A que hora todos los días es mejor tomar la pastilla de Shot B?

4 respuestas
A que hora todos los días es mejor tomar la pastilla de Shot B?
 Karen De Isidro
Dietista nutricionista
Madrid
Hola buenos días, es acompañado de una comida o según indique su especialista.
De todas formas, se recomiendan por las mañanas ya que tienden a funcionar mejor cuando se toman temprano en el día, ya que estimulan el metabolismo y la función cerebral.

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 Jose Luis Flores de la Cerda
Dietista nutricionista
Sevilla
Recomendable a primera hora del día junto al desayuno.
 Antonio Serrano Guirado
Dietista nutricionista
Almería
Estoy de acuerdo con mis compañeros, debes tomarla con agua , por la mañana con la primera comida.
Agradezco tu pregunta, un saludo.
 Alejandro Nieto Galera
Dietista nutricionista
Almería
La pastilla de Shot B, generalmente puede tomarse en cualquier momento del día. Sin embargo, hay algunas recomendaciones que podrían ayudarte a obtener el máximo beneficio: tomarla por la mañana sería la mejor opción, ya que, además de aportarte un extra en tu energía diaria y mejorar la concentración, algunas vitaminas del complejo B pueden ser estimulantes e interferir en el sueño. Tómala siempre con comida para evitar molestias estomacales e intenta tomarla siempre a la misma hora para tener niveles estables. Mucha suerte!!
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