qué factores cognitivos y otros antecedentes facilitan o o mantienen esa ansiedad. Para luego enfocar pautas cognitivas y conductuales que ayuden a provocar un cambio y disminuir la ansiedad. También combinado con ello podría ser beneficioso unas pautas de relajación, en que los niños son esponjas y lo aprenden con mucha facilidad, y más cuando se trata de ansiedad. Saludos cordiales.

Buenos días! Me parece que como tambén le comentan los compañeros, es mejor antes de la medicación iniciar psicoterapia. En mi opinión lo importante es saber porque esta padeciendo un trastorno de ansiedad,es decir donde está el origen para poder trabajar con su hijo. Una vez sepa el origen la sintomatología irá reduciéndose poco a poco. Un saludo

Buenas tardes, El tratamiento más efectivo y de más amplio espectro es la terapia cognitivo conductual, no solamente para tratar el TAG, sino también para aprender a gestionar las emociones. De hecho, uno de los tipos de terapia cognitivo conductual más adecuados para estos casos es la terapia racional emotiva conductual. Dicha terapia puede hacerse con el doble propósito de tratar el TAG y mejorar la gestión emocional en general. Un saludo

Estimada Amiga. Refuerzo la idea de acudir a psicoterapia antes de dar medicación a un niño. Respecto a cuál de las terapias es mejor, te diría que la Cognitivo conductual es la terapia predominante, aunque desde la perspectiva conductual exclusivamente están surgiendo visiones más funcionales y también centradas en la evidencia científica. Respecto a la terapia emocional, no se exactamente a lo que te refieres, ya que todas las terapias trabajan las emociones desde diferentes bases metodológicas. Si es cierto que las terapias basadas en Mindfulness o las terapias dialéctico comportamentales (ambas de tercera generación) se trabajan las emociones especialmente.