A veces me descubro que, en una situación completamente cotidiana (por ejemplo, ver la tele), repaso

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A veces me descubro que, en una situación completamente cotidiana (por ejemplo, ver la tele), repaso mentalmente los contornos de aquello que estoy viendo, como las letras de la marca de la televisión, o las figuras que aparecen dentro de la pantalla... Es como si en mi cabeza estuviera repasando los bordes, como calcando lo que veo. Por ejemplo, si estoy en el sofá y de repente veo una botella de agua, mi cabeza se pone a "trazar" esa botella, su etiqueta, etc...Tengo temporadas en las que esto me pasa con mayor frecuencia, a veces termino agotada, pero lo hago de forma inconsciente, y a veces compulsiva. ¿Qué puede ser?
El comportamiento que describes podría estar relacionado con varias condiciones, y es importante considerar un diagnóstico diferencial para entender mejor su origen. Podría ser un síntoma de un Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), de un trastorno de ansiedad, o podría estar vinculado a una hipersensibilidad sensorial, estrés, fatiga mental, o rasgos de perfeccionismo. Sin embargo, estas son solo hipótesis basadas en la información proporcionada.
Dado que estas manifestaciones pueden ser comunes a varias condiciones, es fundamental realizar una evaluación psicopatológica por parte de un médico psiquiatra. Esta evaluación permitirá discernir si este comportamiento es parte de una condición más amplia o si está asociado a otros diagnósticos comórbidos o subyacentes. Solo a través de una evaluación exhaustiva se puede llegar a un diagnóstico preciso y, en consecuencia, ofrecer el tratamiento más adecuado.
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